2013 Zehn schlimmste Asthma-Städte im Herbst
Herbstallergien und Asthma werden in diesem Jahr in den USA voraussichtlich schlimm sein. Die AAFA hat die 10 schlimmsten Städte für Asthma im Herbst benannt. Asthma ist in den USA und auf der ganzen Welt nach wie vor eine wachsende Epidemie. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) leiden fast 25 Millionen Amerikaner an Asthma, wobei etwa 60% der Asthmafälle als allergisches Asthma diagnostiziert werden. Die meisten Fälle von Asthma im Herbst sind auf allergisches Asthma zurückzuführen.

Sturzallergie und Asthmatäter
Unkrautpollen und Schimmelpilzsporen sind die häufigsten Ursachen für Sturzallergien und Asthma. Unkrautpollen sind winzig - normalerweise kleiner als der Durchmesser eines menschlichen Haares. Ragweed ist der häufigste Unkrautpollen in den USA, zusammen mit:

• Herzmuscheln
• Schweinekraut
• Russische Distel
• Beifuß
• Tumbleweed

Schimmelpilzsporen sind eines der stärksten Allergene für Menschen mit allergischem Asthma. Schimmelpilze treten sowohl draußen als auch drinnen auf, obwohl Schimmelpilze im Freien typischerweise die Ursache für Sturzallergien und Asthma sind. Die häufigsten Arten von Schimmelasthma-Auslösern sind:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

Das Wachstum und die Ausbreitung von Schimmelpilzsporen im Freien hängen von Wetterfaktoren wie Hitze, Wind und Feuchtigkeit ab. Schimmelpilze im Freien kommen typischerweise in Erde, Vegetation, verrottendem Holz und abgestorbenen Blättern vor.

Zehn Asthma-Städte im schlimmsten Fall
Die Asthma and Allergy Foundation of America hat eine Liste der 10 schlimmsten Städte für Asthmapatienten im Herbst veröffentlicht. Zu den untersuchten Faktoren gehörten die Pollenwerte, die Anzahl der pro Patient verwendeten Allergiemedikamente und die Anzahl der vom Board zertifizierten Allergologen pro Patient. Ragweed gedeiht an der Spitze dieser Liste:

1) Wichita, Kansas
2) Jackson, Mississippi
3) Knoxville, Tennessee
4) Louisville, Kentucky
5) Memphis, Tennessee
6) McAllen, Texas
7) Baton Rouge, Louisiana
8) Dayton, Ohio
9) Chattanooga, Tennessee
10) Oklahoma City, Oklahoma

Vorbeugende Maßnahmen zur Behandlung von Asthma im Herbst
Der Herbst ist da, aber es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr allergisches Asthma in den Griff zu bekommen und das Aufflammen auf ein Minimum zu beschränken.

1) Holen Sie sich Ihre Grippeimpfung. Erkältung und Grippe können für Asthmatiker gefährlich sein. Achten Sie auf gute Hygiene, z. B. häufiges Händewaschen, um nicht krank zu werden. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre jährliche Grippeimpfung erhalten.

2) Achten Sie auf Ihre Asthma-Auslöser.Erfahren Sie, was Ihr Asthma auslöst, und ergreifen Sie Maßnahmen, um den Kontakt mit diesen Auslösern so weit wie möglich zu vermeiden.

3) Üben Sie Asthma-Management. Asthmamanagement ist der Schlüssel, um Ihr Asthma unter Kontrolle zu halten. Die Behandlung Ihres Asthmas umfasst das Befolgen Ihres Asthma-Aktionsplans, das Einnehmen aller vorgeschriebenen Allergie- und Asthmamedikamente, das Vermeiden von Auslösern und das jederzeitige Mitführen eines Rettungsinhalators und anderer Notfallmedikamente (falls erforderlich).

4) Überprüfen Sie die Pollenanzahl. Die Pollenzahlen werden für die meisten großen Ballungsräume in den USA angegeben. Überprüfen Sie die Pollenzahlen in Ihrer Region, um festzustellen, wann die Asthma- / Allergie-Auslöser am höchsten sind. Dann können Sie Ihren Tag entsprechend planen und auf Allergien und / oder Asthma-Exazerbationen vorbereitet sein, wenn diese auftreten.

Lassen Sie nicht zu, dass Allergien und Asthma das Leben unglücklich machen. Bereiten Sie sich auf den Herbst vor, indem Sie sich eine Grippeimpfung gönnen und Asthma-Management üben - dann können Sie die schönen Farben und den Spaß an Aktivitäten im Herbst genießen.

Hier finden Sie Links für weitere Informationen:
Liste der 100 Herbstallergie-Hauptstädte 2013 der AAFA: //allergycapitals.com/

Asthma FastFacts von AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Pollenzählungen: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

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