Annahme

• April 27, 2024

Die Phasen der Trauer umfassen Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz. Wenn man sich dem eigenen Tod oder dem eines geliebten Menschen gegenübersieht, hat jede Phase Aufgaben und muss durchgearbeitet werden. Und es ist harte Arbeit. Sie werden nicht in einer bestimmten Reihenfolge stattfinden. Sie können zu einem zurückkehren, nachdem Sie glauben, dass Sie daran vorbei sind.

Die letzte Phase, Akzeptanz, ist Gegenstand dieses Artikels.

Die alten Griechen betrachteten Schlaf und Tod als Brüder. Der Tod wurde nicht als Ende von irgendetwas betrachtet, sondern als Übergang in eine neue Facette des Seins. Die jüdische Bibel gibt uns eine wunderbare Lektion über die Akzeptanz in den Passagen über den Tod Moses.

Irgendwie ging dies im amerikanischen Geist verloren. Wir sind Individualisten, die davon leben, unsere Umgebung zu meistern, die Kontrolle zu übernehmen und die Endergebnisse zu beeinflussen. Wir geben Millionen von Dollar aus, um jünger auszusehen. Wir unterstützen die medizinische Forschung, die viele Krankheiten beseitigt hat und an einer ständig wachsenden Liste arbeitet. Wenn wir Krankheiten und die frühen Todesfälle, die sie mit sich brachten, stoppen können, kann eine endgültige Kontrolle über den Tod selbst weit zurückliegen? Einige sind davon so überzeugt, dass sie sich bis dahin eingefroren haben und wiederbelebt werden können. Wir betrachten den Tod als die ultimative Grenze und begrüßen die Herausforderung.

Die moderne Medizin widmet sich der Gesundheit und Langlebigkeit. Auch hier verzögert sich die endgültige Antwort so lange wie möglich. Viele Ärzte ergreifen bis zur letzten Minute heldenhafte Maßnahmen, die von Familien ermutigt werden, die nicht auf das unvermeidliche Ergebnis vorbereitet sind. Selbst wenn „alles getan wurde, was wir konnten“, gibt es immer noch Bedenken, den Patienten und die Familie über die nächsten Schritte zu informieren. Wir geben Hinweise, verwenden euphemistische Begriffe und hoffen, dass der Patient das versteht, was wir sagen wollen.

Dies führt zu einer Verkürzung der Vorbereitungszeit. Wenn man nicht alle Phasen der Trauer durchgearbeitet hat, bevor der Tod kommt, gibt es noch nicht abgeschlossene Geschäfte. Jeder, der eine Mahnwache im Sterbebett geführt hat, kann Ihnen die Macht dieses Problems erklären.

Dr. Kubler Ross definiert Akzeptanz als eine positive Zeit im Prozess. Es gibt eine Rückkehr zur Stabilität. Die Person fühlt sich bereit und beteiligt sich aktiv an den Vorbereitungen. Angelegenheiten werden in Ordnung gebracht, Menschen angesprochen, Wünsche geäußert. Prioritäten ändern sich. Sie sind glücklich und zufrieden und helfen oft anderen, sich mit dem auseinanderzusetzen, was passieren wird. Sie geben nicht auf, kämpfen nicht, wie es manchmal von denjenigen vorgeworfen wird, die noch leugnen. Aber sie optimieren, was verspricht, eine heilige, wunderbare Erfahrung zu sein. Menschen, die Nahtoderfahrungen geteilt haben, berichten, dass sie keine Angst hatten und das Gefühl hatten, sich auf etwas Wunderbares zu bewegen.

Verwechseln Sie Spiritualität nicht mit Magie, die Ihnen die Kontrolle ermöglicht. Es ist keine Heilung. Spiritualität ist eine Lebensweise. Es lebt in Verbindung mit einem Höchsten Wesen, sich selbst und anderen. Es ist ein Streben nach universellem Frieden.

Tod bedeutet einfach, dass ein Leben vollständig ist, ob mit 8 Wochen oder 80 Jahren.

Das größte letzte Geschenk, das wir dann geben können, ist zuzuhören, zu ermutigen, zu unterstützen und präsent zu sein. Der Preis für dieses Geschenk ist sehr hoch, aber kein anderer ist vergleichbar damit.

Die Akzeptanz des bevorstehenden Todes wird stark davon beeinflusst, wie das eigene Leben gelebt wurde. Eine enge Beziehung zu Gott ist sicherlich ein Vorteil. Ein Leben, in dem man nach dem Guten strebt und der beste Mensch ist, der wir sein können, beseitigt viel Stress. Liebevoll und freundlich, großzügig und hilfsbereit gewesen zu sein, kommt definitiv ins Spiel. Halten Sie sich eng an die Grundsätze eines spirituellen, von Glauben erfüllten Lebens, und das Ende ist überhaupt nicht sehr beängstigend. Die christliche Bibel sagt uns: "Sei bereit, weil du nicht weißt, wann der Bräutigam kommen wird", und dieser Tod "kommt wie ein Dieb in der Nacht."

Mit anderen Worten, lebe jeden Tag so, als wäre es dein letzter. Eines Tages wirst du recht haben. Und du wirst vorbereitet sein.

Shalom.

Video-Anleitungen: Eckhart Tolle: Annahme (April 2024).