Ergonomisches Glossar - Risikofaktoren

• Kann 1, 2024

Zur Vereinfachung des Durchsuchens ist dieses Glossar in die folgenden sechs Abschnitte unterteilt:

• Allgemeine Geschäftsbedingungen
  
• Ergonomische Ausstattung
  
• Haltung & Antatomie
  
• Risikofaktoren
  
• Häufige arbeitsbedingte Verletzungen
  
• Ergonomische Interventionen

RISIKOFAKTOREN

Ungünstige Haltung: Die Haltung beschreibt die Position des Körpers während der Ausführung von Arbeitsaktivitäten. Eine unangenehme Haltung ist mit einem erhöhten Verletzungsrisiko verbunden. Es wird allgemein angenommen, dass das Verletzungsrisiko umso größer ist, je mehr ein Gelenk von der neutralen (natürlichen) Position abweicht. Bestimmte unangenehme Körperhaltungen bei der Durchführung von Aktivitäten sind mit einem erhöhten Verletzungsrisiko verbunden.

Beispielsweise:

• Beugung oder Streckung des Handgelenks (nach vorne oder hinten gebogen)
  
• Handgelenk Ulnar oder radiale Abweichung - das Handgelenk ist zum kleinen Finger oder zum Daumen geneigt
  
• Schulterabduktion oder -flexion - der Oberarm ist seitlich oder über Schulterhöhe positioniert).
  
• Hände auf oder über Schulterhöhe
  
• Hängende Haltung, abgerundete Schultern und vordere Kopfposition
  
• Hals (Halswirbelsäule) Flexion oder Extension - Das Kinn ist zur Brust gebeugt oder parallel zum Boden nach oben abgewinkelt
  
• Neck Side Bending - Der Hals ist mit einem Ohr zur Schulter geneigt, als würde ein Telefonhörer zwischen Ohr und Schulter gehalten
  
• Biegen oder Verdrehen des unteren Rückens

Dauer: Die kontinuierliche Zeit, in der eine Aufgabe ohne ausreichende Ruhepause ausgeführt wird. Dies kann gemessen werden als die Minuten oder Stunden pro Tag, denen der Arbeitnehmer einem Risiko ausgesetzt ist, sowie als die Zeitspanne in Jahren, in der ein Mitarbeiter ähnliche Aufgaben ausführt. Im Allgemeinen ist das Risiko umso größer, je länger die Exposition gegenüber einem Risikofaktor ist.

Kontaktstress: Setzen Sie ein Körperteil kontinuierlich, wiederholt oder gewaltsam einer harten oder scharfen Oberfläche an einem Arbeitsplatz oder einem Werkzeug aus (z. B. beim Greifen eines Werkzeugs oder beim Anlehnen an die Kante eines Schreibtisches).

Kontinuierliche Arbeit: Arbeitsaktivitäten, die nachhaltig und ununterbrochen sind. Kontinuierliche Arbeit, insbesondere wenn die Arbeit anspruchsvoll ist, führt zu einer früheren Ermüdung als intermittierende Arbeit.

Zyklus: Ein Zeitintervall, in dem eine regelmäßig auftretende Abfolge von Ereignissen abgeschlossen ist. Ein Zyklus kann die Zeit sein, um einen Job mit vielen Aufgaben abzuschließen, oder die Zeit, um einen Abschnitt des Jobs zu erstellen.

Ermüden: Die Verringerung der Leistungsfähigkeit, die durch eine Periode übermäßiger Aktivität gefolgt von einer unzureichenden Erholungszeit verursacht wird. Muskelermüdung geht mit einem Aufbau von Milchsäure im arbeitenden Muskel einher.

Macht: Die Menge an Muskelanstrengung, die erforderlich ist, um eine Aufgabe auszuführen. Im Allgemeinen ist das Risiko umso größer, je größer die Kraft ist.

Hitzestress: Exposition gegenüber einer heißen Umgebung, die die Fähigkeit zu anhaltender Aktivität verringert und die Ermüdung beschleunigt.

Beleuchtung: Der Beleuchtungsgrad am Arbeitsplatz. Schlechte Beleuchtung kann zu Überanstrengung und Ermüdung der Augen führen.

Manueller Materialtransport: Alle Handhabungsaufgaben wie das Heben, Tragen und Bewegen von Materialien, die ohne mechanische Unterstützung ausgeführt werden.

