Ätherische Öle, nimm mich weg!

• April 26, 2024

Einer der größten Inhaltsstoffe / Werkzeuge zum Stressabbau ist die Verwendung von ätherischen Ölen. Es wird gesagt, dass man Öl und Wasser nicht mischen kann, aber das hindert uns nicht daran, großartig riechende Tränke aus Öl herzustellen, um sie in Wasser zu mischen.

Wir suchen alles von nicht parfümierten Flüssigseifen bis zu Badesalzen. Was auch immer Sie in die Hände bekommen können, das hilft, Stress abzubauen und oft gleichzeitig gut zu riechen, wird funktionieren.

Die Wassertemperatur spielt auch eine sehr wichtige Rolle bei der Ergänzung des ätherischen Öls und seiner Funktionsweise für Sie. Zum Beispiel kann ätherisches Rosmarin- oder Pfefferminzöl in einem kühlen Wasser ein sehr erfrischendes Bad bieten. Auf der anderen Seite kann ätherisches Lavendelöl im warmen Wasserbad für einen sehr erholsamen Schlaf sorgen.

Beachten Sie, dass der Schwerpunkt auf warmem oder kaltem Wasser liegt. Heißwasserbäder können Ihre Haut schwitzen lassen, was bedeutet, dass es schwierig werden kann, die Vorteile der ätherischen Öle zu nutzen. Heißes Wasser kann auch Ihre Haut austrocknen. Ein kühles oder warmes Bad ermöglicht es den ätherischen Ölen, Ihren Körper zu umgeben und dringt in Ihre Haut ein und verteilt sie in Ihrem Gewebe.

Rezepte !!!

Hier sind einige großartige Rezepte für Bade- und Körperbehandlungen:

Beruhigendes Badeöl:
8 Unzen Jojoba oder Süßmandel-Trägeröl
5 Tropfen ätherisches Geranienöl
10 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Stimulierendes Bad Oil:
8 Unzen Jojoba oder Süßmandel-Trägeröl
5 Tropfen ätherisches Wacholderöl
10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Schlagen Sie das Winter Blues Badeöl:
8 Unzen Jojoba oder Süßmandel-Trägeröl
5 Tropfen ätherisches Geranienöl
10 Tropfen ätherisches Süßorangenöl

Verwenden Sie die Badeölmischungen innerhalb von 2 Monaten nach der Zubereitung.

Duftende Badesalze

Dieser Duft ist sehr holzig und eignet sich zur Beruhigung der Muskeln und zum Entspannen in der Wanne. Es ist ein sehr männlicher Duft. Es ist wunderbar nach einem langen Arbeitstag. Sie werden sich wohl und zufrieden fühlen. Frauen lieben es genauso wie Männer.

Du wirst brauchen:
2 Tassen Bittersalz (oder eine Mischung aus Bittersalz / Meersalz)
2 Esslöffel Backpulver

Essentielle Öle:
5 Tropfen Rosenholz
2 Tropfen Zedernholz
2 Tropfen Kamille
Ein hübsches Glas oder ein Einmachglas mit dicht schließendem Deckel

So machen Sie die Salze:
Mischen Sie die Salze und Backpulver in einer Schüssel sehr gut. Mischen Sie die Öle in einer kleinen Tasse. Gießen Sie die Ölmischung gleichmäßig über das Salz. Mischen Sie die beiden sehr gut. Lassen Sie es über eine Stunde ruhen, bevor Sie es in ein Glas geben und verschließen.

Machen Sie Ihr Baderitual nicht kompliziert. Der Schlüssel ist, sich zu entspannen und die Schönheit der natürlichen Aromen der ätherischen Öle zu genießen. Das wars für diese Woche.

Das Leben roch noch nie so süß!

Juliettes Website
//www.nyrajuskincare.com

 

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