Ein weiteres nüchternes Jahr

• April 27, 2024

Jeder von uns, der sich in Genesung befindet, hat ein jährliches Datum, das genauso wichtig ist wie der Tag, an dem wir geboren wurden. Manche nennen es Geburtstag; einige ein Jubiläum. Wie auch immer wir es nennen, es ist unsere Wiedergeburt; unser Wiedereintritt; eine weitere Chance, ein Leben als Höhere Kraft zu beginnen.

Ich werde bald mein nüchternes Date feiern und ehren. Unbewusst erinnere ich mich an die dunklen Tage, bevor ich zu meinem ersten Treffen ging. Es könnte lebhafter für mich sein, weil diese Tage vom Beginn der Ferienzeit umgeben waren. Es ist schwer zu vergessen, mit einem blauen Auge an einer Thanksgiving-Party teilzunehmen und alle fragen zu lassen: „Was ist passiert?“ Die Wahrheit war, dass ich gegen ein eisernes Geländer gefallen bin, aber ich habe meinen Hunden die Schuld gegeben, mich gestolpert zu haben. Arme kleine Jungs!

Ich musste mich scheiden lassen, weil ich getrunken hatte. Ich konnte mich nicht mehr manipulieren und durch den Tag lügen. Meine erwachsenen Töchter würden meine Opferhandlung nicht mehr kaufen. Mein Herz schlug durch meine Brust. Ich konnte kaum meine Zähne putzen, um zu zittern und zu vergessen, wie ich versuchte, Wimperntusche anzuziehen. Ich habe nicht gegessen. Ich hatte nur die Kraft, eine Flasche zu öffnen, einzuschenken und zu trinken. Ich sah alt aus und fühlte mich krank. Ich konnte mich nicht erinnern wann und wie ich ins Bett kam. Ich habe das Haus selten verlassen. Ich war deprimiert. Ich wollte nicht leben, aber ich wollte nicht sterben.

Ich bin mir sicher, dass dies bei den meisten von Ihnen gut ankommt. Egal, was wir während unserer Trink- / Konsumjahre durchgemacht haben, wir sind alle gleich gelandet - verzweifelt, einsam und krank. Es war für mich kein klarer Moment, den Hörer abzunehmen, um Hilfe zu finden, wie ich gerne glauben würde. Nur so konnte ich anfangen, alles zu retten, was ich verlor. Es ging nicht darum, NICHT zu trinken. Es ging darum, nicht so viel zu trinken. Um ehrlich zu sein, war es eine meiner besten Manipulationen.

Unnötig zu erwähnen, dass sich all diese Überlegungen geändert haben, als ich zu meinem ersten Meeting ging und ich nie zurückblicken musste. Ich bin einer der Glücklichen. Für viele von Ihnen, die sich noch nicht mit Nüchternheit auskennen, möchte ich Ihnen erklären, was meiner Meinung nach bei der Genesung wirklich passiert. Für diejenigen von Ihnen, die Jahre der Nüchternheit haben ... nun, Sie wissen bereits, wie es funktioniert hat und für Sie arbeitet. Dies sind einige der „Erkenntnisse“, die ich gerne über die Genesung in Besprechungen und den 12-Stufen-Prozess mitteilen möchte.

Leute sind Leute! Ich war so begeistert, eine Lösung für mein Trinken zu finden, dass ich dachte, dass jeder, der sich in Genesung befand, wertlos, gütig, ehrlich und höflich war. Sie sind nicht. Jede Person hat ihr eigenes Programm, und weil wir einzigartig sind, ist es auch die Art und Weise, wie wir uns erholen. Ich war empört und enttäuscht, dass einige der Leute, die ich hoch schätzte, Menschen waren. Die Wiederherstellung und Ausführung der Schritte macht niemanden perfekt. Vorsicht… als nüchterne Person haben Sie die Wahl. Erlaube niemandem, zwischen dich und deine Nüchternheit zu treten, aber lass dies ohne Urteil geschehen.

