Puffy Eyes heilen

• Kann 18, 2024

Mit zunehmendem Alter bilden sich unter den Augen Taschen, zum Teil weil weniger Fett die Haut stützt und sie lockerer wird. Durch die dünnere und lockere Haut kann sich auch Flüssigkeit ansammeln, was zu einem geschwollenen Erscheinungsbild führt. Die dunklen „Ringe“ unter den Augen werden durch Blutansammlungen in den Venen direkt unter der Haut verursacht. Die Haut dort ist besonders empfindlich gegenüber Sonnenlicht, so dass ein Teil der Dunkelheit von Pigmenten herrühren kann. Jetzt wissen wir also, was Schwellungen und Kreise verursacht, aber was nimmt sie weg?

Wenn die Schwellungen extrem sind, sollten Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen, um sicherzugehen, dass diese nicht durch das Zurückhalten von Flüssigkeit oder die Einnahme neuer Medikamente verursacht werden. Hier sind einige der vorgeschlagenen Mittel, die erforscht wurden und für viele funktioniert haben.

Schlaf mehr. Wenn wir große Taschen unter den Augen haben, ist Schlafmangel normalerweise der erste Verdächtige, und das aus gutem Grund. Wenn wir Ihrem Körper nicht genug Ruhe geben, wird er sich verhalten. Müdigkeit kann Entzündungen verursachen, und wie wir gelernt haben, sind unsere Augen leichte Ziele. Die Blutgefäße um unsere Augen erweitern sich und unsere Haut sieht geschwollen und geschwollen aus.

Trinke mehr Wasser. Wenn wir anfangen, mehr Wasser zu trinken, können wir die Flüssigkeitsretention unseres Körpers verringern. Unsere Augenpartie ist ein Ort, an dem wir Wasser halten, wenn unser Körper nicht täglich genug hat. Versuchen Sie es mit aromatisiertem Wasser, wenn normales Wasser ausgeschaltet ist.

Salzaufnahme reduzieren. Salzige Lebensmittel könnten zu den Beuteln unter unseren Augen beitragen. Dieses Gewürz verursacht Flüssigkeitsretention und die empfindliche Haut um unsere Augen ist sehr anfällig.

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum. Wenn wir Alkohol trinken, stören wir das Hormon, das unserem Körper hilft, Wasser richtig aufzunehmen. Es ist eigentlich besser, Alkohol "pur" zu trinken, da wir keinen zusätzlichen Zucker oder Salz hinzufügen, was die Auswirkungen auf unsere Augen verringert.

Mit dem Rauchen aufhören. Unsere Augen sind nur ein Teil des Körpers, den das Rauchen nachteilig beeinflussen kann. Zigaretten schwächen und dehydrieren nicht nur die Haut um unsere Augen, sondern Rauchen kann auch die Schlafqualität beeinträchtigen, die wir nachts bekommen.

Make-up vor dem Schlafengehen entfernen. Make-up-Rückstände können die Poren verstopfen, Reizungen verursachen und die Haut um unsere Augen entzündet aussehen lassen. Das Schlafen in unserem Make-up kann zu Schwellungen um unsere Augen führen. Wir sollten einen sanften Make-up-Entferner verwenden und unser Gesicht vor dem Schlafengehen waschen, um dieses Problem zu verringern.

Allergien behandeln. Allergien können sowohl durch den Reizstoff als auch durch das anschließende Reiben zu sackartigen Augen führen. Wenn wir unsere Allergien entweder mit einem kleinen Topf oder mit Medikamenten behandeln können, werden unsere Augen mit Sicherheit davon profitieren.

Vermeiden Sie es, vor dem Schlafengehen zu weinen. Nachts zu weinen kann dazu führen, dass unsere Augen am nächsten Tag geschwollen und gereizt aussehen. Wenn wir weinen, müssen wir die Augen vor dem Schlafengehen mit kaltem Wasser ausspülen, um die Entzündung zu beruhigen.

Schützen Sie unsere Augen vor Sonnenschäden. Wenn die Haut durch die Sonne geschädigt wird, verliert sie ihre Elastizität. Wir müssen sicherstellen, dass wir Sonnenschutzmittel auf unsere Gesichter auftragen und die empfindliche Augenpartie nicht vernachlässigen. Wir sollten auch Sonnenbrillen mit hohem UV-Schutz kaufen.

