Zufluchtsgelübde

• April 26, 2024

Zufluchtsgelübde abzulegen ist ein wichtiger Schritt auf Ihrem Weg zum Buddhisten und auf Ihrem Weg zur Erleuchtung. Wenn Sie Ihre Gelübde ablegen, sei es vor einem Lama, einem Lehrer oder allein, machen Sie sich förmlich zum Buddhisten. Dies mag eine einfache Aufgabe sein, ist es aber wirklich nicht. Du suchst dein eigenes Glück von innen heraus, nicht von außerhalb von dir. Wenn Sie Zuflucht suchen, suchen Sie „Schutz“ im Buddha, im Dharma (das sind seine Lehren) und im Sangha (dies ist ein Begriff für die Gemeinschaft des Buddhismus) und Sie widmen sich dem Leben nach den 5 Vorschriften. Die Grundlagen der Vorschriften sind:

1. Lebewesen nicht zu verletzen (töten).
2. Unterlassen Sie es, das zu nehmen, was nicht gegeben ist (stehlen).
3. Von sexuellem Fehlverhalten Abstand zu nehmen.
4. Von Falschsprache Abstand nehmen.
5. Von Rauschmitteln Abstand nehmen, die zu einem Verlust der Achtsamkeit führen.

Jede Tradition ist anders, wie oft Sie Ihre Gelübde wiederholen sollten. Einige sagen 3 mal morgens, dann 3 mal abends. Einige sagen einmal am Tag usw. Auch wenn viele Menschen Gelübde ablegen, erhalten sie einen Namen, der diese Veränderung in Ihrem Leben darstellt. Wenn ein Mönch oder eine Nonne Zuflucht sucht, rasieren sie sich die Haare, um die Anhaftung an physische Dinge zu beseitigen.

Einfach die Gebete zu sagen ist nur der Anfang. Sie müssen Ihr Leben gut und ohne Schaden leben. Sie sollten die Lehren Buddhas und die vielen Lehrer studieren, die er uns gegeben hat. Sie müssen Respekt für alle Lebewesen zeigen, auch für sich selbst!


Traditionelle Zufluchtsgebete
Namo Buddhaya
Namo Dharmaya
Namo Sanghaya

oder

Ich gehe Zuflucht zum Buddha,
Ich gehe Zuflucht zum Dharma,
Ich gehe zur Sangha, um dort Zuflucht zu suchen.

oder die tibetische (Mahayana) Version:

Bis ich erleuchtet bin,
Ich gehe Zuflucht zu Buddha, Dharma und Sangha.
Durch die Tugend, die ich erschaffe, indem ich das Geben und die anderen Vollkommenheiten übe,
Möge ich ein Buddha werden, um allen Lebewesen zu nützen.

Zufluchtsgebet von Thich Nhat-Hanh

Am Fuße des Bodhi-Baumes, wunderschön sitzend, friedlich und lächelnd,
Als lebendige Quelle des Verstehens und des Mitgefühls gehe ich zum Buddha, um Zuflucht zu suchen.
Der Weg des achtsamen Lebens, der zu Heilung, Freude und Erleuchtung führt,
Auf dem Weg des Friedens gehe ich zum Dhamma, um Zuflucht zu suchen.
Die liebevolle und unterstützende Gemeinschaft der Praxis, die Harmonie, Bewusstsein und Befreiung verwirklicht,
Zum Sangha gehe ich Zuflucht.
Ich bin mir bewusst, dass die drei Edelsteine ​​in meinem Herzen sind, ich schwöre, sie zu verwirklichen.
Ich schwöre, achtsames Atmen und Lächeln zu üben und tief in die Dinge zu schauen.
Ich gelobe, Lebewesen und ihr Leiden zu verstehen, Mitgefühl und liebevolle Güte zu kultivieren,
und Freude und Gleichmut zu üben.
Ich gelobe, einer Person am Morgen Freude zu bereiten und nachmittags die Trauer einer Person zu lindern.
Ich schwöre, einfach und vernünftig zu leben, mich mit nur wenigen Besitztümern zufrieden zu geben und meinen Körper gesund zu halten.
Ich schwöre, alle Sorgen und Ängste loszulassen, um leicht und frei zu sein.
Mir ist bewusst, dass ich meinen Eltern, Lehrern, Freunden und allen Wesen so viel schulde.
Ich schwöre, ihres Vertrauens würdig zu sein, von ganzem Herzen zu üben,
damit Verständnis und Mitgefühl blühen,
und ich kann Lebewesen helfen, frei von ihrem Leiden zu sein.
Mögen der Buddha, der Dhamma und der Sangha meine Bemühungen unterstützen.

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