Augengesundheit

• Kann 5, 2024

Lassen Sie uns eine Minute über Ihre Augen sprechen. Ich stelle mir vor, Sie lieben Ihre Augen sehr. Du hast sie dein ganzes Leben lang im Spiegel betrachtet. Wahrscheinlich hat dir irgendwo auf der Straße jemand ein Kompliment für deine schönen Augen gemacht. Ich bin jedoch hier, um Ihnen zu sagen, dass das Alter kein Freund Ihrer Augen ist.

Mit fortschreitender Medizintechnik leben die Menschen länger. Die durchschnittliche Lebenserwartung hat sich in den letzten fünf Jahrzehnten, in denen ich hier war, erheblich erhöht. Ich glaube, wir sehen in unseren fortgeschrittenen Jahren eine Zunahme von Augenproblemen, nicht weil diese Probleme noch nie zuvor existierten, sondern weil wir länger leben. Ich muss gestehen, dass ich nie so viel darüber nachgedacht habe, bevor ich angefangen habe, auf meine Mutter aufzupassen. In den letzten neun Jahren habe ich gesehen, wie sich ihre Augen schnell verschlechterten. Meine Mutter ist 91 Jahre alt. Sie hat Katarakte in beiden Augen. Mutter hat seit ihrer Jugend eine Brille getragen. Ich bin 55 Jahre alt und wurde bei meinem letzten Augenbesuch darüber informiert, dass sich in meinen Augen Katarakte bilden. Katarakte entstehen durch den normalen Alterungsprozess. Wenn Sie noch keinen Katarakt haben, werden Sie es irgendwann tun. Statistiken zeigen, dass 91 Prozent der Erwachsenen zwischen 75 und 85 Jahren Katarakte haben werden.

Katarakte treten auf, wenn die Linse Ihres Auges trübe wird. Ärzte empfehlen eine Operation, um die Katarakte zu entfernen, während sie sich noch im Frühstadium befinden. Wenn meine Mutter jetzt operiert würde, würde sie wahrscheinlich nicht die Ergebnisse sehen, die sie vor zehn Jahren gehabt hätte. Mutter hat auch Makuladegeneration in beiden Augen. Ihr Augenarzt diagnostiziert die Makuladegeneration, indem er Ihre Augen erweitert und auf den Augenhintergrund schaut. Makuladegeneration ist eine Schädigung des Zentrums der Netzhaut, die als Makula bezeichnet wird. Es gibt zwei Formen der Krankheit. Eine trockene Makuladegeneration tritt auf, wenn die Blutgefäße in der Makula dünn und spröde werden und die Makula kleine gelbe Ablagerungen entwickelt, die als Drusen bezeichnet werden. Eine feuchte Makuladegeneration tritt auf, wenn aus den schwachen spröden Blutgefäßen Blut und Flüssigkeit austreten und die Makula schwer beschädigt wird. Der Prozentsatz der Menschen mit dieser Form der Makuladegeneration beträgt nur etwa zehn Prozent. Wenn bei Ihnen eine trockene Makuladegeneration diagnostiziert wurde, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Wenn bei Ihnen eine feuchte Makuladegeneration diagnostiziert wurde, haben Sie zweifellos bereits einen Sehverlust erlebt, der sich nur noch weiter verschlechtern wird. Dieser Zustand ist nicht umkehrbar. Mit der Zeit wird die Sicht in der Mitte Ihres Auges durch einen dunklen Fleck blockiert, und Sie haben nur periphere Sicht, was es schwierig macht, fernzusehen, ein Buch zu lesen, an Kunsthandwerk zu arbeiten oder das Kreuzworträtsel in der Zeitung zu lösen.

Hier sind einige Tipps, die ich gelernt habe, um meiner Mutter bei diesem Alterungsprozess zu helfen.

• Wenn bei Ihnen eine dieser Erkrankungen diagnostiziert wurde, lernen Sie so viel wie möglich. Sie werden mit Informationen viel besser bewaffnet sein als ruhig zu sitzen, während sich Ihre Augen verschlechtern. Ihr Augenarzt hat wahrscheinlich Broschüren in seinem Büro. Wenn Sie sich mit Computern auskennen, finden Sie im Internet eine Vielzahl von Informationen. Haben Sie auch keine Angst, Ihren Augenarzt nach Einzelheiten zu fragen. Ich weiß, ich werde meine Augen nicht kampflos aufgeben, und du auch nicht.

