9 bekannte Möglichkeiten, ätherische Öle optimal zu nutzen

• April 30, 2024

Die Verwendung von ätherischen Ölen reicht von Körperpflegeprodukten bis hin zur Aromatherapie. Es überrascht nicht, dass wir ätherische Öle auf den Etiketten unserer bevorzugten Haushalts- und Körperpflegeprodukte sehen. Sie sind praktisch überall. Sie finden ätherische Öle, die in Körperpflegeprodukten verwendet werden, sowie ätherische Öle für Hautzustände und Hauttypen, Aromatherapie und Stressbewältigung, obwohl Qualität und Konzentration von Produkt zu Produkt oder von Marke zu Marke sehr unterschiedlich sein können.

Diese wundersamen Pflanzenextrakte haben viele Anwendungen und Vorteile, die vielen bekannt sind. Aber selbst diejenigen, die mit ätherischen Ölen vertraut sind, haben möglicherweise die dunkeleren, aber dennoch erstaunlichen Zwecke übersehen. Wenn Sie diese kleinen Flaschen EO zu Hause haben, wissen Sie, dass sie nur eine begrenzte Haltbarkeit haben, sodass Sie jeden Tropfen optimal nutzen können.

Hier sind neun unglaubliche Verwendungen von ätherischen Ölen.

1. Als mächtiger Stimmungsschöpfer - Menschen reagieren möglicherweise unterschiedlich auf einen Duft, aber im Allgemeinen rufen bestimmte Düfte bestimmte Stimmungen hervor. Beliebte Blumendüfte wie Jasmin und Rose sollen zum Beispiel Glück hervorrufen. Wenn Sie sich in letzter Zeit schlecht fühlen, möchten Sie vielleicht diese schönen Düfte verbreiten. Brauchen Sie etwas Ruhe? Kamille oder Weihrauch können helfen. Willst du dich entspannen? Holen Sie sich etwas Lavendel oder Sandelholz.

Ätherische Öle sind nicht nur für die Aromatherapie und das Stressmanagement zu Hause geeignet. Es kann Ihnen auch bei der Arbeit helfen, effektiver zu werden. Wenn Sie kreativ werden müssen, kann ein wenig Zitrone oder Bergamotte in der Luft oder Ihr Tee diese kreativen Säfte pumpen. Zimt, Thymian und Zitrone können Sie fokussieren, während Basilikum, Limette und Ylang-Ylang die Durchsetzungskraft steigern können.

Und hey, wenn Sie etwas Liebe in den Raum werfen möchten, erhöhen Sie die Leidenschaft mit Spritzer von Rose, Ylang-Ylang, Jasmin, Patschuli oder Zimt.

2. Vielseitiger Haushaltsreiniger. - Sie können nicht erraten, wie viele ätherische Öle zu Hause verwendet werden, insbesondere Zitronen- und Teebaumöl. Ein paar Tropfen Zitronenöl in kochendem Wasser ergeben einen fantastischen Reiniger für gebrannte Pfannen. Wenn Sie die Waschmaschine laden, haben Sie saubere, frisch riechende Kleidung. Zitronenöl mit Teebaumöl gemischt? Sie müssen kein handelsübliches Allzweckreinigungs- und Desinfektionsmittel kaufen.

Ätherische Öle reinigen auch die Luft und helfen, Insekten und Nagetiere abzuhalten. Für schimmeligen Geruch diffuses Teebaumöl. Wenn Sie einfach die Luft rein und frisch haben möchten, entscheiden Sie sich für Zimt. Töte Schädlinge mit Orangenöl oder stoße Mücken mit Citronella ab. Sie sehen, ätherische Öle sind zu Hause ziemlich "ätherisch". Alles, was Sie tun müssen, ist herauszufinden, wie Sie ihre Nutzung maximieren können.

3. Haar- und Körperpflege. - Lippenbalsame aus Kokosnuss und Lavendel, Shampoo aus Rosmarin und Ylang-Ylang sowie Gesichtspeelings aus Patschuli- und Grapefruitölen sind nur einige davon. Sie können leicht Rezepte für jeden Haar- und Hautzustand finden.

