Zu dünn, um zu glauben oder damit IVF Erfolg hat?

• April 27, 2024

Frauen, die eine Diät mit vorwiegend fettarmen - oder fettfreien - kalorienarmen Lebensmitteln zu sich nehmen und intensiv trainieren, um ein niedriges Körperfett zu erhalten, können sich schwerer vorstellen. Sogar mit IVF können niedrige Körperfettwerte die Empfängnis nach Untersuchungen an 2.362 IVF-Zyklen beeinträchtigen. Viel Aufmerksamkeit wurde auf die Möglichkeit eines IVF-Versagens aufgrund von Fettleibigkeit gerichtet, aber es stellt sich heraus, dass das Risiko eines IVF-Versagens, weil eine Frau zu dünn ist, noch größer sein kann.

Dünnheit - und Fettarmut aufgrund hoher Muskelentwicklung - wird häufig mit anovulatorischer Unfruchtbarkeit in Verbindung gebracht. Körperfettwerte können einfach zu niedrig sein, um einen Menstruationszyklus zu unterstützen, da Fortpflanzungshormone aus Fett hergestellt werden. Solche Frauen können unregelmäßige oder gar keine Zyklen haben. Regelmäßiger Verzehr von Fett - insbesondere von Milchfett - kann hilfreich sein. Eine Harvard-Studie hat gezeigt, dass Frauen, die Vollfett-Milchprodukte - einschließlich Eiscreme - zu sich nahmen, weniger anovulatorische Zyklen hatten als Frauen, die fettarme und fettfreie Produkte konsumierten.

Es scheint, dass bei geringem Körperfett sogar der IVF-Erfolg beeinträchtigt sein kann. Fruchtbarkeitsexperten vom Advanced Fertility Center in Chicago analysierten Daten aus 2.362 IVF-Zyklen und stellten fest, dass bei Frauen mit einem Body Mass Index (BMI) zwischen 14 und 18 - die für ihre Körpergröße in der Regel ein wenig untergewichtig sind - die Chancen auf ein Baby bestehen war 34%.

Frauen, die schwerer waren, hatten eine signifikant höhere Erfolgschance; Frauen mit einem BMI von 19 bis 28 - die häufig als leicht übergewichtig eingestuft werden - hatten eine Erfolgsquote von 50%, während Frauen mit Übergewicht oder Adipositas - BMI 29 bis 30 - eine Erfolgsquote von 45% hatten.

Wie genau das Körperfett den IVF-Erfolg beeinträchtigt, ist unbekannt. Die leicht untergewichtigen Frauen in dieser Studie entwickelten eine ähnliche Anzahl von Eiern. Daher wurde spekuliert, dass die Embryo-Implantation durch einen niedrigen BMI beeinträchtigt werden könnte.

Wenn Ihr BMI zwischen 14 und 18 liegt und Sie versuchen, eine IVF zu konzipieren oder vorzubereiten, sollten Sie Ihre Ernährung mit Ihrem Arzt überprüfen: Fügen Sie regelmäßige Portionen vollfetter Bio-Milchprodukte und ausreichende Kalorien aus Vollkornprodukten, Nüssen und Samen hinzu und Olivenöl kann helfen, Ihr Jungenfett günstig zu erhöhen. Die Überprüfung Ihres Trainingsprogramms mit Ihrem Arzt kann ebenfalls hilfreich sein. Laufen und intensive körperliche Aktivitäten wie Spinnen können dazu führen, dass Ihr Körperfett für eine optimale Fruchtbarkeit zu niedrig bleibt.

Dieser Artikel ist nur zu Informationszwecken gedacht und NICHT zur Diagnose, medizinischen oder ernährungsbezogenen Behandlung oder zum Ersatz von medizinischen oder ernährungsbezogenen Ratschlägen, für die Sie einen entsprechend qualifizierten Arzt oder Ernährungsberater konsultieren sollten.

Die Ergebnisse dieser Studie wurden auf der ASRM-Konferenz 2011 in Orlando, Florida, von Dr. Richard Sherbahn vorgestellt.

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