Genetik akzeptieren. Manchmal sind Tränensäcke einfach erblich. Wenn Tipps und Tricks nicht funktionieren, erleben unsere Augen möglicherweise einen natürlichen Teil des Alterungsprozesses. Wenn Sie das Gesicht jeden Morgen mit kaltem Wasser abspülen, um zusätzliche Entzündungen zu vermeiden, und dann einen großartigen Concealer verwenden, wird das Erscheinungsbild von Beuteln verringert.

Es gibt bestimmte Optionen für Schönheitsoperationen, die bei weiten Augen helfen. Während diese offensichtlich teurer und invasiver sind, können sie Wunder für genetische Augentaschen bewirken, die einfach nicht minimiert werden können.

Im Folgenden finden Sie viele andere Vorschläge, die als "Alternative" gelten. Sie wurden möglicherweise nicht in einer formalen Studie untersucht, aber viele haben sie ausprobiert und fanden sie nützlich.

Kalte Löffel. Dieses einfache Hausmittel kann sehr effektiv sein. Es hilft, die Haut um unsere Augen zu straffen und die Blutgefäße zu entspannen, und lindert geschwollene, müde Augen. Wie macht man das:

* Kühlen Sie 5 oder 6 Metalllöffel 10 bis 15 Minuten in Ihrem Kühlschrank.
* Halten Sie den abgerundeten Teil eines der kalten Löffel einige Minuten gegen das Auge, bis der Löffel warm wird.
* Wenn sich der Löffel erwärmt, ersetzen Sie ihn durch einen anderen kalten aus dem Kühlschrank.

Teebeutel. Ob grüne Teebeutel oder schwarze Teebeutel, beide können geschwollene und gereizte Augen lindern, Schwellungen reduzieren und Rötungen und Entzündungen lindern. Wie es geht:

* 2 gebrauchte Teebeutel 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
* Legen Sie sich hin und legen Sie die Teebeutel über Ihre Augenlider.
* Lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten an Ort und Stelle.
* Wiederholen Sie einige Male am Tag.

Gurken. Gekühlte Gurken sind ein gutes Mittel gegen geschwollene Augen. Die Enzyme und die adstringierenden Eigenschaften von Gurken helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Haut zu straffen. So geht's:

* Schneiden Sie eine Gurke in dicke Scheiben.
* Die Scheiben 10 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
* Legen Sie die kalten Scheiben etwa 10 Minuten lang oder bis sie warm werden auf unsere Augenlider.
* Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich.

Eiweiß. Eiweiß hat hautstraffende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Tränensäcke zu verbannen und Falten vorzubeugen. Was ist zu tun:

* Trennen Sie das Eigelb von 2 Eiern und geben Sie das Weiß in eine Schüssel.
* Das Eiweiß gründlich schlagen, bis eine steife Konsistenz erreicht ist.
* Fügen Sie ein paar Tropfen Hamamelis hinzu, ein natürliches hautstraffendes Adstringens.
* Verwenden Sie einen Pinsel oder ein weiches Tuch, um diese Mischung unter unseren Augen aufzutragen und trocknen zu lassen.
* Etwa 15 Minuten einwirken lassen.
* Tun Sie dies einige Tage lang täglich.

Kartoffeln. Genau wie Gurken sind Kartoffeln auch wirksam, um geschwollene Augen loszuwerden. Die in Kartoffeln enthaltene Stärke hat entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Tränensäcke zu reduzieren. Es zu tun:

* Eine mittelgroße Kartoffel schälen, waschen und trocknen.
* Reiben Sie die Kartoffel und legen Sie die Späne in ein sauberes Tuch und binden Sie es zusammen.
* Legen Sie dieses Tuch einige Minuten lang über unsere Augenlider.
* Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals, bis die Schwellungen nachlassen.

Ich hoffe diese Tipps sind hilfreich. Hab keine Angst zu experimentieren!

Video-Anleitungen: How a wound heals itself - Sarthak Sinha (Kann 2024).