Die Bausteine ​​der Aromatherapie

• April 24, 2024

Ätherische Öle, die Bausteine ​​der Aromatherapie!

Ätherische Öle sind nicht nur die Bausteine ​​der Aromatherapie, sondern auch die Bausteine ​​eines wirklich natürlichen Parfums. Egal, ob Sie ein erfahrener Aromatherapeut oder eine Person sind, die mit ätherischen Ölen experimentiert, Sie können Ihre eigene einzigartige Aromatherapie-Mischung kreieren.


Es gibt 5 Hauptmethoden, wie Sie ätherische Öle verwenden können:


* Direkt in Ihrem Bad. Das ist, nachdem Sie Ihr Wasser laufen lassen.

* Zum Massieren oder Mischen in ein Trägeröl geben

* Mischen Sie es mit einer nicht parfümierten Basis (Körperlotion, Badwäsche, Badesalz)

* Dampfeinatmung

* Direkt in einem ätherischen Öldiffusor des Ölbrenners


Es ist bekannt, dass ein ätherisches Öl Ihre Sinne erfrischt, Ihren Geist entspannt und Ihr Wohlbefinden verbessert.

Ihre häusliche Umgebung ist ein großartiger Ort, um mit der Herstellung einer entspannenden Ölmischung zu beginnen. Was ist der perfekte Weg, um einen Raum für Meditation zu riechen? Wie wäre es mit einer Mischung aus Sandelholz, Jasmin und Weihrauch.

Sind Reisepläne in Ihrer Zukunft? Probieren Sie eine Mischung aus Geranie, Patschuli und Lavendel. Geranie hat die Fähigkeit, Ihre Emotionen auszugleichen, was perfekt für Reiseangst ist. Patchouli fügt Harmonie für Körper und Geist hinzu und Lavendel beruhigt Ihren Geist.

Kannst du nachts nicht schlafen? Lavendelöl ist eines der begehrtesten Öle. Es hilft, die Ruhe zu fördern. Mit tief beruhigender Vanille kann es einen erholsamen Schlaf fördern.


Möchten Sie Ihre eigenen speziellen Mischungen kreieren? Wo willst du anfangen


* Entscheide, wie du dich fühlen willst. Sinnlich? Erwachen? Entspannt?

* Welche ätherischen Öle sprechen Ihre Sinne an? Nehmen Sie einige aus Ihrer Privatsammlung. Haben Sie keine, Ihr örtlicher Bioladen hat einige der Grundlagen. Beginnen Sie Ihre duftende Reise und sehen Sie, welche zu Ihnen sprechen.

* Wählen Sie das geruchsneutrale Produkt aus, das zu Ihrem Lebensstil passt. Möchten Sie Ihre eigene Körperlotion oder Körperwäsche kreieren? Wenn Sie mehr Zeit haben, versuchen Sie, ein Massageöl oder ein Körperpeeling zuzubereiten.

Wenn Sie die Vorteile der einzelnen ätherischen Öle und Körperpflegeprodukte untersuchen, werden Sie mit Sicherheit eines finden, das Sie als Einzelperson anspricht.

Verbringen Sie Zeit mit Ihren ätherischen Ölen und den Mischungen, die Sie damit herstellen. Wie riechen sie? Wie fühlen Sie sich dabei? Machen Sie sich Notizen, damit Sie sich auf sie beziehen können, wenn Sie die Bausteine ​​Ihrer aromatischen Reise beginnen.



Das Leben roch noch nie so süß!



Juliettes Website,


//www.nyrajuskincare.com

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