Die Magie der Ayurveda-Aromatherapie
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Die Magie der Ayurveda-Aromatherapie

Die Magie der Ayurveda-Aromatherapie eine Buchbesprechung.

Ayurveda taucht seit einigen Jahren in meinem Raum auf und was mache ich? Nicken Sie und legen Sie es zur Seite, als etwas, das ich erreichen werde. Ich würde ein paar Bücher und Websites durchblättern und mich immer verwirrter fühlen. Ich dachte, es wäre noch nicht Zeit, vollständig einzutauchen.

Nun, es zeigte sich wieder. Ayurveda also, und diesmal in Form eines Titels, den ich nicht ignorieren konnte. Sie sehen, ich liebe Aromatherapie, ätherische Öle und alle Dinge, die ach so gut riechen. Das Buch: Die Magie der Ayurveda-Aromatherapie von Farida Irani. Im Schema der Dinge kann es wahrscheinlich als seltener Fund angesehen werden, da ich nur sehe, dass es 2001 einmal veröffentlicht wurde. Meine erste Suche führte mich zu Amazon. Immer wenn Amazon ein Buch mit 175 US-Dollar (174,99 US-Dollar) bewertet, fallen mir einige Gründe ein. Die Informationen sind äußerst wertvoll, jemand verkauft sie und sie glauben, dass die Informationen wertvoll sind oder der Preis nur ernsthafte Käufer bringt. Wenn Sie jedoch Mitglied der NAHA (National Association of Holistic Aromatherapy) sind, können Sie das Buch für viel weniger bekommen.

Ayurveda und seine Anfänge ...

Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Ayurveda. Es ist eine uralte Wissenschaft der indischen Medizin (Indien). Das Wort selbst, Ayurveda, bedeutet "Wissenschaft vom Leben oder Wissen vom Leben". Schriftliche Skripte sollen 4000 Jahre alt sein. Die Ursprünge der Wissenschaft selbst sollen jedoch über 40.000 Jahre alt sein.

Es wird gesagt, dass Ayurveda bestimmte Möglichkeiten hat, wie Aromaten, Ernährung, Kräuter und sogar Kosmetika Ihnen helfen können, das geistige Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Die Veden, alte indische Texte, sprechen über Methoden zur Extraktion und Reinigung von Parfums und Aromen mithilfe von Mantras, Ölen, Kräutern und Tonen. Das Buch geht auch darauf ein.

Es wird gesagt, dass Ayurveda vor der Geburt Christi acht medizinische Schulen hatte. Sie sind im Buch aufgeführt. Informationen über Chakren und Energieheilung finden Sie bei der Suche nach Ayurveda. Dies liegt daran, dass es verwendet wird, um Ihren Körper als Ganzes intern und extern zu behandeln.

Die biologischen Elemente

Vata, Pitta und Kapha, auch als Doshas bekannt, bilden zusammen die molekulare Ebene Ihres Körpers. Ich bin beim zweiten Lesen und sehe Dinge, die ich beim ersten Mal komplett verpasst habe.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie einen anderen Geschmack auf Ihrer Zunge erleben? Ayurveda spricht darüber, wie der Geschmack das Gleichgewicht der Doshas in Ihrem Körper beeinflussen kann. Wenn Sie sich die Eigenschaften der fünf Elemente Ton, Berührung, Vision, Geschmack und Geruch ansehen, werden Sie feststellen, wie dies zu einer vollständigen Verbindung von Körper, Geist und Seele führt.

Aromatherapie und Ayurveda

Es ist erstaunlich, wie Sie ein Produkt jahrelang verwenden und weiterhin von den Vorteilen verschiedener Kulturen und Praktiken erfahren können. Trägeröle, die bei der Verwendung von ätherischen Ölen ein Grundnahrungsmittel sind, wurden in Kategorien eingeteilt, in denen Öl für die verschiedenen Doshas / biologischen Elemente verwendet wird.

Das Buch führt Sie dann durch eine Liste von ätherischen Ölen und deren Verwendung zur Behandlung Ihres Körpers als ganzheitliches (ganzes) Wesen. Die Aromen werden verwendet, um Sie in einen Zustand des Wohlbefindens zu bringen. Basierend auf Ihrer chemischen Zusammensetzung werden Sie mit ätherischen Ölen und Trägerölen versorgt, die Sie bei allen gesundheitlichen Herausforderungen unterstützen, mit denen Sie konfrontiert sind, physisch, mental oder spirituell. Wir lernen dies im Allgemeinen mit ätherischen Ölen, es ist nur interessant, wie Ayurveda es angeht.

Fazit ...

Als neuer Lerner in der Welt des Ayurveda fand ich dieses Buch eine großartige Ressource. Manchmal war es fast wie ein mystischer Führer, der mich bei der Hand nahm und mir eine völlig vertraute Art zeigte, mit ätherischen Ölen und Aromen zu arbeiten.

Nimm mein Wort nicht dafür. Wenn Sie Interesse an Ayurveda-Medizin und / oder Ayurveda-Aromatherapie haben, beginnen Sie Ihre Reise. Recherchieren Sie in verschiedenen Büchern und Websites und lassen Sie sich die richtigen Informationen präsentieren. Für mich war es dieses Buch: Die Magie der Ayurveda-Aromatherapie.

Möglicherweise finden Sie einen anderen Pfad. Der Schlüssel ist, die Reise zu beginnen. Das wars für diese Woche!

Juliettes Website

Nyraju Hautpflege

Video-Anleitungen: Ayurveda and Aromatherapy 101 -- vpk by Maharishi Ayurveda (April 2020).


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