Karriere Tagtraum

• April 20, 2024

Der Career Daydream ist eine Visualisierungsübung, die Studenten helfen soll, die sich über ihre Berufswahl nicht sicher sind. Durch die Übung schaffen sie ein mentales Bild davon, wie ihr Leben aussehen soll, nachdem sie ihren Abschluss gemacht und ihre Karriere begonnen haben. Es kann den Schülern helfen, ihre berufsbezogenen Werte zu konkretisieren und herauszufinden, was für sie wichtig ist, noch bevor sie sich mit bestimmten Karrieren befassen. Dieser Artikel wird den Prozess der Career Daydream-Übung durchlaufen.

Diese Übung wird oft mit einem Moderator und einer kleinen Gruppe von Studenten durchgeführt. Eine modifizierte Version dieser Übung kann von einem Schüler alleine ausgefüllt werden. Am effektivsten ist es jedoch, wenn mindestens zwei Personen anwesend sind: der Schüler und jemand, der die Übung erleichtert, damit der Schüler leicht in einem entspannten Zustand bleiben kann.

Der Karriere-Tagtraum-Prozess

Vor Beginn der Übung sollten sich die Schüler in einem entspannten Zustand befinden. Moderatoren sollten ihre bevorzugten Entspannungstechniken anwenden, um die Schüler in einen Zustand der Entspannung zu führen. Die Augen der Schüler sollten während der gesamten Übung geschlossen bleiben.

Während der Übung liest der Moderator Beschreibungen und stellt den Schülern Fragen. Anstatt die Fragen zu beantworten, werden die Schüler angewiesen, ihre Fantasie zu nutzen, um sich ein Bild von ihrem Leben nach dem Eintritt in die Belegschaft zu machen. Um am effektivsten zu sein, werden die Schüler ermutigt, in ihrem Tagtraum relativ realistisch zu sein.

Vom Moderator zu lesendes Skript:

Stellen Sie sich vor, Sie wachen gerade auf, um sich auf die Arbeit vorzubereiten. Du schaust auf deine Uhr, wie spät ist es? Ist es morgen Nachmittag? oder abends?

Schauen Sie sich in Ihrem Schlafzimmer um und sehen Sie, wie es aussieht. Nachdem Sie sich einen Moment Zeit genommen haben, um sich umzusehen, wählen Sie Ihre Arbeitskleidung aus Ihrem Schrank. Welche Art von Kleidung trägst du zur Arbeit?

Wie kommen Sie zur Arbeit, nachdem Sie sich auf die Arbeit vorbereitet haben? Wirst du gehen? Öffentliche Verkehrsmittel nehmen? Ein Auto fahren? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich vorzustellen, wie Sie zur Arbeit gehen.

Stellen Sie sich vor, Sie kommen zur Arbeit. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um den Ort zu beobachten, an dem Sie arbeiten. Arbeiten Sie draußen oder drinnen? Wenn es sich um ein Gebäude handelt, um welche Art von Gebäude handelt es sich? Was ist in der Nähe, wo Sie arbeiten?

Geben Sie nun Ihren Arbeitsbereich ein. Umschauen. Was ist das für eine Umgebung? Ist es ein Büro? Ein Krankenhaus? Ein Laden? Eine Fabrik? Ein Labor? Welche Objekte sehen Sie um sich herum? Sind ihre anderen Leute dort? Wie viele? Was machen sie?

Beginnen Sie jetzt Ihre Arbeit. Was tust du? Treffen Sie sich mit anderen Menschen? Arbeitest du draußen Arbeiten Sie in einem Büro an einem Computer? Helfen Sie Patienten? Was tust du? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich vorzustellen, wie Sie arbeiten.

Nachdem die Schüler einen Moment Zeit hatten, sich den Beginn ihres Arbeitstages vorzustellen, nehmen Sie sie heraus und bitten Sie sie, Teile ihres Tagtraums zu teilen. Fragen Sie sie, ob sie etwas überrascht hat. Fragen Sie sie, ob sie glauben, dass ihr Leben wirklich so sein soll?

Der Career Daydream bietet Schülern eine unterhaltsame Methode, um über ihre Zukunft nachzudenken. Es kann auch hilfreich sein, einige der unbewussten berufsbezogenen Wünsche der Schüler aufgrund der Niederdruckatmosphäre aufzudecken.

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