Biofeedback

• April 27, 2024

Biofeedback hat sich bei der Behandlung von über 100 Erkrankungen als hilfreich erwiesen. Selbst wenn Sie keine bestimmte Krankheit oder Erkrankung haben, kann Biofeedback Ihnen helfen, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Das Verfahren ist schmerzfrei und ohne Medikamente.

Biofeedback ist eine nicht-invasive High-Tech-Methode, mit der Menschen in ihren Körper blicken und lernen können, wie sie einfache Maßnahmen zur Steuerung ihrer Vitalfunktionen wie Herzfrequenz, Puls, Blutdruck, Muskelaktivität und Gehirnwellen ergreifen können. Biofeedback-Praktiker schließen hochentwickelte Instrumente an den Kopf oder die Brust des Klienten (oder einen anderen Körperbereich) an, um das Niveau der Gehirn- und Herzaktivität zu messen. Die verwendete Ausrüstung variiert je nach Nahrung.

Biofeedback-Praktiker können Messungen wie Muskelspannung, Körpertemperatur und Herzaktivität durchführen und die Daten auf einem Monitor für den Patienten anzeigen. Wenn der Patient beispielsweise dem Messwert des Monitors folgt und ein rotes Blinklicht eines Piepsers blinkt, kann er sehen, wie tiefes Atmen und andere Entspannungstechniken sein inneres System beeinflussen. Im Laufe der Zeit - im Allgemeinen werden 10 bis 12 Patienten der Sitzung bewusst, was ihr Körper tut, und können diese Muster ändern, um ihre Symptome zu verringern oder zu beseitigen. Ein Patient erhält dann mehr Kontrolle über körperliche Reaktionen und Reaktionen.

Heute wird Biofeedback von vielen Angehörigen der Gesundheitsberufe eingesetzt - von Ärzten, Psychologen, Sozialarbeitern und Krankenschwestern. Darüber hinaus haben wir alle in unserem Leben eine einfache Form des Biofeedbacks angewendet, wenn wir unsere Temperaturen messen und dann Maßnahmen ergreifen, um das Problem zu beheben, das das Fieber verursacht hat, und wir sind alle auf diese Waage getreten, um unser Gewicht zu überprüfen. Und wieder Maßnahmen ergriffen, um Äther zuzunehmen oder abzunehmen. Biofeedback gibt Ihnen das gleiche Selbstbewusstsein, um eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu kontrollieren.

Biofeedback ermöglicht es Menschen, physiologische und biologische Reaktionen, die westliche Wissenschaftler einst als unveränderlich betrachteten, bewusst zu verändern. Gedanken und Gefühle beeinflussen die körperliche Gesundheit stark. Ein Patient kann seine Gesundheit erheblich verbessern, wenn er die Kontrolle über seinen Körper und Geist erlangt. Biofeedback ist keine medizinische Behandlung, sondern ein Lernprozess, in dem Sie lernen, wie Sie mit schwierigen Gesundheitszuständen umgehen und sie ändern können.

Denken Sie daran, dass es Zeit und Mühe kosten kann, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Die Entspannungsübungen, die Sie von Biofeedback lernen, sind eine lebenslange Fähigkeit, die jeden Tag geübt werden kann, um Ihnen eine bessere Gesundheit und ein allgemeines Wohlbefinden zu ermöglichen.

PROFESSIONELLE VEREINE
Die Vereinigung für Angewandte Psychophysiologie und Biofeedback (ehemals Biofeedback Society of America)
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Internet: //www.aapb.org

AAPB ist der nationale Mitgliedsverband für Fachleute, die Biofeedback verwenden. AAPB hält ein nationales Treffen ab, bietet CE-Programme an, produziert eine Zeitschrift, ein Nachrichtenmagazin und andere Veröffentlichungen zum Thema Biofeedback.

Das Biofeedback Certification Institute of America
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Die BCIA wurde als unabhängige Agentur gegründet, um Biofeedback-Anbietern eine nationale Zertifizierung zu bieten.

Video-Anleitungen: What Is Biofeedback? Center for Brain Training's, Mike Cohen, Discusses Types of Biofeedback (April 2024).