Ethnische Haut von innen nach außen reinigen

• April 26, 2024

Wenn Sie in den letzten Jahren einen meiner Artikel gelesen haben, wissen Sie, dass ich mich ganzheitlich mit Hautpflege befasse. In Ihrer inneren Gesundheit beginnt Ihre Schönheit tatsächlich. Ihr Dickdarm, Ihre Leber, Ihr Magen und Ihre Nieren spielen eine Rolle für die Gesundheit Ihrer Haut.

Ganzheitliche Grundlagen der Hautpflege für ethnische Haut

Was sind die Grundlagen? Ohne die richtige Ernährung und die Fähigkeit, ab und zu Schlamm durch Ihr System zu bewegen, wird Ihre Haut herausgefordert. Beginnen wir also mit der Ernährung.

Ernährung Die richtige Ernährung ist das, wovon Ihre Haut lebt. Ganze Lebensmittel wie dunkles Blattgemüse, Beeren und anderes Obst und Gemüse liefern Nährstoffe, Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen für Ihren Körper. Ich kann Ihnen nicht genug sagen, dass Wasser für die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut entscheidend ist. Es hilft, Ihre Haut prall und feucht zu halten. Vitamin C und A, Kieselsäure, Omega-3-Fettsäuren und gute Grundmineralien spielen eine Rolle bei der Förderung einer gesunden schwarzen Haut.

Ich habe früher grüne Blattnahrungsmittel erwähnt, aber manchmal ist es notwendig, genauer zu sein. Wenn Sie Blattgemüse essen, stellen Sie sicher, dass Grünkohl, Kohl, Spinat, Römersalat, Senf und Kohlgrün enthalten sind. Diese Gemüse haben eine Möglichkeit, Chlorophyll an Ihren Körper abzugeben und zu pflegen, während Sie Ihren Körper nähren.

Lebensmittel mit Farbe, orangefarbenen, roten und gelben Paprikaschoten, Karotten und Rüben versorgen verschiedene Organe und Ihren Blutkreislauf mit Nährstoffen. Vergessen wir nicht die Kräuter. Sie machen wunderbare Tees, die die Schönheit Ihrer Haut unterstützen. Kräuter spielen eine wichtige Rolle bei der Entgiftung Ihres Systems.

Detox Dies ist der nächste Schritt in der ganzheitlichen Hautpflege. Sie haben bereits von vielen von uns gehört, dass Ihre Haut das größte Organ Ihres Körpers ist und daher als größtes Organ zur Beseitigung von Toxinen dient. Wenn Ihre Leber überfordert ist, nimmt Ihre Haut den Ausscheidungsprozess auf und Sie sehen alle Arten von Eruptionen.

Während es nicht notwendig ist, ein Produkt einzunehmen, das jede Facette Ihres Körpers reinigt, ist es notwendig, Produkte einzunehmen, die die Reinigung Ihres Leber-, Nieren- und Lymphsystems unterstützen. Betreten Sie die Welt der Kräuter. Du kennst sie gut! Deine Ältesten würden sie aus ihren Gärten ziehen, manche tun es immer noch, und dir ein Gebräu mischen, das dir die Haare aus der Nase schneiden würde. Wenn Sie jedoch einen Tag, wenn nicht Stunden später, den Geruch und den Geschmack überwunden haben, fühlen Sie sich so viel besser.

Einige dieser Kräuter sind: Löwenzahnblatt / Wurzel, gelbes Dock, Rotklee, Ringelblume, Kurkuma und Klettenwurzel. Sie können sie entweder als siedenden Tee, als Tinktur oder in Kapselform einnehmen. Manchmal scheinen Kräuter so zu sein, als würden sie die Dinge verschlimmern, bevor sie die Dinge verbessern. Vergessen Sie nicht, dass nicht nur Ihre Organe gereinigt werden, sondern auch Ihr Blutkreislauf. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Ausbrüche auf Ihrer Haut sehen, die sich zu verschlimmern scheinen, bevor Ihre Haut besser aussieht.

Folgendes könnte möglicherweise auftreten, wenn Ihr Körper eine gute Reinigung benötigt: erhöhte Entzündung, Reizung und Oxidation. Ist Ihnen klar, dass Stoffwechselabfälle, alte Hormone, die nicht herausgefiltert wurden, oder Ihr System, überschüssiger Zucker, schlechte Fette und überschüssige tierische Produkte Ihren Körper dazu bringen können, einige interessante Dinge zu tun? Da Ihre Haut das größte Organ Ihres Körpers ist, kann die Art der Körperpflegeprodukte, die Sie verwenden, häufig auch für Hautreizungen und -eruptionen verantwortlich sein.

Mit all dem, was gesagt wird ...

Das wars für diese Woche,

Ihrer Schönheit gewidmet,


Juliettes Website

//www.nyrajuskincare.com

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