Schneewut

• April 26, 2024

Ein Newsday-Reporter machte ein Video von zwei Nachbarn von Long Island, die sich aus dem letzten Schneesturm heraushoben, um in den Nordosten zu stürzen, der sich kaum von einem Schneesturm erholt hatte. Leider war der Zaun zwischen den beiden Objekten nicht hoch genug, wie es Robert Frost gefallen hätte. Die Schaufel erzeugte schnell ihren eigenen bösen Sturm und explodierte gewalttätig: „Du hast Schnee in meinen Garten geschaufelt!“ Kann dieses schöne weiße flauschige Zeug, das vom Himmel fällt, solch Chaos anrichten? Dies ähnelt einem Fall von Straßenrummel, bei dem ein Arzt der Mayo-Klinik tatsächlich eine Frau bei einem Autounfall getötet hat, weil sie ihn auf der Straße abgeschnitten hat. Unbeschreiblich reuig, konnte er nicht erklären, warum er es verloren hatte.

Seien Sie sich bewusst, dass Stress kumulativ ist und einen Wendepunkt schafft, der überwältigen kann, wenn Sie ihn am wenigsten erwarten. Höchstwahrscheinlich werden Sie sich hypervigilant fühlen - Ihr Tier fühlt sich in höchster Alarmbereitschaft mit einem starken Hormonrausch, der Sie glauben lässt, dass Sie sowohl Richter als auch Geschworene sind. Dies ist jedoch der Punkt, an dem Sie wirklich außer Kontrolle geraten.

Die besten Möglichkeiten, sich vor Schneewut zu schützen:

• Wisse, dass das Wetter ein Stressfaktor sein kann. Ziehe dich in Schichten an und trage die richtige Kleidung.
• Iss eine herzhafte Mahlzeit, bevor du Schnee schaufelst, um die Energie zu haben, die Distanz zu bewältigen und damit dein Gehirn klar denken kann.
• Hören Sie Musik, während Sie zur Klangtherapie schaufeln. Gute Musik setzt Dopamin frei, damit Sie sich sowohl geistig als auch körperlich glücklich fühlen.
• Interpretieren Sie Ihre Aufgabe von mühsamer Arbeit zu Spaß. Erneuern Sie, was Sie tun, um es in einem positiven Licht zu sehen: Gute Bewegung, die freie Natur und ja, die Bindung zu den Nachbarn.
• Wenn Sie schaufeln, treiben Sie Ihre Kraft durch Ihre Beine. Sie möchten Ihren Rücken nicht belasten und beginnen, diesen Wendepunkt für Schneewut zu schaffen, weil Sie schmerzen und elend sind.
• Nehmen Sie nicht das Schlimmste an. Nicht selten merkt es die Person, die Sie auf der Straße abschneidet, oder der Nachbar, der etwas Schnee auf Ihr Grundstück schaufelt, nicht einmal. Wenn Ihr Knopf hier gedrückt wird, müssen Sie Ihre persönliche Befähigung stärken.
• Suchen Sie nach Möglichkeiten, um den Nachbarn zu helfen, die es brauchen, wie beispielsweise älteren Menschen. Sie fühlen sich mehr mit der Welt verbunden als mit "es ist jeder für sich!". Anstatt nur bis zur Grenze zwischen den Eigenschaften von Mason und Dixon zu schaufeln, wie wäre es, wenn Sie ein oder zwei zusätzliche Füße für Ihren Nachbarn schaufeln.

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