Lecithin

• Kann 5, 2024

Lecithin wurde wegen seiner hohen Konzentration an Phosphatidylcholin als „Gehirnnahrung“ bezeichnet. Cholin in Form von Acetylcholin ist ein Neurotransmitter im Gehirn und für die primären Gehirnfunktionen erforderlich.

Lecithin unterstützt auch die Zellmembranchemie, die Blutfettstabilität als Emulgator sowie die Gesamtverdauung, -absorption und -elimination. *

Nahrungsquellen:

• Sojabohnen
  
• Eigelb
  
• Leber
  
• Nüsse
  
• Vollkorn

Suchen Sie bei der Ergänzung nach Produkten mit:

• 100% natürliches und reines Lecithin
  
• enthält Cholin und biologisch aktives Inosit
  
• Vitamin E hinzugefügt, um Oxidation zu verhindern

Gehen Sie zurück zum Basic Nutrient Glossary

Klicken Sie hier, um den Newsletter zu Gesundheit, Gewichtsverlust und natürlicher Ernährung zu erhalten.

Klicken Sie hier für die Sitemap.

Um den Nutrition Newsletter zu abonnieren, geben Sie einfach Ihre E-Mail-Adresse in das Abonnementfeld unten auf dieser Seite ein.



* Diese Erklärung wurde von der Food and Drug Administration nicht genehmigt. Diese Informationen dienen nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Video-Anleitungen: What is Soy Lecithin? (Kann 2024).