Süßzucker-Sauce mit niedrigem Zuckergehalt
Es gibt eine Vielzahl von Zeiten, in denen ich eine süß-saure Sauce zu meinem Huhn oder Fisch haben möchte. Dieses Rezept dauert 10 Sekunden in der Mikrowelle und ist sehr lecker! Es ist erforderlich, dass Sie etwas zuckerfreie Orangenmarmelade und zuckerfreie Aprikosenmarmelade im Kühlschrank aufbewahren. Ich empfehle dies trotzdem, da sie für alle Arten von Koch- und Snackzwecken unglaublich praktisch sind.

Zutaten:

1 EL zuckerfreie Orangenmarmelade
1 EL zuckerfreie Aprikosenmarmelade
1 TL zuckerfreier Honig
wenige Tropfen Zitronensaft
Prise weißen Pfeffer
Prise Salz
Prise Ingwer

Beginnen Sie mit den Orangen- und Aprikosenmarmeladen und rühren Sie diese in einer kleinen mikrowellengeeigneten Schüssel zusammen. Dann den Honig untermischen und gründlich einarbeiten. Fügen Sie nun nach Belieben Zitronensaft, Pfeffer, Salz und Ingwer hinzu. Hier kommen Ihre individuellen Geschmacksknospen ins Spiel - manche Menschen mögen salzigere Aromen, andere mögen würzigere Aromen.

Decken Sie und Mikrowelle für ca. 10 Sekunden auf hoch. Die Sauce sollte sich gut integrieren und leicht warm sein.

Verwenden Sie es als Dip oder Aufstrich für Ihre Lieblingsgerichte mit Fisch und Hühnchen. Es gibt eine Reihe von Fleischsorten, die für sich genommen ziemlich trocken sein können. Dies ist eine großartige Möglichkeit, sie zu befeuchten, ohne überhaupt viele Kalorien hinzuzufügen. Die Aromen sind großartig! Ein herrlich fruchtiges Gemisch, um Ihren Gaumen zu verwöhnen.

Da das meiste davon abhängt, welche Marken Sie in Ihrem Geschäft erhalten können, hängt die Anzahl der Kohlenhydrate davon ab, welche bestimmten Sie erhalten können. Trotzdem sollte die Kohlenhydratzahl extrem niedrig sein - weit unter dem, was Sie bei einer vergleichbaren zuckerreichen Sorte von süß-saurer Sauce sehen würden.

Ein Hinweis zum Honig mit niedrigem Zuckergehalt - wir müssen ihn in großen Mengen in einem größeren Geschäft kaufen, was für uns ein fairer Antrieb ist. Es lohnt sich für uns, weil wir es in einer Vielzahl von Lebensmitteln verwenden können. Es ist ein großartiger Ersatz für Zucker und hat auch einen schönen Geschmack. Sie können es sogar als entspannenden Abendlöffel im Tee verwenden.

Natürlich können Sie auch andere Marmeladenaromen verwenden, die Sie persönlich genießen!

Mikrowellen-Low-Carb-RezepteMikrowellen-Low-Carb-Rezepte
Dieses Kochbuch enthält Tipps, Einkaufslisten und köstliche Rezepte für eine gesündere Ernährung. Jedes Rezept benötigt nur eine Mikrowelle und einige Minuten Ihrer Zeit. Investieren Sie in einen gesünderen Lebensstil für Sie und Ihre Familie!

Mikrowellen-Low-Carb-Rezepte - Vollständige Details


Low Carb E-Books
Lisa Sheas Bibliothek mit kohlenhydratarmen Büchern

Video-Anleitungen: Schnitzel mit Paprika-Rahm Sauce (Rezept) || "Schnitzel" with Paprika Cream Sauce || [ENG SUBS] (Oktober 2021).