Kontrollieren Sie die Überbeanspruchung mobiler Geräte

• April 27, 2024

Mit all den elektronischen Geräten, die von Heimcomputern für unsere Anwendungen mit Mobiltelefonen verfügbar sind, können wir stundenlang online arbeiten. Einige der Aktivitäten, die wir in unserem Wertvollen und Notwendigen ausführen können, während andere viel Zeit in Anspruch nehmen können, die in den verbleibenden Stunden unseres Tages wegfressen kann.

Zu den Aktivitäten, die wir mit unseren Mobilgeräten ausführen können, um unser Leben unterwegs effizienter zu gestalten, gehört das Online-Banking, mit dem wir unser Geld verwalten können, indem wir bei Bedarf Geld bewegen und Überziehungsgebühren vermeiden. Es gibt andere Anwendungen, mit denen wir Auktionsgebote oder neue Artikel im Auge behalten können, die in unseren vorgegebenen gespeicherten Suchanfragen aufgeführt sind und die es uns ermöglichen, schwer zu findende Artikel zu erhalten.

Wenn wir über unsere Mobilgeräte mit unseren Lieblingsrestaurants oder Einzelhandelsgeschäften in Verbindung bleiben, werden wir über neue Werbeaktionen oder Verkäufe auf dem Laufenden gehalten, sodass wir die Möglichkeit haben, diese Preisnachlässe für Produkte oder Dienstleistungen zu nutzen. Wir sind auch in der Lage, mit Freunden und Familie in Verbindung zu bleiben, indem wir SMS schreiben und Fotos senden, während wir durch unsere täglichen Aktivitäten reisen, um aufregende Momente zu teilen oder ermutigende Worte zu senden.

Es gibt andere Online-Aktivitäten, bei denen wir unzählige Stunden verbringen können, ohne die Anzahl der aufgewendeten Stunden zu bemerken. Aktivitäten, zu denen soziale Medien gehören, die Zugriff auf Online-Chats haben, können sehr leicht überbeansprucht werden und Stunden unserer Zeit in Anspruch nehmen. Es gibt zahlreiche Online-Meeting-Sites, Dating-Sites, soziale Gruppen und Online-Spiele, die fast als süchtig gelten können. Es wurden Untersuchungen durchgeführt, die zeigen, wie unterschiedliche Altersgruppen negativ beeinflusst werden, einschließlich Schlafmangel, da die meiste Nacht auf diesen Internetseiten verbracht wird. Kontinuierlicher Schlafmangel oder Schlafentzug können Ihre allgemeine Gesundheit schädigen. Junge Menschen, die jede Nacht nur wenig Schlaf haben, werden es schwer haben, sich auf die Schule zu konzentrieren. Erwachsene, denen der Schlaf fehlt, haben weniger Energie und konzentrieren sich auf die Arbeit, die auf einem niedrigeren Niveau ausgeführt wird.

Wir müssen Verantwortung übernehmen, um die Stunden, die uns jeden Tag zur Verfügung stehen, zu schützen und zu maximieren. Um auf dem richtigen Weg zu bleiben, erstellen Sie einen Zeitplan für die Dinge, die Sie erledigen müssen, ausstehende Aktionen und Zeit, um online mit Freunden, Familie und Geschäftsbeziehungen in Kontakt zu treten, und halten Sie sich daran. Wenn wir unsere Zeit täglich im Auge behalten, können wir feststellen, ob wir anfangen, in negative Handlungen des wiederholten Missbrauchs der Zeit zu verfallen, und uns die Möglichkeit geben, positive Korrekturmaßnahmen zu ergreifen.

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