Was träumt?

• Kann 2, 2024

Traum: eine Reihe von Gedanken, Bildern oder Emotionen, die im Schlaf auftreten. Ein Geisteszustand, der durch Abstraktion oder Befreiung von der Realität gekennzeichnet ist. ~ Das Merriam-Webster Online-Wörterbuch

Jeden Abend scheinen wir der Gast einer besonderen Vorführung unseres Lebens in Bildern zu sein. Manchmal sind diese Bilder angenehm oder sie erschrecken uns, manchmal machen sie Sinn und manchmal lassen sie uns verwundert am Kopf kratzen.

Seit Tausenden von Jahren ehren Kulturen auf der ganzen Welt Träume und die Ereignisse der Traumzeit in einem solchen Ausmaß, dass in bestimmten Kulturen, wenn ein Mann träumt, dass seine Frau untreu ist, er am nächsten Morgen aufwacht und sie und ihren Geliebten beschuldigt!

Leider werden Träume in diesen modernen Zeiten meistens als Fantasie oder als Überbleibsel eines geschäftigen oder stressigen Tages abgetan. Manchmal ist dies wahr, aber meistens sind Träume Bilder, die vom Unterbewusstsein gesendet werden, um mit dem Bewusstsein zu kommunizieren.

REM-Schlaf
Träumen tritt auf, wenn während des als REM-Schlaf bezeichneten Schlafzyklus eine Phase erhöhter Gehirnaktivität auftritt. R.E.M steht für Schnelle Augenbewegung, da diese Schlafphase durch die schnelle Bewegung der Augen gekennzeichnet ist. Möglicherweise haben Sie dies bemerkt, als Sie jemand anderem beim Schlafen zuschauten.

Die durchschnittliche Person verbringt 20 Prozent ihrer Schlafzeit in einem REM-Zyklus, wobei der erste REM-Zyklus etwa 90 Minuten nach dem ersten Einschlafen beginnt und etwa 10 Minuten dauert. REM-Zyklen treten während des gesamten Schlafzyklus mehrmals auf, werden mit jedem Auftreten länger und enden im Allgemeinen mit einem 90-Minuten-Zyklus gegen Ende Ihrer Schlafzeit, die in der Regel in den frühen Morgenstunden liegt. Während eines REM-Zyklus wird der Körper gelähmt, was eigentlich eine gute Sache ist. Wenn Sie also davon träumen, jemanden anzuschlagen, schmücken Sie Ihren Partner nicht im Schlaf!

Sigmund Freud
Sigmund Freud, der Begründer der Psychoanalyse, veränderte die Sichtweise der Gesellschaft auf das Unterbewusstsein. Er glaubte, um Wissen über die komplexe, verborgene Welt unserer Psyche zu erlangen, müssten wir den „königlichen Weg“ durch die Welt der Träume gehen.

Freud glaubte meistens, dass Träume nichts anderes als geheime, verdrängte Wünsche waren, sogar die gruseligen Träume, aber sie blieben auf einer unbewussten Ebene, weil man glaubte, dass die Wünsche unangemessen waren. Er glaubte durch den Prozess der Entdeckung dieser verborgenen Wünsche, dass seine Patienten Heilung finden würden.

Carl Jung
Carl Gustov Jung studierte bei Freud und verzweigte sich dann selbstständig mit neuen Theorien. Auch Jung glaubte, dass das Unterbewusstsein eine symbolische Sprache hatte und dass Träume eine sehr wichtige Verbindung zum Unbekannten darstellten, aber anstatt wie Freud zu glauben, dass Träume einfach Ausdruck dessen waren, was unterdrückt wurde, glaubte Jung Das Unterbewusstsein hatte eine sehr wichtige Botschaft über das persönliche Wachstum des Träumers.

Beide Männer haben die Sichtweise der westlichen Welt auf Träume nachhaltig beeinflusst, die so viel mehr sind als die Überreste eines geschäftigen Tages. Träume sind wirklich das Tor zu einer Welt, die Lösungen, Ermutigung und Weisheit bietet, wenn wir dem Weg des Träumers in die Bereiche des Unbekannten folgen.

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