Soda, Gesundheit und Fettleibigkeit

• April 26, 2024

Vor nicht allzu langer Zeit war Soda ein besonderer Genuss, um abends getrunken zu werden. Heutzutage trinkt der durchschnittliche Teenager mehr als 2 Dosen pro Tag. Jeder zehnte Teenager trinkt jeden Tag über SIEBEN Getränkedosen. Der durchschnittliche Amerikaner trinkt eine Gallone Soda pro Woche. Fragen wir uns, warum wir fettleibig sind?

Kinder werden mit einer Sodadiät aufgezogen. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass über 50% der täglichen Kalorien eines US-Kindes durch die gesüßten Säfte und Limonaden geliefert werden, die es trinkt. Eine Umfrage unter Familien mit kleinen Kindern ergab, dass Eltern ihren Säuglingen im Alter von 7 Monaten Soda in einer Babyflasche servierten.

Noch bevor Kinder 2 Jahre alt sind, trinken die meisten täglich ein Getränk auf Soda- oder Zuckerbasis. Seltsamerweise haben diejenigen, die durch das WIC-Programm Unterstützung durch den Bund erhalten - die nahrhafte Lebensmittel erhalten sollten - den höchsten Prozentsatz an Kindern, die Soda trinken.

Diese zuckerhaltigen Getränke sind nicht nur schlecht für Kinder und verursachen Gewichtsprobleme sowie andere Entwicklungsprobleme. Durch das Servieren von Soda STATT Muttermilch oder Milchnahrung fehlen dem Kind wichtige Nährstoffe.

Ein Kind, das so viel Zucker zu sich nimmt, hat wahrscheinlich einen Elternteil, der so viel Zucker zu sich nimmt. Forscher haben zuckerhaltige, verarbeitete Lebensmittel und Geburtsfehler einschließlich Nervenstörungen in Verbindung gebracht. Daher ist es für ALLE Aspekte der Familie wichtig, den Zuckergehalt auf ein Minimum zu beschränken.

Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass Cola weiche Knochen verursacht. Die aktuelle Forschung wurde an erwachsenen Frauen durchgeführt - aber dies ist kaum eine Gefahr, die Sie einem Kind vorstellen möchten, das noch wächst!

Noch nicht überzeugt? Zahnärztliche Studien belegen, dass das Trinken von 3 oder mehr Portionen Soda pro Tag 62% mehr Hohlräume und Zahnverlust verursacht. Diese Sodatrinker nehmen also nicht nur zu, sie zerstören auch ihre Zähne.

Kurz gesagt, trinken Sie Wasser und Milch. Beide sind sehr gut für dich, beide sind nahrhaft. Ein Kind, das nicht mit Soda aufgewachsen ist, wird nicht zu einem übergewichtigen Teenager und Erwachsenen, der Soda tuckert. Was Sie mit Ihren Kindern machen, während sie jung sind, wirkt sich ein Leben lang auf ihre Gesundheit aus.

Neugierig? 1 große Cola bei einem Burger King = 82 g Kohlenhydrate.

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