Die Wechseljahre machen Ihre Beziehungen neu

• April 19, 2024

Die Wechseljahre betreffen Frauen und die Menschen um sie herum. Wenn Sie in einer Beziehung jeglicher Art sind, kann Ihr Partner die Wechseljahre genauso überwältigend finden wie für Sie. Denken Sie außerdem an die vielen täglichen Interaktionen mit erweiterten Familienmitgliedern, Mitarbeitern und Freunden und an die Auswirkungen der Wechseljahre auf diese Beziehungen. Das Menopause Makeover hilft Ihnen und Ihren Mitmenschen bei der Bewältigung der Wechseljahre. Dieser Leitfaden wurde von Staness Jonekos und Dr. Wendy Klein verfasst und führt Sie durch die Wechseljahre und bietet großartige Ratschläge.

Die Umstellung der Wechseljahre Schritt 6 Stärken Sie Ihre Beziehungen
Schritt 6 der Überarbeitung der Wechseljahre führt uns dazu, Ihre Erfahrungen in den Wechseljahren mit anderen zu teilen. Der größte Teil der Lektüre ist primären Beziehungen wie Heirat oder Zusammenleben gewidmet, aber einige Tipps sind auch enthalten, um mit den vielen verschiedenen Menschen in Ihrem Leben umzugehen.

Jonekos weist darauf hin, dass The Menopause Makeover allen Paaren und ihren Beziehungen helfen soll, obwohl sich das Schreiben hauptsächlich auf Partnerschaften zwischen Männern und Frauen konzentriert.

Eine der häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren ist eine Abnahme der Libido oder ein Mangel an Libido insgesamt. Es gibt einige Gründe, warum sich Ihr Liebesleben in den Wechseljahren weniger als brutzelnd anfühlt:

* Genital- und Vulvatrockenheit machen den Geschlechtsverkehr schmerzhaft und unangenehm
* Mangel an Energie und Müdigkeit lassen wenig Lust auf Libido
* Stress und ein geschäftiger Lebensstil bedeuten oft keine Zeit für Ihr Liebesleben
* Diese ersten grauen Haare und Falten oder zusätzlichen Pfunde tragen wenig dazu bei, Ihre sinnliche Persönlichkeit hervorzuheben

Wie kann mir Schritt Sechs helfen?
Schritt 6 der Menopause Makeover erklärt, was mit Ihrem Körper passiert und wie sich Veränderungen auf Sie und Ihren Partner auswirken. Die Wechseljahre haben seit langem ein Stigma von verrückten Frauen, die unter zu vielen Hitzewallungen und zu wenig Liebesspiel leiden. Männer sind sich nicht sicher, was los ist; Sie wissen nur, dass die Dinge nicht gleich sind. Vielleicht erinnern diese Veränderungen daran, dass auch die Ehepartner altern.

In Schritt 6 können Sie und Ihr Partner entscheiden, welche Art von Beziehung für Sie am besten geeignet ist, und dann beide Wege finden, um diese Beziehung Wirklichkeit werden zu lassen. Mehr als nur die physische Natur Ihrer Beziehung, es besteht die Möglichkeit, dass Sie sich in den Wechseljahren wieder verbinden. Wenn Sie sich und Ihr Partner öffnen und miteinander sprechen, können Sie feststellen, dass die Wechseljahre Sie näher zusammenbringen, anstatt weiter auseinander zu liegen.

Ihr Ehepartner und die Wechseljahre
Step Six bietet eine großartige Liste von Überlebenstipps, die Männern helfen sollen, mit den Vorgängen umzugehen. Diese Vorschläge werden in einer unkomplizierten, kerlfreundlichen Sprache geliefert und helfen Männern bei der Vorgehensweise. Jonekos erklärt, dass Männer nicht an langatmigen Lesungen oder psychologischem Jargon interessiert sind. Stattdessen möchten Männer wissen, was sie tun können, um sowohl ihnen als auch ihrem Partner zu helfen, die Wechseljahre zu überleben.

Die Herausforderungen von Schritt 6 stärken Ihre Beziehungen
Schritt sechs kann für Frauen eine Herausforderung sein, die sich gerade scheiden lassen oder daran denken, sich wieder zu verabreden. Das Beenden oder Beginnen von Beziehungen ist stressig und wenn dies auf Sie zutrifft, müssen Sie möglicherweise mehr Kraft aus anderen Bereichen von The Menopause Makeover sammeln. Dennoch ist dieser Abschnitt von entscheidender Bedeutung, damit Sie sich daran erinnern können, dass das, was Sie tun, andere beeinflusst. Die Wechseljahre sind nicht immer leicht herauszufinden, aber jetzt, wo Sie diesen Leitfaden haben, werden die Dinge ein wenig einfacher.

Eine weitere Herausforderung besteht darin, die Wechseljahre nicht als Mittel zur Rechtfertigung jedes Verhaltens zu verwenden. "Ich bin es nicht, es ist meine Menopause!" Wir bestehen darauf. Wir können und werden uns in den Wechseljahren außer Kontrolle fühlen, aber es gibt immer noch viele Fälle, in denen wir das Eigentum an unseren Handlungen und Worten beanspruchen können. Dies hilft uns, einen Teil der Kontrolle wiederzugewinnen, die uns die Wechseljahre zu nehmen scheinen. Wir müssen uns nicht von den Wechseljahren kontrollieren lassen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie in den Wechseljahren trotz aller Bemühungen Schwierigkeiten haben und Ihre Beziehungen möglicherweise darunter leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Die Wechseljahre müssen nicht dazu führen, dass Sie sich isoliert fühlen. Die Unterstützung Ihrer Lieben ist der beste Weg, um die Wechseljahre zu überstehen und zu bewältigen. Schritt 6 der Wechseljahre wird Ihnen und Ihren Mitmenschen helfen, sich in dieser wichtigen Übergangsphase in Ihrem Leben besser und positiver zu fühlen.

Anmerkung des Herausgebers: Es ist schwierig genug, herauszufinden, was passiert, aber es scheint unmöglich, es jemand anderem zu erklären. Ich befürchtete auch, die Wechseljahre in einen bequemen Sündenbock zu verwandeln, um meine Handlungen zu erklären. Schritt Sechs ist eine großartige Erinnerung daran, an den vielen Beziehungen in unserem Leben zu arbeiten. Dies ist eine großartige Zeit, um diese alten hysterischen Stereotypen zu zerstören und nach positiveren Ergebnissen während und nach den Wechseljahren zu streben.

** Harlequin Enterprises Ltd. hat mir diese Rezension von The Menopause Makeover völlig kostenlos zur Verfügung gestellt. **

The Menopause Makeover, Staness Jonekos mit Wendy Klein, M. D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 S.

Bitte besuchen Sie www.menopausemakeover.com

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