Rezept für All-In-One Cheeseburger & Fries Bake

• April 26, 2024

In der Zeit, die benötigt wird, um die Familie zusammenzubringen, sie ins Auto zu setzen und zu einem beliebten Fast-Food-Burgerlokal zu fahren, kann dieser All-In-One-Cheeseburger- und Pommes-Auflauf auf dem Tisch liegen. Es wird immer teurer, auswärts zu essen - selbst an den sogenannten billigen Orten -, so dass das Servieren preisgünstiger Aufläufe zu Hause zum Abendessen wieder populär wird.

Dieser Auflauf bietet alles, was Sie auf einem Cheeseburger finden - Brötchen, Fleisch, Gurken, Senf, Ketchup, Käse; Das Topping besteht aus knusprigen Pommes. In der Tat fehlen nur die Konservierungs- und Zusatzstoffe, die in Fast Food so häufig vorkommen. Vergessen Sie nicht die alkoholfreien Getränke. Mit dem gesparten Geld kann ein gesunder Salat als Beilage hinzugefügt werden.

Convenience-Produkte - Kühlschrankkekse, Dosen-Suppen, vorgeriebener Käse und gefrorene Pommes Frites - verkürzen die Vorbereitungszeit und machen diesen Auflauf so einfach, dass er an einem Wochentag serviert werden kann.

12 Portionen

2 Pfund mageres Rinderhackfleisch
1 große rote Zwiebel, geviertelt und in dünne Scheiben geschnitten
1/3 Tasse Hot Dog Relish (die Art mit Senf)
1 10 3/4 Unze Dose Tomatensuppe
1/4 Tasse Ketchup

2 7,5 oz. Dosen gekühlte Kekse (20 Kekse)

1 10 3/4 Unze Dose Cheddar-Käsesuppe
1 Tasse geriebener Cheddar-Käse
1 20 Unzen gefrorene Pommes Frites

1. Den Backofen auf 400 ° vorheizen.


2. Sprühen Sie eine flache Glas 9 x 13 "Auflaufform mit Antihaft-Spray.


3. Das Rinderhackfleisch mit den Zwiebeln in einer großen Pfanne anbraten.


4. Fügen Sie das Hot Dog Relish, die Tomatensuppe und den Ketchup hinzu.


5. Zum Kochen bringen, zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen.


6. Legen Sie die gekühlten Kekse in den Boden des vorbereiteten Auflaufs und drücken Sie sie zusammen, um eine Kruste zu bilden.


7. Die Rinderhackfleischmischung über die Kekskruste verteilen.


8. Die Cheddar-Käsesuppe über die Rinderhackfleischmischung verteilen. Mit dem Cheddar-Käse bestreuen.


9. Streuen Sie die Pommes Frites über den Käse.


10. Im vorgeheizten Backofen 25-35 Minuten backen, bis die Pommes knusprig sind.

Menge pro Portion
Kalorien 496 Kalorien aus Fett 241
Prozent Gesamtkalorien aus: Fett 49% Protein 18% Carb. 33%

Nährstoffmenge pro Portion
Gesamtfett 27 g
Gesättigtes Fett 14 g
Cholesterin 75 mg
Natrium 877 mg
Gesamtkohlenhydrat 41 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Protein 22 g

Vitamin A 11% Vitamin C 26% Calcium 0% Eisen 15%

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