Die Vorteile der Gartenarbeit für Alzheimer

• Kann 5, 2024

Gartenarbeit ist ein gesundes Hobby für Körper und Geist. Wussten Sie, dass Gartenarbeit den Blutdruck senken, Osteoporose verhindern, die Muskelmasse erhöhen und den Blutzuckerspiegel stabiler halten kann? Begeisterte Fitness-Studio-Mitglieder können sich nicht mit Gärtnern messen, die in diesem beliebten Zeitvertreib den Überblick über die Zeit verlieren. Gartenarbeit ist voller lustiger Möglichkeiten, Körper und Geist zu trainieren, was die Motivation hoch hält. Deshalb ist es eine großartige Idee, mit einem Alzheimer-Patienten im Garten zu arbeiten. Berücksichtigen Sie die folgenden Vorteile der Gartenarbeit für Sie beide:

• Übung, um fit und gesund zu bleiben
• Entspannung Reaktion in einer ruhigen Umgebung kultiviert
• Schönheit und Duft, die die Stimmung heben
• Sich als Teil der Natur fühlen, anstatt sich durch Krankheit zu entfremden
• Kreative Anregung statt sich zerstört zu fühlen
• Spiritualität und Zweck

Und wenn Sie keinen Garten haben? Es gibt botanische Gärten und Landstriche in der Nachbarschaft, in denen Sie ein Grundstück erhalten, auf dem Sie Gemüse verschönern und anbauen können. Sie pflegen es, ernten, was Sie gepflanzt haben, und letztendlich haben Sie die Nachbarschaft verschönert.

Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie drinnen im Garten arbeiten können, von Zierpflanzen bis zu Kräutern. Sie können Ihren eigenen Gartenclub gründen und mit Freunden Garten-Tipps und Wissen austauschen. Präsentieren Sie Ihre Ideen und zeigen Sie der Gruppe, was Sie erreicht haben!

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