Macht Sie die Rezession deprimiert?

• Kann 3, 2024

Unabhängig davon, wie Regierungs- und Medienspezialisten es "nennen" wollen, spüren viele von uns, dass die Auswirkungen einer Phase der Rezession, wie ich mit Sicherheit sagen würde, eine Zeit der Rezession sind.

Menschen können ihre Strom-, Gas-, Telefon-, Hypotheken- usw. Rechnungen nicht bezahlen. Die Menschen investieren in ihre Ersparnisse, nur um die Grundkosten zu decken. Die Leute denken ernsthaft darüber nach, in ihre Pensionskassen einzutauchen, nur um über Wasser zu bleiben.

Kleine Unternehmen im ganzen Land berichten, dass sie ihre Rechnungen mindestens 30 bis 180 Tage zu spät bezahlen. Sie können nicht bezahlen, wenn Kunden nicht pünktlich bezahlen. ODER sie können nicht bezahlen, wenn es keine Kunden gibt.

Jedes Mal, wenn Sie die Nachrichten einschalten, erfahren Sie mehr über den miserablen Tag an der Wall Street und wie der Dow ein Allzeittief erreicht hat. Oder wie bestimmte Gemeinden aufgrund der hohen Abschottungsraten in diesen Gebieten wie "Geisterstädte" sind.

Ich bin sicher, dass US-Krankenhäuser in ein paar Monaten berichten werden, dass Selbstmordversuche und Selbstmordraten gestiegen sind. Dies ist nur eine natürliche Folge der schweren Depression dass die Auswirkungen dieser Rezession sowohl bei Männern als auch bei Frauen im ganzen Land entstanden sind.

*Etwas beachten
Experten sehen derzeit bei Frauen noch mehr Stress und Depressionen als bei Männern. Frauen sind in der Regel für die Bezahlung der Haushaltsrechnungen, den Kauf der Lebensmittel usw. verantwortlich und spüren, wie sich die Kürzung des Budgets etwas stärker anfühlt als Männer in der Familie. ODER Frauen sind die einzigen Ernährerinnen im Haushalt und spüren den zehnfachen Stress!

Überlegen Sie, wie Sie sich jeden Tag bewegen ...

Bin ich blau
Sorgen Sie sich ständig um Geld? Sind Sie besorgt darüber, wie Sie die Rechnungen des nächsten Monats bezahlen werden? Die Rechnungen dieses Monats? Sind Sie einfach erschöpft, wenn Sie über Finanzen nachdenken? Dann sind Sie definitiv gestresst und haben wahrscheinlich das Gefühl, ein niedriges Energieniveau zu haben. Denken Sie daran, dass dies nicht ewig dauern wird und dass es Sie in dieser schwierigen Zeit begleiten sollte, mit einem Finanzspezialisten zu sprechen, Ausgaben zu senken, schwierige Entscheidungen zu treffen und Ihr Leben mit kostenlosen Aktivitäten in Einklang zu bringen, die Ihnen Spaß machen.

Bin ich schwer depressiv?
Haben Sie bereits am Rande der Depression gestolpert, aber die Finanzen haben Sie anscheinend über den Rand gedrängt? Fühlst du dich festgefahren? Sehen Sie kein Ende davon? Fühlen Sie sich hoffnungslos und scheinen am Ende des Tunnels keinen Silberstreifen oder kein Licht zu finden? Hast du das Gefühl, es wäre einfacher aufzugeben? Dann haben Sie den "finanziellen Blues" hinter sich und sind wahrscheinlich klinisch depressiv.

Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass es absolut möglich ist, Ihre Depression zu überwinden - aber Sie müssen Maßnahmen ergreifen. Wenden Sie sich sofort an einen Psychologen und lassen Sie sich bewerten. Machen Sie sich keine Sorgen über die Kosten, wenn Sie keine Leistungen für psychische Gesundheit oder Krankenversicherung haben - rufen Sie Ihr örtliches Krankenhaus an und fordern Sie eine kostenlose oder Staffelüberweisung an.

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Lisa Angelettie MSW, "GirlShrink" ist Psychotherapeutin, Autorin und zertifizierte Lebensberaterin. Ihre Website GirlShrink.com ist die Nummer 1 unter den "Advice & Counseling" -Seiten im Internet. Weitere Informationen darüber, wie Sie Ihre Depression auf natürliche Weise - ohne Medikamente - bekämpfen können, finden Sie auf ihrer Website: NaturallyDepressionFree.com

Video-Anleitungen: DIE PILLE: Macht Sie Depressiv? (Kann 2024).

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