Frieden wählen

• Kann 5, 2024

Ich habe gestern Abend eine Wiederholung von „Intervention“ gesehen und ein Vater sagte über seine alkoholkranke Tochter: „Sie hat die Wahl und sie wählt Alkohol.“ Diejenigen von uns, die sich in Genesung befinden, verstehen, dass Sucht uns die Fähigkeit nimmt, Entscheidungen und Entscheidungen zu treffen, die gut für uns sind. Wenn wir ein oder zwei klare Momente haben, glauben wir vielleicht, dass wir eine Wahl haben, wenn wir uns diese Flasche, Droge, Essen usw. ansehen. Sollten wir uns etwas gönnen oder nicht? Die Realität ist, dass wir keine Wahl haben, wenn wir mitten in unserer Krankheit sind. Unser Verstand sagt uns vielleicht etwas, aber unser Körper sagt uns etwas anderes. Unser allgemeiner Mangel an Spiritualität manifestiert sich in all unseren schlimmsten Mängeln, und wenn es überhaupt eine Wahl gibt, werden wir fast immer den Dämon wählen.

Eines der ersten Dinge, die wir lernen, wenn wir uns erholen und die 12 Schritte ausführen, ist, dass wir die Fähigkeit haben, Entscheidungen zu treffen, und die allererste Entscheidung, die wir treffen, ist zu trinken oder nicht zu trinken; zu Drogen oder nicht zu Drogen usw. Es gibt unzählige Entscheidungen, die wir jeden Tag in unserem Leben treffen müssen. Wenn wir nicht perfekt sind, müssen wir bereit sein zu akzeptieren, dass die Entscheidungen, die wir treffen, manchmal nicht immer die besten sind. Solange wir jedoch nüchtern sind, haben wir die Möglichkeit, unabhängig vom Ergebnis zu wählen.

Bei der Genesung geht es nicht darum, was wir anziehen, was wir essen oder was wir nächstes Wochenende tun werden. Entscheidungen in der Genesung zu treffen bedeutet, die Prinzipien zu wählen, nach denen wir leben wollen. Das ist eine unglaubliche Freiheit! Egal welche Hindernisse sich auf unserem Weg befinden, wir können unseren Seinszustand wählen. Ich sage „Seinszustand“, weil Glück, Frieden und Gelassenheit (als Beispiele) keine Emotionen sind. Jeden Morgen, wenn wir aufstehen, können wir wählen, ob wir einen glücklichen Tag, einen friedlichen Tag oder einen ruhigen Tag haben möchten. Um dies zu verwirklichen, müssen wir jedoch den ganzen Tag über den Grundsätzen eines guten Lebens folgen.

Den Tag mit Gebet und Meditation zu beginnen ist ein guter Anfang, aber wir müssen darauf achten, dass wir den ganzen Tag über in all unseren Angelegenheiten Prinzipien praktizieren. Wenn wir am Ende des Tages, wenn wir einen gründlichen Schritt 10 durchführen, immer wieder Negative und eine Liste von Änderungen finden, die wir vornehmen müssen, geben wir wahrscheinlich Fehlern nach, die wir beseitigen müssen.

Eines der Verhaltensweisen, die viele von uns an Sucht teilen, ist die Notwendigkeit, richtig zu sein. das Bedürfnis, gerade zu werden oder das letzte Wort zu haben. Persönlich konnte ich vor der Genesung Stunden damit verbringen, eine Situation immer wieder in meinem Kopf zu drehen, weil jemand unhöflich zu mir war oder mir nicht den von mir gewünschten Service bot oder mich jemand im Verkehr unterbrach. Dies waren immer Vorfälle, in denen ich die beteiligten Personen nicht einmal kannte und sie höchstwahrscheinlich für den Rest meines Lebens nie wieder sehen würde. Ich erlaubte ihnen jedoch, mich verrückt zu machen und einen Tag zu ruinieren, weil ich nicht den Mut oder das Know-how hatte, die Entscheidung zu treffen, ihn loszulassen.

Dies ist es, womit mich meine Höhere Macht in letzter Zeit herausgefordert hat und ich musste mich daran erinnern, dass ich Entscheidungen habe. Manchmal vergesse ich. Ich spreche, bevor ich denke, und wenn alles gesagt und getan ist, fühle ich mich nicht sehr gut mit mir. In den letzten Wochen gab es drei Vorfälle, bei denen ich die Möglichkeit hatte, mich für den Frieden zu entscheiden, und auf lange Sicht konnte ich diese Entscheidung treffen. Aber es kommt nicht automatisch zu mir.

Ich hatte potenzielle Konfrontationen mit einem Vertreter einer Freiwilligenorganisation. ein Kundendienstmitarbeiter für eine Autofirma; und ein Agent einer Fluggesellschaft. Keiner von ihnen würde mir geben, was ich wollte, weil jeder sagte, was ich wollte, war nicht ihre Politik. Natürlich dachte ich, sie wären alle Idioten und als mein Gespräch mit jedem eskalierte, wurde mir klar, dass ich definitiv NICHT bekommen würde, was ich wollte, und wenn ich mich nicht dafür entschied, höflich und ruhig zu sein, war ich derjenige, der sich fühlen würde Groll. Und wir alle kennen uns mit Ressentiments aus!

Um ehrlich zu sein, lief der Anruf mit dem Vertreter der Freiwilligenorganisation nicht so gut. Das Gespräch war vorbei, bevor ich es wusste. Ja, ich habe mich schlecht gefühlt. Sie machte ihren Job und ich mochte es nicht. Die nächsten beiden Anrufe mit den Vertretern des Autos und der Fluggesellschaft begannen gut und endeten gut, aber in der Mitte musste ich mich entscheiden, alles loszulassen. Ich wollte immer noch, was ich wollte, aber ich würde es nicht bekommen. Das Wichtigste ist, dass ich bewusst eine Entscheidung getroffen habe und meine Entscheidung war, in Frieden zu sein.

Das Leben ist voller Entscheidungen. Als Genesungssüchtige erkennen wir, dass die Freiheit und Fähigkeit, eine Wahl zu treffen, wirklich ein Geschenk ist. Die Genesung und die 12 Schritte haben uns die Möglichkeit gegeben, Meister unseres eigenen Schicksals zu sein. Wir sollten jeden Tag erkennen, welche Entscheidungen wir treffen und wie wir uns am Ende des Tages fühlen. Frieden und Glück zu wählen ist manchmal einfacher als es sich anhört. Wenn wir den Prinzipien der 12 Schritte folgen und eine spirituelle Verbindung zu unserer Höheren Kraft aufrechterhalten, werden die Prinzipien, die wir suchen, unsere Belohnung sein. Denken Sie daran, dass es Fortschritt ist, nicht Perfektion.

Namaste “. Mögest du deine Reise in Frieden und Harmonie gehen.

"Like" Grateful Recovery auf Facebook. Kathy L. ist die Autorin von "The Intervention Book" (Conari Press)


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