Bewegung: Geschwindigkeit / Beschleunigung - Geschwindigkeit / Beschleunigung ist die Geschwindigkeit der Körperteilbewegung bzw. die Änderungsrate der Geschwindigkeit der Körperteilbewegung. Es wird allgemein angenommen, dass eine erhöhte Beschleunigung zu einem erhöhten Verletzungsrisiko führt.

Wiederherstellungszeit: Die Erholungszeit ist die Ruhezeit zwischen den Anstrengungen. Kurze Arbeitspausen können Beschwerden reduzieren. Unzureichende Ruhezeiten zwischen den Belastungen können die Leistung beeinträchtigen. Mit zunehmender Dauer der ununterbrochenen Arbeit steigt auch die benötigte Wiederherstellungszeit.

Wiederholung: Wiederholung ist die Anzahl ähnlicher Anstrengungen, die während einer Aufgabe oder während eines bestimmten Zeitraums ausgeführt werden. Eine hohe Häufigkeit sich wiederholender Bewegungen wurde mit Verletzungen und Beschwerden des Arbeiters in Verbindung gebracht.

Risikofaktor: Handlungen am Arbeitsplatz, Arbeitsplatzbedingungen oder eine Kombination davon, die das Risiko einer Verletzung am Arbeitsplatz verursachen oder verschlimmern können. Beispiele für Risikofaktoren sind starke Belastungen, unangenehme Körperhaltungen, wiederholte Belastungen und Umweltfaktoren wie die Temperatur.

Statische Anstrengung: Statische Belastungen beziehen sich auf körperliche Arbeitsanforderungen (Greifen, Halten einer Haltung), in denen während der gesamten Aufgabe dieselbe Position oder Haltung gehalten wird (auch als "statische Belastung" bezeichnet).

Aufgabe: Eine Untereinheit eines Jobs oder einer Gruppe von Aktivitäten, die das Arbeitsziel oder den Job erreichen.

Drehmoment (Moment): Eine Kraft, die Rotation erzeugt oder dazu neigt; die Drehkraft um einen Punkt (z. B. Drehmoment ist die Kraft, die zum Festziehen einer Schraube erforderlich ist). Übermäßige Drehmomentkräfte erhöhen das Risiko von Verletzungen am Arbeitsplatz, insbesondere an den oberen Extremitäten und insbesondere am Ellbogen.

Vibration: Die oszillierende Bewegung eines physischen Körpers. Lokalisierte Vibrationen, wie z. B. Hand-Arm-Vibrationen, werden durch Kontakt mit angetriebenen Werkzeugen oder Geräten oder mit vibrierenden Strukturen erzeugt. Ganzkörpervibrationen treten im Stehen oder Sitzen in vibrierenden Umgebungen oder Gegenständen wie Lastkraftwagen oder schweren Maschinen auf.

Arbeitszyklus: Der Arbeitszyklus besteht aus einer Belastungsperiode und einer Erholungsperiode (oder einer kleineren Belastungsperiode), die erforderlich sind, um eine Sequenz einer Aufgabe abzuschließen, bevor die Sequenz wiederholt wird.

Arbeitsmethoden: Die physischen Methoden, mit denen die Aufgaben eines Auftrags ausgeführt werden, z. B. Erreichen, Greifen, Verwenden von Werkzeugen und Geräten oder Verwerfen von Objekten.

Arbeitswiederherstellungszyklen: Das Jobmuster, das definiert, wie die Arbeit in Bezug auf leichtere Aufgaben oder Ruhe organisiert ist. Hohe Arbeits- / Erholungsverhältnisse, gemessen als kontinuierliche Zeit für jede Art von Aktivität, haben ein höheres Ermüdungspotential.

Arbeitsplatz: Der gesamte Bereich, auf den ein Mitarbeiter bei der Ausführung einer bestimmten Aufgabe oder eines bestimmten Auftragszyklus zugreift.

VERWENDETE QUELLEN WÄHREND DIESER ZUSAMMENSTELLUNG ERGONOMISCHER BEGRIFFE:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic ist Ergotherapeutin und zertifizierte Handtherapeutin und praktiziert im Handtherapie- und Arbeitsfitnesscenter in Santa Barbara, Kalifornien. Weitere Informationen zu Verletzungen der Hand und der oberen Extremitäten, Prävention und Genesung finden Sie unter
//www.handhealthresources.com

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