Warum Sie nicht immer auf Ihren Arzt hören sollten

• Kann 7, 2024

Wenn Sie mit Ihrem Stress umgehen und glückliche Gefühle erzeugen möchten, können Sie Ihre Macht nicht an Profis weitergeben. Pädagogen, Ärzte und Therapeuten können in Ihrem Geist regieren und Ihre natürliche Fähigkeit, kreative Lösungen zu finden, beeinträchtigen. Zum Beispiel die Zeitschrift der American Medical Association zitiert, dass Ärzte von Pharmaverkäufern bestochen werden, die nicht viel über Wissenschaft wissen, sich aber mit Marketingstrategien auskennen. Einige der Bestechungsgelder sind kräftig und luxuriös, wie Urlaub, Eintrittskarten für Shows und Abendessen, andere sind kleine Gesten, kostenlose Proben und Stifte. Trotzdem fühlt sich ein Arzt offen oder subtil verpflichtet, ein bestimmtes Arzneimittel zu verschreiben, und Sie werden zum Meerschweinchen. Das Beugen des Kopfes vor den Behörden begann in der Schule, wo Sie den Text gelernt und eine Note erhalten haben, um sicherzustellen, dass Sie nach standardisierten Tests arbeiten - eine Größe passt für alle. Wenn Sie jedoch darüber nachdenken, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie improvisieren und erfinden können, je gebildeter Sie wurden, je weniger kreativ Sie denken. Warum? Weil dein Geist durch begrenzte Assoziationen eingeschränkt war, die so geformt waren, dass sie sich anpassten.

Ich erinnere mich, dass in der Graduiertenschule viele meiner Klassenkameraden darunter litten Morbus Brightoder mit anderen Worten, Gerade eine Idiotie. Sie sprachen und schrieben in so vielen Silben wie möglich, um intelligent zu klingen. Oft war die Kommunikation jedoch unverständlich und hätte einfach in einem Satz zusammengefasst werden können - wenn sie wirklich verstanden hätten, was sie sagten. Ich habe gelernt, was ich nicht tun soll! Und vielleicht ist das der Schlüssel, wenn Sie stecken bleiben und die Kontrolle verloren haben: Sich einer Sache aus ihrer entgegengesetzten Perspektive zu nähern.

Um Ihren täglichen Stress zu bewältigen und sich einigermaßen glücklicher zu fühlen, müssen Sie Ihre Assoziationen erweitern und Ihren Geist von dem blinden Respekt befreien, den Sie Lehrern, Eltern und Fachleuten entgegengebracht haben - Menschen, die gefallen. Versuchen Sie, auf die andere Seite zu wechseln und mit Ihrer ursprünglichen Annahme zu brechen, um sie aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Eine typische Annahme könnte beispielsweise sein, dass Ihr Arzt das Richtige tut, um Ihr Cholesterin mit einem Statin zu senken. Schauen Sie sich nun diese Annahme von der anderen Seite an. Ihr Arzt verschreibt Ihnen ein Statin, um Einkommen zu generieren, da Sie Blutuntersuchungen durchführen und sich häufig untersuchen lassen müssen. Er versichert einen zukünftigen Cashflow. Ein gesunder Ernährungsplan mit magerem Eiweiß, Obst und Gemüse, viel Ballaststoffen und täglicher Bewegung führt jedoch nicht zu häufigen Arztbesuchen und mehr Einkommen. Daher werden Statine anstelle eines gesunden Lebensstils verschrieben.

Seien Sie sich bewusst, dass es so viele elende, geschiedene Therapeuten gibt, die Ihnen sagen, was Sie tun sollen, um Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner zu verbessern. Es gibt so viele Diätbücher, die Ihnen sagen, was Sie essen sollen und wann Sie essen sollen, aber die Amerikaner sind dicker als je zuvor. Jeder versucht, die Kontrolle über Ihren Verstand und Ihr Geld zu übernehmen! Wie regelt man das alles?

• Fang an, das Leben zu lesen! Lernen Sie durch Zuhören und Beobachten. Das Leben ist voller Widersprüche und Absurditäten. Diese Inkonsistenzen helfen Ihnen, das ganze Bild zu verstehen oder zumindest zu wissen, dass es andere Möglichkeiten gibt, die Sie verfolgen können.
• Sei dir der Körpersprache sowie des Gesagten bewusst und was nicht zu dir gesagt wird. Achten Sie darauf und stellen Sie immer wieder Fragen zu allen Optionen. Lassen Sie sich nicht von einem Laborkittel oder einem Abschluss einschüchtern.
• Setzen Sie sich anderen Orten, Menschen und Kulturen aus. Verlassen Sie Ihren engen Kontext, um neue Informationen und Denkweisen zu lernen. Irgendwann könnten Sie sich schneiden. Zum Beispiel sind Amerikaner verliebt in Kräuter und Meditationen aus Fernost. Der Ferne Osten ist verliebt in unsere Strahlenbehandlungen und den Kapitalismus. Ein Gedankenaustausch kann neue Möglichkeiten wie die Komplementärmedizin überschneiden und hervorbringen.
• Übernehmen Sie Verantwortung für Ihren Geist und Körper. Sie wissen, wie Sie sich fühlen und was Sie brauchen, um zu heilen. Lassen Sie sich nicht von Ärzten objektivieren, entscheiden Sie sich für Sie und stürzen Sie aus der Tür. Partner deine eigene Heilung. Lesen Sie über Ihre Symptome. Lassen Sie den Arzt wissen, was in Ihrem Leben vor sich geht. Emotionen können dich krank und müde machen. Holen Sie sich andere medizinische Meinungen. Hören Sie zu und treffen Sie die Entscheidung, die sich für Sie richtig anfühlt. Wenn es nicht funktioniert, holen Sie eine andere Meinung ein und lesen Sie mehr. versuche etwas anderes. Die meisten Ärzte geben zu, dass Medizin eine Kunst ist. Künstler werden.
• Denken Sie daran, dass Menschen es lieben, anderen Menschen Ratschläge zu geben, weil dies ihnen Macht und Dominanz gibt, aber diese „Weisen“ nehmen selten ihre eigenen Ratschläge an. Dies kann nur bedeuten, dass der Rat verdächtig ist oder theoretisch funktioniert, aber nicht in der Realität. Nimm deine Kraft zurück. Sie wissen, was für Sie richtig ist! Brauchen Sie wirklich einen Ernährungsberater, der Ihnen sagt, dass Sie nicht all diese Pommes Frites, einen Eimer gebratenes Huhn und einen Eisbecher in einer Mahlzeit essen sollen, oder wissen Sie, was zu tun ist? Benötigen Sie einen Eheberater, der Ihnen sagt, dass Sie nicht jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem Ehemann streiten, die Vergangenheit zur Sprache bringen sollen?

Werden Sie kreativ und nutzen Sie Ihre Fantasie, um eine persönliche, maßgeschneiderte Lösung für Ihr spezifisches Problem zu finden. Die Antwort könnte nicht intuitiv oder überraschend einfach sein.

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Weitere Informationen zur Rücknahme Ihrer Macht finden Sie in meinem Buch. Gewohnheiten ändern: Das gesamte Training der Pflegekräfte, speziell Kapitel 4 - Glaube an deine Stärkeund Kapitel 7 - Der Unterschied zwischen Leidenschaft und Zwang. Um archivierte Radiosendungen mit Gastexperten anzuhören, besuchen Sie Turn On Your Inner Light Radiosendung

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