Was ist Beratung?

• Kann 17, 2024

Ein Leser stellt diese Frage:

„Artikel empfehlen so oft Beratung oder professionelle Hilfe. Was ist das genau? Ich hatte es noch nie und bin mir nicht sicher, wie ich es finden soll. Was kann ich erwarten, wenn ich dort bin? Wie lange dauert es? Wie viel kostet es?"

Es ist für alle sehr hilfreich, wenn Leser schreiben. Die Fragen sind ausgezeichnet. Sie alle werden ermutigt, zu jedem Thema dasselbe zu tun.

Beratung bedeutet einfach, dass Sie sich dafür entscheiden, in einer schwierigen Zeit Hilfe zu erhalten. Oder dass Sie ein tieferes Verständnis Ihrer Situation suchen, damit Sie fundierte und gesunde Entscheidungen treffen können. Man kann lange nach Ablauf eines Ereignisses Hilfe suchen, um die Auswirkungen zu verstehen und das Ergebnis zu bewerten. In der Vergangenheit haben die Menschen gezögert, dies zu tun. Es gab das Gefühl, dass die Leute sie für verrückt halten könnten, und es war ein Stigma damit verbunden. Glücklicherweise haben wir verstanden, dass das Leben schwer ist und jede Hilfe willkommen ist. Ein geheilter Mensch schafft eine gesunde Atmosphäre und ist viel produktiver. Menschen, die unnötige Lasten tragen, sind auf lange Sicht in der Regel ineffektiv und wirken sich negativ auf ihre Umgebung aus. Wenn Sie sich also jemals gefragt haben, ob Sie Hilfe suchen sollten, tun Sie es. Wenn Ihnen jemand vorschlägt, dass ein Gespräch mit jemandem hilfreich sein könnte, befolgen Sie diesen Rat sofort.

Ein Berater ist ein Berater für persönliche Probleme, der anderen bei persönlichen, sozialen oder emotionalen Problemen hilft.

Dies kann jemand sein, der erfolgreich etwas Ähnliches durchgemacht hat, wie Sie es erleben. Wenn Sie beispielsweise einen geliebten Menschen verloren haben, kann Ihnen jemand helfen, der dasselbe Lebensereignis erlebt hat. Zögern Sie nicht, einen Fremden danach zu fragen. Normalerweise freut sich eine Person, die solch ein lebensveränderndes Ereignis durchgemacht hat, jemand anderen zu treffen, der es „versteht“. Sie sind normalerweise sehr großzügig, wenn es darum geht, anderen beim Übergang zu helfen, Erfolge auszutauschen und vor Fallstricken zu warnen.

Ein professioneller Berater kann ein ähnliches Ereignis gehabt haben oder nicht. Aber sie haben umfangreiche Studien und Schulungen absolviert, um die Situation, in der Sie sich befinden, zu verstehen und Ihnen zu helfen.

Ein Psychiater ist ein Arzt, der speziell geschult ist in 1) der Diagnose und Behandlung von Störungen, die hauptsächlich psychische oder Verhaltenssymptome aufweisen, und 2) der Betreuung von Menschen mit solchen Störungen, einschließlich Medikamenten. Es wird einen "M.D." (Arzt) oder "D.O." (Doktor der Osteopathologie) nach ihren Namen. Wenn sie nicht in einer psychiatrischen Praxis aufgeführt sind, werden sie die Psychiatrie mit Sicherheit als Spezialität auflisten.

Psychologen haben Anatomie und Physiologie nicht unbedingt ausgiebig studiert. Sie haben sich hauptsächlich auf den menschlichen Geist und die mentalen Zustände sowie auf das Verhalten von Mensch und Tier sowie auf das charakteristische Temperament und das damit verbundene Verhalten einer Person oder Gruppe konzentriert. Vieles, was wir über den Trauerprozess wissen, ist ein Ergebnis psychologischer Studien. Sie finden "Psy. D. ” oder "Ph.D." nach ihren Namen. Einige haben Zeugnisse für die Verschreibung von Medikamenten.

Sozialarbeiter haben ihre Spezialgebiete möglicherweise eher auf die psychische Gesundheit als auf die Schul- oder Krankenhausumgebung beschränkt. Bezeichnet von der "L.C.S.W." Nach ihrem Namen bieten lizenzierte klinische Sozialarbeiter Gesprächstherapie an und neigen dazu, Community-Ressourcen zu finden, um ihren Kunden zu helfen.

Zertifizierte Trauerberater sind Menschen, die im Allgemeinen traumatische Lebensereignisse durchgemacht haben. Sie haben stark von der Gruppen- und / oder Einzelberatung profitiert, die sie zu dieser Zeit erhalten haben. Sie wollen anderen helfen, ihr Leben zu heilen und wiederzugewinnen. Zu diesem Zweck haben sie speziell in diesem Bereich eine intensive Kurzzeitausbildung erhalten. Sie werden sie wahrscheinlich nicht im Telefonbuch finden. Überweisungen können jedoch an jede Trauerunterstützungsgruppe erfolgen. Manchmal kann ein Bestattungsunternehmer oder die Sekretärin eines Gotteshauses jemanden vorschlagen.

