Dharma Mittra

• Kann 3, 2024

Haben Sie jemals einen Blick auf das Plakat von geworfen? Asanas Das ist wahrscheinlich und auffällig in Ihrem örtlichen Yoga-Studio? Haben Sie sich jemals über die Person gewundert, die die Posen demonstriert? Wenn ja, haben Sie an Sri Dharma Mittra gedacht, einen der bekanntesten Yogalehrer des 20. Jahrhunderts. Er hat jede Form, die Sie in Ihrer Praxis machen, entweder gelehrt, demonstriert oder möglicherweise hervorgebracht und fast jeden Yogalehrer beeinflusst, der die Lehrer beeinflusst hat, die Sie derzeit unterrichten. Als solcher ist er Teil Ihrer Yoga-Linie und spricht jedes Mal durch Sie, wenn Sie Ihren Platz auf Ihrer Matte einnehmen.

Mittra, der seinen Geburtsnamen nicht mehr verwendet, wurde in einer großen, wirtschaftlich benachteiligten Familie in einem winzigen Weiler in Brasilien geboren. Er wuchs mit Leichtathletik und Kampfkunst auf und fand in seinen Teenagerjahren seinen Weg in die esoterische Weisheit. Nach seinem Dienst bei der brasilianischen Luftwaffe kam er 1964 in die USA, um bei seinem Guru Swami Kailashananda zu studieren. Mittras nachfolgendes Jahrzehnt des Übens des Ashtanga Der Stil des Hatha Yoga und das Leben als Karma Yoga-Experte bereiteten ihn auf den Anstieg des Interesses vor, der die westliche Welt traf, als die Beatles den Hinduismus entdeckten. Trotzdem setzte Mittra seinen eigenen Weg fort, bis er 1967 aufgefordert wurde, Hatha Yoga zu unterrichten. 1975 gründete er sein eigenes Studio in New York City. Fünfzig Jahre später leitet er weiterhin das Dharma Yoga Center und unterrichtet mit Arbeiten wie Yoga-Tagebuch und bietet Workshops und Schulungen für fortgeschrittene Praktiker auf Yoga-Konferenzen und Festivals weltweit an.

1975 fotografierte Mittra sich selbst und demonstrierte neunhundertacht verschiedene Asanas. Er ließ diese Fotos als 8x10 drucken, schnitt jedes von Hand aus und legte sie alle auf Papier, um das Kunstwerk zu schaffen, das ihn in der Yoga-Community berühmt machte. Einige davon waren klassische Posen, während andere Anpassungen und Kreationen waren, von denen er behauptete, dass sie ihm von seiner Höheren Macht gegeben wurden. Unabhängig von ihrer Herkunft dienen diese Posen heute als Inspiration für viele Jahrzehnte von Praktizierenden.

Im Jahr 2003 folgte Mittra dem Plakat mit einem Buch mit dem Titel Asanas: 608 Yoga-Posen.. Beginnend mit einleitenden Bemerkungen und Anweisungen zur Durchführung einer Yoga-Praxis organisiert der kräftige Band dann die Körperhaltungen nach Form und Reihenfolge, beginnend mit Surya Namaskar und Virasana, weiter durch stehende, umgekehrte, Rücken-, Rücken-, Armbalance-, Dreh-, Sitz- und Ruheposen. Jedes wird mit einem Foto von Mittra beim Üben demonstriert.

In seinen Siebzigern erforscht Sri Mittra derzeit die Praxis von Yoga Nidra und er teilt sein Wissen mit denen, die an dieser Form des „yogischen Schlafes“ interessiert sind. Außerdem hofft er, die Gemeinschaft wieder zu beleben, indem er sich zusätzlich zu den Körperhaltungen wieder auf die ethischen Lehren des Yoga konzentriert. Im März 2017 wurde er von profiliert Yoga-Tagebuch als Teil ihrer "Master Teacher" -Serie in einem Artikel, der es wert ist, gefunden zu werden. Es gibt keine Anzeichen dafür, dass dieser Lehrer in den Ruhestand geht, der den westlichen Yoga sicherlich weiterhin mit Vitalität und Geist erfüllen wird.

Video-Anleitungen: Intermediate & Advanced Yoga Class with Sri Dharma Mittra (Kann 2024).