4. Aufregende Geschenke. - Können Sie sich nichts Schönes und Persönliches vorstellen? Warum machen Sie nicht Ihre eigenen Zubereitungen mit ätherischen Ölen, die Sie zu Hause haben? Es gibt viele ätherische Öle, die in Körperpflegeprodukten wie den oben genannten verwendet werden, und sie eignen sich perfekt als Geschenk und Werbegeschenk. Planen Sie eine Brautdusche? Mach einen Liebestrank! Eine Babyparty? Halten Sie etwas Kamille und Lavendel bereit. Wenn Sie Hilfe benötigen, finden Sie im Internet zahlreiche Rezepte und sogar Verpackungsideen. Wenn Sie es vorziehen, nicht zu kochen, wickeln Sie die EO-Flasche zusammen mit einem Ausdruck ihrer Verwendungszwecke gut ein und fertig.

5. Fit bleiben. - Haben Sie jemals ätherische Öle zur Gewichtsreduktion verwendet? Vielleicht, um Yoga und Pilates effektiver zu machen? Sie könnten überrascht sein, dass bestimmte ätherische Öle Ihnen bei Ihrer geistigen und körperlichen Fitness helfen können. Versuchen Sie, den Stoffwechsel mit einer Mischung aus Zimt-, Ingwer- und Grapefruitöl zu verbessern oder das Verlangen nach Nahrung durch Einatmen von Zimt- und Pfefferminzöl zu reduzieren. Pfefferminze eignet sich auch hervorragend, um während des Trainings weiterzumachen. Wenn Sie in der Meditation entspannt bleiben möchten, entscheiden Sie sich für Sandelholz oder Lavendel.

6. Essen. - Ätherische Öle sind normalerweise für den äußerlichen Gebrauch gekennzeichnet, aber die meisten sind essbar, da sie aus Früchten wie Orange, Zitrone und Limette sowie Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss stammen. Lavendelkuchen, Zitronenwasser, Pfefferminztee - vielleicht haben Sie diese probiert! Tatsächlich verwenden viele auf dem Markt erhältliche Süßigkeiten ätherische Öle als Aromen. Es ist jedoch weiterhin ratsam, bei der Verwendung von EO in Speisen und Getränken vorsichtig zu sein, da es hoch konzentriert ist.

. Heilung. - Karottensamenöl gewinnt aufgrund seiner vielen Eigenschaften, einschließlich Antioxidationsmittel, Antiseptika und Stimulanzien, an Beliebtheit. Es gilt auch als krebserregend. Obwohl es noch keine soliden Behauptungen gibt, dies zu belegen, scheint die Verwendung dieses bemerkenswerten Öls keinen Schaden zu verursachen. Häufige Krankheiten und Zustände können ebenfalls durch die Verwendung von ätherischen Ölen gelindert werden. Probieren Sie Lavendel und Pfefferminze gegen Kopfschmerzen, Eukalyptus gegen Husten, Lavendel gegen Verbrennungen und Blutergüsse und Oreganoöl gegen Erkältung.

8. Emotionale und spirituelle Gesundheit. - Es gibt Menschen, die die Kraft der ätherischen Öle für ihre spirituellen Aktivitäten nutzen. Weihrauch fördert offenbar das spirituelle Bewusstsein.

9. Anti-Aging. - Reduzieren Sie Altersflecken, indem Sie Weihrauch auf die Haut auftragen, Aprikosenkernöl zur Hydratation und Pflege sowie süßes Mandelöl zur Regeneration und Aufrechterhaltung der Hautelastizität. Andere ätherische Öle, die die Haut jung aussehen lassen, sind Kokosöl, Avocadoöl, Hagebuttensamenöl und Arganöl.

Finden Sie die richtigen ätherischen Öle für Hauterkrankungen und Hauttypen und Sie müssen nicht viel für teure Cremes ausgeben, um jung und schön zu bleiben.



Das wars für diese Woche,

Das Leben roch noch nie so süß!

Juliettes Website
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