Fehlgeburt und Multitasking

• Kann 2, 2024

Sie könnten denken, dass Trauer eine zielstrebige Verfolgung wäre. Am Anfang kann es sicherlich alles kosten. Aber im Laufe der Zeit werden Sie möglicherweise mit Ihrer Trauer mehrere Aufgaben erledigen. Die unglückliche Realität ist, dass Trauer ein Prozess ist. Es ist manchmal lang und sogar quälend, aber es gibt keine Abkürzungen. Du kannst nicht schummeln. Du kannst nicht herumgehen. Das einzige, was durchkommt, ist, es zu durchlaufen.

Viele trauernde Menschen haben den starken Kontrast zwischen dem, was sie fühlen, und dem, was in der Welt vor sich geht, beschrieben. Die Vögel singen immer noch. Der Himmel ist nicht gefallen und die Welt bewegt sich so ziemlich wie immer. Mit Ausnahme der trauernden Person haben sich die Dinge radikal verändert. Möglicherweise gibt es zwischen damals und heute eine sehr klare Grenze in ihrem Kopf. Die singenden Vögel und der intakte Himmel scheinen wie ein Tritt in die Zähne.

Unabhängig davon, wie schrecklich wir uns fühlen, geht die Welt weiter. Schließlich müssen wir weitermachen. Das bedeutet nicht, dass deine Traurigkeit nicht da ist. es ist immer so, auch wenn es vorübergehend im Hintergrund ist. Selbst wenn Sie ein Baby verloren haben, müssen Sie zum Lebensmittelgeschäft, zur Tankstelle, zu Familiencookouts und zum Basketballspiel Ihres Neffen gehen. Sie müssen an einer beliebigen Anzahl alltäglicher Aktivitäten teilnehmen, die unser tägliches Leben ausmachen.

Hier kommt das Multitasking ins Spiel. Sie sind im Lebensmittelgeschäft, aber Sie denken: "Ich wäre jetzt sechs Monate zusammen gewesen." Sie kochen Abendessen und erinnern sich, dass der Ultraschall keinen Herzschlag hatte. Sie müssen Ihr Leben leben und gleichzeitig den Trauerprozess durchlaufen, auch wenn es manchmal so aussieht, als gäbe es keinen Platz für beide.

Es kann besonders schwierig sein, wenn Sie eine Fehlgeburt hatten. Obwohl Ihr Verlust sehr real ist, ist er für die meisten Menschen nicht greifbar. Sie können Sie ermutigen, „darüber hinwegzukommen“ oder sich fragen, warum Sie immer noch traurig und abgelenkt sind. Es ist okay, traurig und abgelenkt zu sein. Trauer tritt nicht im luftleeren Raum auf. Manchmal ist das eine schlechte Sache. Manchmal hast du das Gefühl, du brauchst nur die Welt zum Stoppen, damit du verarbeiten kannst, was passiert ist. Aber manchmal ist es eine gute Sache. Denn irgendwann werden Sie sich nach und nach besser fühlen und wenn Sie dies tun, warten Familiencookouts und Basketballspiele auf Sie.

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