Fahrradsicherheit
Es ist ein heißer Sommertag. (Ist es nicht immer in unseren Fahrradphantasien?) Sie fahren am Straßenrand entlang, Haare wehen im Wind und treten sanft in eine Kreuzung, wenn plötzlich ein Auto aus einer Seitenstraße direkt vor Ihnen herausfährt . Sie treten auf die Bremse, aber es ist zu spät. Ihr Vorderreifen stößt gegen die hintere Fahrertür und als nächstes fliegen Sie durch die Luft. Sie landen schwer auf Ihrer rechten Schulter und Ihr Kopf trifft den Bürgersteig. Wenn Sie aufwachen, haben Sie starke Kopfschmerzen, Ihre Sicht ist verschwommen und Ihr Nacken und Ihre Schultern sind in einer Zahnspange. Du hast Glück, am Leben zu sein.

Nicht die Art von Fantasie, die wir über das Radfahren haben wollen, oder? Aber für viele ist das eine allzu reale Möglichkeit. Obwohl wir möglicherweise nicht alle schlechten Dinge vermeiden können, die uns passieren könnten, kann die Einhaltung einiger einfacher Sicherheitsregeln die Wahrscheinlichkeit verringern und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass wir bei einem Unfall verletzt werden.

Tragen Sie in erster Linie Ihren Helm! Nein, die meisten von uns haben als Kinder keinen getragen und wir haben gut überlebt. Ich weiß nichts über dich, aber ich verlasse mich auf mein Gehirn, um mich nicht nur am Leben zu erhalten, sondern um meinen Lebensunterhalt zu verdienen. Ich möchte es um jeden Preis schützen. In der obigen Fantasie wehten die Haare der Fahrerin im Wind, ein ziemlich sicheres Zeichen dafür, dass sie keinen Helm trug. Ein weiterer Beweis waren die Anzeichen einer Gehirnerschütterung. Ein Helm schützt Sie möglicherweise nicht vor jeder Verletzung, bietet Ihrem zerbrechlichen Gehirn jedoch eine viel bessere Chance, einen Aufprall unverletzt zu überleben. Jede Diskussion, die ich jemals über das Tragen von Helmen gelesen habe, enthielt unzählige Geschichten über Menschen, deren Helme anstelle ihrer Köpfe zerquetscht wurden. Wenn Ihr Helm in einen noch so kleinen Unfall verwickelt war oder älter als ein paar Jahre ist, ersetzen Sie ihn. Der Schaum in Helmen kann mit der Zeit zusammenbrechen und seine Wirksamkeit verringern. Ein Helm, der leicht gequetscht wurde, ist auch weniger effektiv. Holen Sie sich ein neues und tragen Sie es.

Befolgen Sie die Regeln der Straße. Immer wenn Sie auf einer Straße, Autobahn oder Landstraße fahren, sind Sie nur ein anderes Fahrzeug mit den gleichen Rechten und Pflichten wie Autos, Lastwagen und Semis. Dies bedeutet, dass Sie in die gleiche Richtung wie der Verkehr fahren, an Ampeln und Schildern anhalten, von den entsprechenden Fahrspuren abbiegen und Handzeichen verwenden sollten.

Sie kennen die Handzeichen, richtig? Halten Sie Ihren linken Arm gerade zur Seite, um eine Linkskurve zu signalisieren. Beugen Sie Ihren Ellbogen und halten Sie Ihre linke Hand hoch, um eine Rechtskurve zu signalisieren. Beugen Sie Ihren Ellbogen und halten Sie Ihre linke Seite nach unten (zeigt auf den Boden), um anzuzeigen, dass Sie anhalten werden.

Wenn Sie sicher auf der Straße fahren können, tun Sie dies. Lassen Sie sich jedoch nirgendwo hin, wenn ein vorbeifahrendes Auto zu nahe an Sie heranfährt. Wenn Sie nicht sicher auf der Schulter fahren können, nehmen Sie die Fahrspur. Sie haben so viel Recht wie ein Auto, auf der Straße zu sein, wenn es so viele Kreuzungen gibt, dass Sie nicht auf der Schulter fahren können, ohne das Risiko einzugehen, getroffen zu werden, wenn Sie mit Geschwindigkeit bergab fahren, wenn Autos am Straßenrand geparkt sind eine Gefahr darstellen oder aus einem anderen Grund, in dem Ihre Sicherheit in Frage steht.

Vermeiden Sie es, auf Gehwegen zu fahren. Sie sind nicht nur eine Gefahr für Fußgänger, Autofahrer erwarten nicht, dass Sie dort sind, und sehen Sie nicht, wenn Sie über Kreuzungen fahren. Wenn Sie auf einem Bürgersteig fahren müssen, verhalten Sie sich wie beim Gehen. Halten Sie an allen Kreuzungen, sogar Einfahrten, an und gehen Sie über Straßen. Was auch immer Sie tun, wechseln Sie nicht plötzlich von der Straße zum Bürgersteig oder umgekehrt, um die Vorteile von Lichtern oder Zebrastreifen zu nutzen. Es ist wichtig, dass Sie konsequent sind, damit Autofahrer besser vorhersagen können, was Sie tun werden, und vermeiden, Sie zu schlagen.

Seien Sie während der Fahrt so gut wie möglich sichtbar. Der Hauptgrund, warum Radfahrer von Autos angefahren werden, ist, dass Autofahrer sie nicht gesehen haben. Tragen Sie bunte Kleidung (es ist erstaunlich, wie weit Sie hell oder neongelb sehen können). Verwenden Sie überall Reflektoren: an Kleidung, Fahrrad, Helm und Zubehör. Wenn Sie nachts fahren, verwenden Sie sowohl einen Scheinwerfer als auch ein Rücklicht und möglicherweise sogar ein Helmlicht, damit Sie immer sehen können, wohin Sie schauen. Über Bord gehen; Sie können nicht zu sichtbar sein.

Da Autofahrer Sie nicht suchen, müssen Sie sie suchen. Halten Sie Ihre Augen in Bewegung und bewerten Sie immer jede Kreuzung, jedes geparkte Auto und den Verkehr um Sie herum auf Gefahren. Wenn Sie nicht gerne mit dem Verkehr fahren, weil Sie die Autos hinter sich nicht sehen können, kaufen und verwenden Sie einen Spiegel. Ihre Sicherheit liegt in Ihrer Verantwortung, achten Sie also darauf.

Sie sollten nicht nur Ihre Augen verwenden, um das Situationsbewusstsein aufrechtzuerhalten, sondern auch Ihre Ohren. Sie können oft Dinge um sich herum hören, die Sie nicht sehen können. Sie können jedoch nicht hören, wenn Ihre Ohren verstopft sind und Sie Musik hören. So verlockend es auch sein mag, während der Fahrt Musik zu hören, tun Sie es nicht. Wenn Sie müssen, verwenden Sie nur einen Kopfhörer im Ohr, der vom Verkehr abgewandt ist.

Wenn Sie Kinder haben, ist es noch wichtiger, dass Sie sichere Fahrradgewohnheiten modellieren und sie den Kindern beibringen. Wenn ich mit meiner Tochter fahre, tragen wir immer unsere Helme. Zu jeder Zeit, aber besonders wenn wir unterwegs sind, schreibe ich ständig, was ich sehe, welche Entscheidungen ich treffe und wie ich uns beschütze. Kinder ahmen nach, was sie sehen; Stellen Sie sicher, dass sie nachahmen, dass Sie in Sicherheit sind.

Fahren Sie sicher und haben Sie Spaß!

Video-Anleitungen: Fahrradsicherheit (2019) (March 2024).