Ricotta Eisbecher Rezept

• Kann 3, 2024

Ricotta Sundae - 15 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe

2 Portionen


1/2 Tasse Erdbeeren, in Viertel schneiden
3/4 TL geriebene Orangenschale
2 TL Zuckerersatz (Splenda ist am besten)
1/4 Tasse geschnittene Erdbeeren
1 TL Zimt
1 Tasse teilentrahmter Ricotta-Käse
1/2 EL Pistazien
Minzblätter zum Garnieren

Kombinieren Sie in einem Mixer oder einer Küchenmaschine die geviertelten Erdbeeren,
Orangenschale, Zimt und Splenda und glatt rühren. Wenn Sie keinen Mixer haben, geben Sie ihn in eine große Schüssel und mischen Sie. In eine große Schüssel geben. Die geschnittenen Erdbeeren vorsichtig unterrühren. Abdecken und kalt stellen.

Wenn Sie fertig sind, teilen Sie den Ricotta gleichmäßig auf 2 Servierschalen.
Gießen Sie dann gleiche Mengen der Erdbeermischung über den Ricotta
Mit den Pistazien bestreuen. Mit den Minzblättern garnieren.

Nährwert-Information:
220 Kalorien
11 g Gesamtfett (6 g Sat)
40 mg Cholesterin
15 g Kohlenhydrate
15 g Protein
2 g Faser
160 mg Natrium

Video-Anleitungen: Rezept - Limoncello-Ricotta-Parfait mit gebratener Ananas (Red Kitchen - Folge 168) (Kann 2024).