Die Leute sind manchmal überrascht zu hören, dass Geistliche Spezialitäten haben. Ihre Berufung bietet dann unzählige Möglichkeiten zu dienen. Aber in einigen Bereichen haben sie normalerweise stärkere Talente als in anderen. Da sie möglicherweise nicht alles tun können, werden die Gemeindemitglieder möglicherweise für ihre Lehr- oder Organisationsexpertise gewonnen, sodass der religiöse Führer die gegebenen Talente effektiver teilen kann. Wenn Sie also lieber mit einem spirituellen Element beraten möchten, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Person suchen. Die Empfehlung hier ist, dass Sie einen Geistlichen finden, der ein akkreditiertes Seminar absolviert hat und ordiniert wurde. Kurse in Seelsorge und mindestens 3 Einheiten klinische Seelsorge (CPE) sind gute Hinweise darauf, dass Sie die Person haben, die Sie brauchen. Beachten Sie auch, dass es leicht ist, Psychiater, Psychologen und Sozialarbeiter zu finden, die ordinierte Minister sind.

Machen Sie auf jeden Fall Ihre Hausaufgaben. Finden Sie etwas über die Person heraus, die Sie in Betracht ziehen. Jeder der hier aufgeführten Berater erklärt sich mit einem kurzen Telefoninterview einverstanden, um Ihre Fragen zu beantworten, seine Anmeldeinformationen anzugeben und Sie ein wenig kennenzulernen. Wenn Sie eine gute Stimmung am Telefon haben, vereinbaren Sie einen Termin. Wenn es sich nicht so gut anfühlt, rufen Sie jemanden an.

Was können Sie erwarten, wenn Sie einen Berater ausgewählt haben?

Harte Arbeit.Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Ihre Situation verbessern, wenn Sie ruhig sitzen, ein paar Mal auf den Berater hören und vielleicht eine Pille einnehmen, sind Sie nicht auf dem richtigen Weg. Denken Sie einen Moment medizinisch nach. Wenn Sie ein ernstes medizinisches Problem haben, müssen Sie sich möglicherweise einer Operation unterziehen. Es werden Schnitte gemacht, Organe bewegt, etwas ausgeschnitten oder vernäht, dann werden Sie wieder zusammengenäht. Sie fühlen sich für eine Weile schlecht, dann heilen Sie, werden stark und leben gut.

Trauer ist ein ernstes emotionales Problem. Sie müssen über Dinge wie das Ereignis, Ihre Gefühle, Ihre Fehler sprechen. Möglicherweise müssen Sie einige Dinge aufschreiben, mit anderen Menschen sprechen und sich auf unterschiedliche Weise betrachten. Es ist anstrengend und schwierig. Aber du wirst heilen, du wirst stark werden, du wirst herausfinden, wie man gut lebt, du wirst wieder Freude erfahren. Wie bei allem im Leben ist das gute Zeug die Mühe wert.

Wie lange wird es dauern? Es gibt zu viele Variablen, um eine Zeitleiste anzugeben. Um die Arbeit richtig zu machen, verbringen Sie einige Monate mit einem Berater und mindestens ein Jahr in einer Selbsthilfegruppe. Nach einem Jahr alleine machen Sie es wieder. Danach, wenn die Dinge in die Luft sprudeln - und das werden sie auch -, werden Sie wieder kurzfristige Hilfe suchen. Wenn Sie reifen und andere Lebenserfahrungen sammeln, ist es gut, zurück zu gehen und zu überprüfen. Dann wird dich eines Tages jemand anrufen und dich bitten, sie durch ihre Situation zu führen, und du wirst zustimmen. Sie beide werden Dinge lernen. Ihr beide werdet noch mehr heilen.

Kosten müssen kein Problem sein. Wenn Sie versichert sind, seien Sie dankbar und nutzen Sie die Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen. Wenn Sie Opfer aktueller wirtschaftlicher Ereignisse sind, brauchen Sie diese Hilfe dringend. Wenn Sie also Rat zur finanziellen Erholung suchen, suchen Sie auch Trauerhilfe. Weil so viele von uns darunter leiden, bieten die Gemeinden kostenlose Gruppenunterstützung an. Kultstätten sind eine gute Ressource, mit einer bescheidenen Spende, die nur von denen verlangt wird, die sie geben können (um die Kosten für die zusätzliche Energie zu decken!). Zertifizierte Trauerberater sind normalerweise engagierte Freiwillige (Segne sie). Der wichtige Punkt hier ist, dass Sie Finanzen nicht als Entschuldigung benutzen, um Heilung zu vermeiden.

Jetzt wissen Sie. Atme tief ein und werde beschäftigt!

Shalom.

Video-Anleitungen: Was ist systemische Beratung? 5 Regeln. Systemisches Coaching, systemische Aufstellung /M.Wehrle (Kann 2024).