Wie ich meine Lebensliste pflegte und wuchs

• Kann 3, 2024

Nach 10 Jahren als Forum für Zielsetzer, um ihre wichtigsten Lebensziele zu protokollieren und zu verfolgen, haben die Gründer der Website 43things.com beschlossen, sie als beendet zu bezeichnen.

"Es war eine lange Fahrt", heißt es auf der Website in einem offenen Abschiedsbrief an die Nutzer. „Obwohl wir uns wünschen, dass die Website weiterleben könnte, hat sie unter einer Reihe von Herausforderungen gelitten - Änderungen in der Art und Weise, wie Menschen die Website nutzen, in der Werbebranche und in der Art und Weise, wie Suchmaschinen die Website anzeigen. Wir wünschten, das Ergebnis wäre anders - aber wir waren immer realistisch, wann unsere Ziele erreicht werden und wann nicht. "

Wie die meisten begeisterten 43things-Benutzer war ich traurig, als ich mich im Sommer auf der Website anmeldete und mit diesen Neuigkeiten begrüßt wurde. Es war jedoch nicht alles verloren. In dem Schreiben heißt es auch, dass Benutzer ihre Inhalte bis Ende des Jahres herunterladen können.

Nachdem ich die Website fast sieben Jahre lang genutzt hatte, war sie ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens geworden. Trotzdem war ich nicht auf die Größe des Dokuments vorbereitet, das ich herunterladen würde - satte 310 einzelne Seiten mit einem Abstand und fast 160.000 Wörtern! Dies ist die Lehre, die aus dem Niedergang der Website gezogen wurde. Vielleicht habe ich den Ball fallen lassen oder jede Menge Möglichkeiten in anderen Bereichen verpasst, aber nicht in diesem. Ich habe 43 Dinge voll ausgenutzt, als ich dort war.

Ich habe der Liste hinzugefügt

Als ich 2007 meine erste Lebensliste am 43. begann, glaube ich, dass ich ungefähr 20 Dinge hatte, die ich tun wollte. Im Laufe der Jahre begann ich zu überlegen, was andere Leute tun wollten, und wenn es interessant klang, würde ich es auch meiner Liste hinzufügen. Ich würde auch Dinge hinzufügen, die ich bereits getan habe.

Ich habe Dinge von der Liste gestrichen

Ich glaube nicht, dass ich einen Punkt von meiner 43. Lebensliste gestrichen habe, bis ich ungefähr ein Jahr oder vielleicht sogar länger auf der Website war. Vor allem, weil ich zum ersten Mal hohe Ziele aufgelistet habe, die ich in den kommenden Jahren nicht erreichen kann, wie zum Beispiel „Verbringen Sie ein Jahr in einem anderen Land“. Ich werde das vielleicht erst erreichen, wenn ich in meinen 50ern oder 60ern bin. Nach einer Weile lernte ich, erreichbare Ziele wie „Ein Buch von einem berühmten Autor signieren lassen“ oder „Einen Monat lang jeden Tag pünktlich ins Bett gehen“ aufzulisten und zu erreichen.

Es ist so wichtig, regelmäßig Dinge von der Liste zu streichen, sonst fühlt es sich an, als würden Sie nichts erreichen. Zu dem Zeitpunkt, als ich alle meine Inhalte von der Website heruntergeladen habe, hatte ich über 1000 Ziele erreicht.

Ich habe Bilder hinzugefügt, um Ziele auf der Liste darzustellen

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr erreichtes Ziel visualisieren können. Laut David Allen beim Schreiben Dinge erledigen: Die Kunst der stressfreien Produktivität Um auf die bewussten und unbewussten Ressourcen zugreifen zu können, die Ihnen zur Verfügung stehen, müssen Sie sich ein klares Bild davon machen, wie Erfolg aussehen, klingen und sich anfühlen würde. Das Finden von Bildern zur Darstellung von Zielen ist hilfreich, um ein klares Bild der Endergebnisse zu erhalten. Leider konnte ich diese Bilder mit dem Dokument nicht herunterladen. Es ist also gut, dass viele der Bilder, die ich auf 43things verwendet habe, auch auf Pinterest gepinnt wurden, das noch lebt und gut ist.

Ich habe über verschiedene Ziele auf der Liste geschrieben

Viele der 300 Seiten, die ich von der Website heruntergeladen habe, waren Einträge über meine Fortschritte oder mangelnde Fortschritte bei den einzelnen Zielen. Das Schreiben über meine Ziele half mir, mich auf das zu konzentrieren, was ich wirklich wollte. Es war motivierend, zurück zu gehen und sich vergangene Einträge anzusehen, ganz zu schweigen von interessant. Einige Ziele, die ich immer mehr liebte, aber manchmal, nachdem ich meine Einträge gelesen hatte, beschloss ich, ein Ziel aufzugeben.

Ich habe die Liste beschnitten

Das Beschneiden der Liste und das Aufgeben von Zielen kann sich so gut anfühlen wie das Erreichen eines Ziels. Einige Ziele sind haltbar und sollten nach Ablauf gelöscht werden. Einige Ziele schienen wirklich großartig zu sein, als ich sie zum ersten Mal aufschrieb, aber als ich darüber nachdachte, wurde mir klar, dass sie einfach nicht für mich waren. Bei einigen Zielen war ich ängstlich oder verärgert. Ich habe sie auch gelöscht. Im Leben gibt es Dinge, die Sie tun müssen, aber nicht wirklich tun möchten. Unangenehme Dinge, die ich tun muss, aber nicht tun möchte, sind für meine Master-To-Do-Liste, nicht für meine Lebensliste, die eine Quelle der Aufregung, des Trostes, der Inspiration und der Freude sein soll. Keine Negativität erlaubt!

Ich schwelgte in und liebte die Liste

Weil ich vorsichtig bin, was ich auf die Liste setze, fühle ich mich immer gut, wenn ich es mir ansehe - mindestens ein- oder zweimal pro Woche. Meine Lebensliste ist meine Version dessen, was der buddhistische Lehrer Lewis Richmond in seinem Buch einen Energieschrein nennt. Arbeite als spirituelle Praxis. ” Richmond bezieht sich auf Familienbilder oder eine Sammlung von Gegenständen, die für Sie eine besondere Bedeutung haben.

"Wenn wir uns schlecht fühlen, wenn wir versagen oder besiegen, kann ein Schrein ... eine Ressource sein", schreibt Richmond. "Den Schrein zu verändern, ihn zu bewegen, ihn zu ergänzen, sich darum zu kümmern, bedeutet, uns selbst zu bewegen und unserem inneren Leben einen Schub zu geben."

Dies gilt für meine Lebensliste. Es erhebt mich, gibt mir Energie und erinnert mich an meinen Zweck. Wenn ich mich darum kümmere, wächst es und ich auch.

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