Kräuter für Magen- und einfache Verdauungsprobleme

• April 26, 2024

Es gibt einige gängige Kräuter, die sich sehr gut gegen Magen- und Verdauungsprobleme eignen. Sie tun gut daran, sie in Ihrem Schrank zur Verfügung zu haben.

Natürlich haben wir alle gehört, dass Pfefferminze gut für den Magen ist und Magenschmerzen und Gas lindert. Aber benutzt du es tatsächlich? Wenn Sie sind, wissen Sie, dass es gut für einfache Verdauungsprobleme funktioniert. Brauen Sie einfach eine Tasse Minztee auf und trinken Sie einen Schluck, wenn die Not beginnt. Eine Tasse vor dem Schlafengehen kann zu einem besseren Schlaf führen. Pfefferminze ist auch in Pillenform erhältlich und wird häufig für positive Wirkungen bei Reizdarmkrankheiten verwendet. Es ist extrem einfach zu züchten und sollte in Ihrem Garten sein.

Ingwer ist seit langem dafür bekannt, Übelkeit zu lindern, und ich hatte einige Erfolge mit dem homöopathischen Präparat in 30c. Aber nur normaler geriebener frischer Ingwer, der in einen Tee getaucht ist, ist leicht zu bekommen, da die meisten Lebensmittel ihn jetzt in Wurzelform verkaufen. Mit etwas Honig oder Stevia süßen. Es ist hilfreich bei Übelkeit beim Reisen und eine Studie zeigte, dass es wirksamer als Dramamin war. Kandierter Ingwer trägt sich gut auf einer Reise und die Kinder werden es gerne nehmen.

Kamillentee ist dafür bekannt, leichte Magenbeschwerden durch Gas oder Verdauungsstörungen zu lindern, und kann sicher an sehr kleine Kinder abgegeben werden.

Löwenzahn ist ein seit langem verwendetes Kraut für Magenbeschwerden und wird oft als "bitter" bezeichnet. Bitterstoffe werden seit Jahrhunderten verwendet, um den sauren Reflux und die mit dem Essen verbundenen Magenschmerzen zu lindern. Löwenzahn stimuliert den Fluss der Verdauungsflüssigkeiten. Es gibt einige sehr schöne Kräuter-Combo-Bitter auf dem Markt, aber wenn Sie fleißig sind, können Sie eine der Hauptzutaten nehmen und Ihre eigenen aus den Danilions auf dem Hof ​​oder auf der Weide machen, solange sie nicht mit Pestiziden oder Herbiziden besprüht wurden . Alle Teile der Hose können verwendet werden, aber die Wurzel ist die stärkste. Schneiden Sie es fein und steil für 30 Minuten. Sie können auch eine Tinktur daraus machen und diese vor den Mahlzeiten einnehmen. Es werden etwa 20 oder 30 Tropfen benötigt.

Selbstheilung oder Allheilung (Prunella vulgaris) ist ein weiteres Kraut, das für seine magenlindernden Eigenschaften bekannt ist. Es hat eine antimikrobielle und antiparasitäre Wirkung und wurde traditionell bei Magengeschwüren eingesetzt. Da viele Bauchschmerzen durch eine Mikrobe verursacht werden, kann es einen Versuch wert sein. Es hat einen langjährigen Ruf auf der ganzen Welt für seine Heilkraft bei vielen Erkrankungen und als Vorbeugungsmittel, wenn es als Tonikum eingenommen wird. Es gehört zur Familie der Minzen und wächst reichlich und sollte wie Minze enthalten sein. Verwenden Sie die Blätter, um einen Tee zu machen. Einige Leute essen es ähnlich wie Spinat.

Anhaltende und langfristige Verdauungsprobleme erfordern höchstwahrscheinlich einen umfassenderen Ansatz der Enzymtherapie und der Ergänzung mit Salzsäure (HCL). Wenn Sie tatsächlich ein Magengeschwür haben, ist erneut eine komplexere Behandlung erforderlich, und HCL sollte vermieden werden, bis das Geschwür geheilt ist. Bei manchen Menschen kann die Einnahme von Bitterstoffen vor den Mahlzeiten den Bedarf an Enzymen und HCL verhindern, da die Bitterstoffe den Fluss Ihrer eigenen Verdauungssäfte stimulieren. Ausreichende Verdauungsenzyme und HCL sind die beste Vorbeugung gegen die Entwicklung eines Geschwürs, da sie die verursachenden Bakterien in Schach halten. Dies kann entweder durch die tatsächliche Ergänzung oder durch Bitterstoffe erreicht werden.

Video-Anleitungen: Verdauungstropfen selber machen (April 2024).