Ätherische Öle, funktionieren sie wirklich?

• April 26, 2024

Funktionieren ätherische Öle wirklich, wenn sie verwendet werden, oder ist es nur ein Mythos? Die meisten Leute, mit denen ich über ätherische Öle spreche, haben eine Liebesbeziehung mit ihnen. Wann immer es eine Herausforderung bei der Verwendung der Öle gibt, liegt dies normalerweise daran, dass die Person, die sie verwendet, dies auf unangemessene Weise getan hat. Ein typisches Beispiel: Sie haben sie verwendet, ohne sie zu verdünnen. Das geht nur mit Lavendel und möglicherweise Teebaum. Selbst dann, wenn Sie mit ätherischen Ölen noch nicht vertraut sind, ist es eine gute Idee, sie zu verdünnen, bis Sie sehen, wie Ihre Haut oder Essenz mit ihnen interagiert.

Es wird viel über ätherische Öle gesprochen, während wir in eine Zeit eintreten, in der Menschen nach Alternativen in Bezug auf Gesundheit, Schönheit und Wellness suchen. Sie waren schon immer in diesen Kategorien, aber wenn sie das Endergebnis von Big Pharma bedrohen, werden sie oft angegriffen und bekommen schlechte Presse.

Die Forschung über ätherische Öle ist vielversprechend

Untersuchungen, die in einer Studie an der Hong Kong Polytechnic University durchgeführt wurden, ergaben, dass die Verwendung von ätherischen Ölen zur Massage und durch Inhalation zur Linderung von Depressionen beitrug. Das Journal of Alternative and Complementary Medicine stellte fest, dass Lavendel und Kamille Ihnen geholfen haben, besser zu schlafen. Getrocknete Lavendel- und Kamillenblüten machen eine gute Tasse Tee und können Ihnen oft einen guten Schlaf bieten. Ich habe es versucht und sie funktionieren.

Die Leute fragen oft, ob sie ätherische Öle probieren sollen. Dies müssen Sie selbst entscheiden. Wenn Sie häufig einen Massagetherapeuten aufsuchen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie mit einer ätherischen Ölmischung eingerieben werden, um Muskelkater zu lindern oder Ihre ängstliche Natur zu beruhigen.

Sollten Sie ätherische Öle einnehmen

Nicht alle Fachleute in der ätherischen Ölindustrie stimmen der Einnahme von ätherischen Ölen zu. Einige sagen, dass sie die Verdauung, Ihr Immunsystem und Ihre gesamte Stoffwechselfunktion verbessern. Andere sprechen von bestimmten Ölen, die Ihren Mund und / oder Ihre Speiseröhre verbrennen und die hochgiftig sein können. Wenn Sie Pfefferminzbonbons essen oder Ihre Lieblingsöle genießen, die über einen Salat geträufelt sind, sagen Sie, dass Sie ätherische Öle einnehmen.

Wenn Sie wissen, dass Ihre Haut das größte Organ Ihres Körpers ist, nehmen Sie im Wesentlichen ein ätherisches Öl ein, wenn Sie ein nach ätherischem Öl duftendes Produkt darauf auftragen. Alles, was Sie auf Ihre Haut auftragen, wird vom Körper und der Blutbahn aufgenommen.

Funktionieren ätherische Öle wirklich?

Für die meisten Menschen ... ja, das tun sie. Ätherische Öle sind sehr stark und stark und dürfen bei Verwendung nicht leicht genommen werden. Sie liefern bei korrekter Verwendung hervorragende Ergebnisse und können bei unsachgemäßer Verwendung große Schäden verursachen.

Das war's für diese Woche.

Juliettes Website

Nyraju Hautpflege

Video-Anleitungen: Was sind ÄTHERISCHE ÖLE? (April 2024).