• Wenn bei Ihnen Katarakte diagnostiziert wurden, fragen Sie, wann eine Operation erforderlich ist. In meinem Fall sagte mir mein Arzt, dass ich wahrscheinlich Jahrzehnte habe, bevor etwas mit meinen Augen getan werden muss. Ich werde die Situation jedoch weiterhin überwachen, damit ich mein Zeitfenster für eine Operation nicht verpasse.

• Wenn Ihre Versicherung Medicare ist, müssen Sie Fragen zu Ihrer Deckung stellen. Irgendwann Mitte achtzig versuchte ich, die Operation für meine Mutter zu bekommen. Medicare war ihre Versicherung. Der Augenchirurg gab an, dass die Mutter ihm mitteilen müsse, dass die Katarakte ihr Sehvermögen beeinträchtigten, damit Medicare die Kosten für die Operation übernehmen könne. Er fragte meine Mutter wiederholt, ob die Katarakte ihre Sicht beeinträchtigten. Er fragte sie jeden Weg zum Sonntag und ihre Antwort war immer dieselbe. "Ich kann gut sehen." Auf die Frage, was sie ohne Brille auf der Sehtafel sehen könne, konnte sie nur die Zeile oben auf der Karte lesen - E. Ohne die Aussage der Mutter, dass die Katarakte ihre Sehkraft beeinträchtigten, würde Medicare nicht bezahlen und ich hatte nicht das Geld, um die Operation selbst zu bezahlen.

• Ein paar Jahre später versuchte ich es erneut mit einem anderen Chirurgen. Mutter gab an, dass die Katarakte ihre Sicht beeinträchtigten und sie wollte, dass sie entfernt wurden. Wir haben einen Termin vereinbart. Ich sollte einen Tag frei nehmen. Dann kamen die Anweisungen. Sie brauchte drei Tage vor der Operation und für einen Zeitraum nach der Operation dreimal täglich Augentropfen in den Augen. Ich konnte meiner Mutter nicht einmal trauen, ihre normalen täglichen Medikamente einzunehmen. Denken Sie daran, Augentropfen in ihre Augen zu setzen. Einen Monat bei ihr einzuziehen war keine Option. Ich habe versucht, eine häusliche Krankenschwester oder eine ähnliche Lösung zu finden. Obwohl ich eine Krankenschwester zu Hause bekommen konnte, durfte sie die Tropfen nicht verabreichen, und es gab keine Möglichkeit, dreimal am Tag damit aufzuhören. Die Operation wurde abgesagt. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Anforderungen kennen, bevor Sie eine Operation veranlassen.

Hier sind einige Tipps zur Verbesserung Ihrer Augengesundheit (sowie Ihrer allgemeinen Gesundheit).

• Iss Dein Gemüse! Dunkelgrünes Blattgemüse ist die beste Quelle für Beta-Carotin für eine gesunde Makula. Pop-Eye aß nicht nur Spinat, um starke Muskeln aufzubauen - er baute auch starke Augen auf!

• Reduzieren Sie Ihre Fettaufnahme. Fettleibigkeit ist einer der Faktoren, die für diese Krankheit verantwortlich sind.

• Mit dem Rauchen aufhören! Wenn Sie Raucher sind, haben Ihre Familie und Ihre medizinischen Dienstleister Sie wahrscheinlich bereits dazu gebracht, aufzuhören. Rauchen ist in so vielen Graden gesundheitsschädlich. Möchten Sie der Liste wirklich Blindheit hinzufügen?

• Tragen Sie eine Sonnenbrille! Meine Mutter lebte 22 Jahre in Florida und trug nicht jedes Mal eine Sonnenbrille, wenn sie nach draußen ging. Die intensiven UV-Strahlen sind Mord an Ihren Augen. Meine Augen sind extrem lichtempfindlich und ich kann auch im Winter ohne Sonnenbrille nicht nach draußen gehen. Ich sehe ein bisschen komisch aus, wenn ich meine Sonnenbrille mit Schnee auf dem Boden trage, aber ich kann mit der Blendung einfach nicht umgehen. Jetzt finde ich heraus, dass dies eine gute Sache ist! Ich schütze meine Augen vor diesen schädlichen Sonnenstrahlen.

• Übung. Ich weiß, dass Sie es schon einmal gehört haben, aber eine regelmäßige Trainingsroutine verbessert Ihre Gesundheit auf allen Ebenen. Wir wissen, dass Bewegung unsere Durchblutung verbessert, wodurch auch die Blutgefäße in Ihren Augen gesund bleiben.

Ich hoffe, Sie haben ein bisschen mehr über Ihre Augen gelernt, als Sie wussten, bevor Sie anfingen zu lesen. Gott gibt uns nur ein Paar Augen, also kümmern Sie sich bitte um diese Baby-Blau-, Braun- oder Grüntöne.

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