Stretching für Quilterinnen - DVD Review

Randall hat eine sehr einfache Art und Weise und die DVD wurde mit Blick auf den Betrachter gefilmt - als ich diese DVD überprüfte, fand ich es sehr einfach, an einigen der Übungen teilzunehmen, genau hier an meinem Computertisch.

Was ich wirklich mag, ist, dass Randall zwei Quilterinnen hat, die mit ihm die Dehnübungen machen. Ein schönes junges Ding, das die Flexibilität eines brandneuen Gummischlauchs und einer „reifen“ Frau in meinem Alter hat. Ich fühle mich sehr gut, wenn ich sehe, wie weit diese schöne Frau reichen und sich strecken kann. Ich fühle mich mit meinem Fitnesslevel wie zu Hause !!




Als Quilterinnen im Allgemeinen sind wir so damit beschäftigt, zu kreieren, zu nähen und uns darauf zu konzentrieren, wie sich unser wundervoller Quilt entwickeln wird, dass wir vergessen, dass sich ständig wiederholende Bewegungen für unseren Körper sehr schädlich sein können. Und wenn es zu wund wird, um zu sitzen und zu nähen, sind wir keine glücklichen Camper!
Ich muss zugeben, dass es mir schwer fällt, mich daran zu erinnern, anzuhalten, mich zu dehnen und die Position zu ändern, besonders wenn ich kreativ bin.

Diese Übungen und Strecken sind sehr einfach durchzuführen, und natürlich machen Sie es mit Ihrer eigenen Geschwindigkeit und Fähigkeit. Keine Preise für Überdehnung!

Diese DVD wäre eine großartige Ergänzung für Ihre Quilting-Gildenbibliothek und ein großartiges Weihnachtsgeschenk für jeden Quilter.

Video-Anleitungen: Stretching für einen gesunden Körper und mehr Flexibilität// Dehnübungen für Zuhause (April 2024).