Gehen Sie in den ersten 90 Tagen zu so vielen Besprechungen wie möglich. Neunzig in 90 wird vorgeschlagen, aber können Sie zu mehr gehen? Wenn Sie festlegen, an wie vielen Besprechungen Sie regelmäßig teilnehmen können, wählen Sie die Besprechungen aus, die Ihnen gefallen. In den meisten Bereichen gibt es Unmengen von Besprechungen, und niemand kann ständig an einer Besprechung teilnehmen, die ihm nicht gefällt. Würdest du weiterhin in ein Restaurant gehen, das du nicht magst? Das würdest du nicht. Warum also weiterhin zu Meetings gehen, die Ihnen nicht gefallen? Wählen Sie eine Sorte: Big Book, Sprecher, Studentin, nur Frauen, nur Männer, geschlossen, offen ... was auch immer da draußen ist.

Teilen Sie bei Besprechungen, aber hören Sie nicht zu sprechen! Wenn wir teilen, geben wir anderen die Möglichkeit, etwas zu hören, das sie hören müssen. Teilen Sie ehrlich. Teilen Sie, was in Ihrem Herzen ist. Aber ein Wort der Vorsicht… Sich am selben Tag und außerhalb einer Gruppe zu beschweren, wird nicht länger zum Teilen. Wenn Sie Hilfe bei einem Problem benötigen, fragen Sie. Jemand wird dich definitiv identifizieren und dir helfen. Denken Sie weiterhin daran, dass Menschen Menschen sind und ständige Beschwerden in keiner Gruppe überhand nehmen.

Bedienung. Unterschätzen Sie niemals die Servicearbeiten in den frühen Tagen der Genesung. Ich hatte die einmalige Gelegenheit, ein paar Tage die Woche in einem Tierheim zu arbeiten. Ich dachte, ich mache eine großartige Sache. Ich tat eine humane Sache und lernte mehr über mich selbst und über Dankbarkeit, als ich jemals irgendwo anders hätte lernen können.

Schließlich sprechen die Menschen in Genesung darüber, wie weit sie im Leben gekommen sind, wie sich ihr Leben verändert hat, dass sie sich das Leben, das sie heute haben, niemals hätten vorstellen können und so weiter. Nun, zum größten Teil sind die Leute, die diese Gefühle teilen, diejenigen, die jetzt großartige Jobs haben, finanziell erfolgreich sind, einen bedeutenden anderen und verschiedene andere Arten persönlicher Erfolge gefunden haben. Ich glaube, ich dachte, die Genesung würde mir solche Dinge bringen. Ist mein Leben für mich besser, als ich es mir hätte vorstellen können? Ja und nein. Ich habe tatsächlich weniger Geld und weniger materielle Dinge. Die materiellen Dinge, die ich habe, sind nicht einmal neu. Aber was ich habe, ist nicht das, was jemand sieht, sondern das, was ich über mich weiß. Ich bin ehrlich, ich bin nie manipulativ, ich versuche die Schritte zu leben, ich fühle mich gesund, ich weiß, ich kann nie wieder trinken, ich habe einen vergebenden Ehemann und Kinder, ich bin menschlich und werde niemals perfekt sein!

Vielen Dank, dass ich all das teilen durfte. Es ist das, was mich nüchtern hält.Hoffentlich gibt es etwas, das ich geschrieben habe, damit einer von Ihnen heute nüchtern bleibt. Mein Nüchternheitstermin ist der 11. Dezember (der gleiche Tag wie der von Bill W, aber ein völliger Zufall) und der einzige Tag, an dem ich dieses Datum beschreibe, ist der Tag "Gott hat für mich getan, was ich nicht für mich tun konnte."

Namaste “. Mögest du deine Reise in Frieden und Harmonie gehen.

Like Grateful Recovery auf Facebook. Kathy L. ist die Autorin von "The Intervention Book" (Conari Press)

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