Anfänge für neue Eltern

• Kann 3, 2024

Dieser Artikel befasst sich mit dem Hintergrund, zu dem neue Eltern bereit sind
Entwicklung ergonomischer Erkrankungen, einschließlich Sehnenentzündung, DeQuervain's,
Karpaltunnelsyndrom und Rückenschmerzen.

Als Menschen haben wir das Glück, dass unsere Kinder so klein und leicht geboren werden
Griff. Im Gegensatz zu den meisten Tieren werden sie nicht lauffähig geboren. Ihr Licht
Gewicht und kleine Bewegungsexkursion machen die anfänglichen Pflegeaufgaben ziemlich einfach.
Es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, sich allmählich zu stärken, so wie sie werden
größer, du wirst stärker. Trotzdem 6-9 Pfund für eine längere halten
Zeitraum - manchmal mehrere Stunden - kann eine Herausforderung sein.

Andere Themen betreffen die Pflege und Ernährung junger Menschen. Da sind die
zusätzliche Sicherheitsbedenken hinsichtlich der Unterstützung von Kopf und Hals. Abhängig von
Größe des Kindes und die Größe Ihrer Hände, dies kann Position schaffen
Probleme. Wie können Sie diesen winzigen Kopf stützen, ohne ihn übermäßig zu belasten?
an Ihrem Zeigefinger oder Handgelenk oder Ellbogen?

Neue Mütter haben andere Probleme, die sie für sich wiederholende Belastungen vorbereiten
Verletzung. Es gibt immer eine erhöhte Flüssigkeitsretention. Diese Flüssigkeit wird hinzugefügt
Druck auf die Tunnelbereiche. Anfangs gibt es Einschnitte oder IV-Stellen, die
müssen heilen und andere Belastungen auf das Immunsystem. Wenn du Brust bist
Füttern, dies ist eine weitere völlig neue Sache für Ihren Körper.

Dann gibt es oft für beide Elternteile Schlafentzug. Besonders zuerst
Babys brauchen häufig Aufmerksamkeit. Wenn Ihr Baby viel weint, denken Sie daran
dass dies ein Bedürfnis ist, kein Wunsch. Wenn Sie Bedenken haben, dass Ihr Baby weint
zu viel, erkundigen Sie sich bei Ihrem Kinderarzt.

Schlafentzug verringert die körperliche Belastungstoleranz Ihres Körpers
und emotional. Berücksichtigen Sie dies beim Umgang miteinander und mit
die ständigen Probleme des Lebens. Sei nett zueinander und zu dir selbst.

Wenn Sie alleinerziehend sind, versuchen Sie, einen guten Freund zu finden, der babysitten kann
für eine Stunde, während Sie ausgehen und frische Luft schnappen. Dies ist besonders
wichtig, wenn Sie ein Baby haben, das viel weint.

Viele Eltern finden, dass Babys besser einschlafen, wenn sie sich bewegen -
Vom Schaukeln über das Tempo bis zum Kinderwagen und zum Auto. Jeder von diesen wird oft
Arbeit. Langsame Bewegungsempfindungen leiten sich durch den Hirnstamm und sorgen für Ruhe
und Entspannung. Gesegnet ist der Elternteil, dessen Baby die Nacht durchschlafen kann
in den ersten 3 Monaten.

Als neue Eltern erleben Sie Täler mit geringer Energie und einige sehr reale
Höhen, wie Sie Ihre sich entwickelnde Beziehung genießen - mit dem Baby und mit
gegenseitig.

All diese Dinge betreffen Ihren Körper und seine Beziehung zu Ihrer Welt. Alle
von diesen Dingen beeinflussen Ihre Ergonomie.

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Video-Anleitungen: Von den Anfängen des Miteinander Spielens, www.Baby-Uni.at mit Eltern-Bildung (Kann 2024).