CMP: Tender Point oder Trigger Point

• Kann 1, 2024

Haben Sie jemals ungewöhnlich starke Schmerzen in einem lokalen Bereich Ihres Körpers verspürt? Es war nicht Ihr üblicher Fibromyalgie-Schmerz, der weit verbreitet ist, aber es war eine bestimmte Stelle. Es reagierte nicht auf die üblichen Medikamente und die Schmerzen wurden mit der Zeit immer schlimmer. Chronische myofasziale Schmerzen können der Schuldige sein.

Zusätzlich zu den weit verbreiteten Schmerzen sind elf von achtzehn spezifischen Stellen, sogenannte Tender Points, erforderlich, um die diagnostischen Kriterien der Fibromyalgie zu erfüllen. Chronische myofasziale Schmerzen oder CMP (sogenannte Triggerpunkte) sind eine separate Erkrankung. Viele Ärzte glauben, dass Fibromyalgie eine Form von CMP ist. Diese Annahme kann auf Informationen in verschiedenen Referenzmaterialien wie dem Merek-Handbuch zurückzuführen sein. Bei einer kürzlichen Erfahrung mit zwei verschiedenen Ärzten, einem Rheumatologen und Internisten, war ich erstaunt, diese Fehlinformationen zu hören, als ich das Buch Fibromyalgie und chronische myofasziale Schmerzen von Devin Starlanyl und Mary Ellen Copeland in meinem Schoß hatte. Ich wurde vom Rheumatologen schnell als Cyberchondriac entlassen, und meine Internistin tat so, als würde sie das als nächstes überprüfen. Gleichzeitig sagte sie, dass alles gleich sei (Tenderpunkte und Triggerpunkte) und dass die Behandlung gleich sei. Das ist weit von der Wahrheit entfernt! Laut Starlanyls Buch kommentiert sie kursiv: "Es gibt keinen Fibromyalgie-Triggerpunkt." Wenn Ihr Arzt oder Physiotherapeut den Begriff "Fibromyalgie-Triggerpunkt" verwendet, ist dies eine rote Fahne. Das Buch fährt fort: "... es besteht ein ernsthafter Mangel an Verständnis."

Identifizieren des Unterschieds zwischen Ausschreibungspunkten und Auslösepunkten

Tender Points befinden sich in achtzehn Bereichen des Körpers. Ich bin mir sicher, dass Sie bei Fibromyalgie diese Bereiche kennen oder ein Bild gesehen haben, das sie anzeigt. Ein erfahrener Arzt müsste die spezifische Stelle finden und mit dem Miniaturbild Druck ausüben, bis es weiß wird. Ich habe diesen Test mindestens viermal von verschiedenen Ärzten durchführen lassen und nur einer hat genau an der richtigen Stelle den richtigen Druck ausgeübt. Ich wusste, dass diese Tenderpunkte real waren, da einige Stunden nach der Prüfung die Tenderpunkte pulsierten, ähnlich wie beim Fühlen Ihres Pulses. Nur ich konnte die Krämpfe physisch sehen und fühlte sie genau an der Stelle, an der sie gedrückt wurden. Dies bleibt mir und dem Arzt, der die Untersuchung durchgeführt hat, immer noch ein Rätsel.

Ein Triggerpunkt kann in jedem Körperteil auftreten. Es gibt keinen speziellen Triggerpunkt, der bei jeder Person mit CMP gefunden wird. Die meisten Triggerpunkte entstehen nach einer körperlichen Verletzung, können sich aber auch aus einer schlechten Körperhaltung, Verletzungen durch wiederholte Bewegungen und der Bildung von Narbengewebe nach der Operation entwickeln. (Zum Beispiel entwickelte ich nach einem Autounfall einen Triggerpunkt in meinem Trapezmuskel. Vor dem Unfall waren meine Fibromyaliga-Symptome praktisch verschwunden, nachdem der Fibromyalgie-Spezialist, der mich behandelte, herausgefunden hatte, dass ein Schilddrüsenproblem die Ursache für meine weit verbreiteten Schmerzen war Nachdem die üblichen Fibromyalgie-Behandlungen fehlgeschlagen waren, war sein Behandlungsprotokoll für mich Schilddrüsenersatzhormon, und meine Symptome waren für einige Jahre vermindert. Später stellte sich heraus, dass ich Schilddrüsenknoten hatte, siehe Abbildung. Also fühlten sich die Schmerzen und Schwellungen an Mein Trapezmuskel war der Beginn einer separaten Krankheit.)

Der Zielbereich kann einen Triggerpunkt entwickeln, der aktiv oder latent sein kann. Der latente Triggerpunkt tut nicht weh, kann aber verschlimmert werden. Stress kann auch dazu führen, dass dieser inaktive Punkt aktiv wird. Aktive Triggerpunkte können Schmerzen in einem bestimmten Bereich verursachen und Schmerzen und andere Symptome auf einen völlig anderen Bereich im Körper übertragen. Wenn verwiesene Schmerzen oder Symptome auftreten, kann dies eine ganz andere Krankheit imitieren. Beispielsweise können Triggerpunkte in verschiedenen Muskeln im Gesicht chronischen, trockenen Husten, Ohrenschmerzen, Augenschmerzen und häufige Kopfschmerzen oder Migräne verursachen. Triggerpunkte am Beckenboden können Harn- und / oder Darminkontinenz verursachen. Die Behandlung dieser Triggerpunkte kann diese Probleme verbessern oder beseitigen.


Eine ausführliche Diskussion über myofasziale Schmerzen finden Sie in dem Buch Fibromyalgie und chronische myofasziale Schmerzen - Ein Überlebenshandbuch - Devin Starlanyl und Mary Ellen Copeland.

Video-Anleitungen: trigger point explained with animation (Kann 2024).