Raum in Ihrem Leben schaffen

• Kann 8, 2024

Haben Sie zu viele Verpflichtungen und zu viel zu tun? Denken Sie daran, einen Raum oder eine Pause in Ihrem Leben zu schaffen. Denn indem wir Pausen einlegen, erfrischen wir uns, und Raum zu schaffen ist viel mehr als eine Pause.

Wenn Sie zu einer Montessori-Schule gehen, die voller lauter Kinder im Vorschulalter ist, flüstert der Lehrer: "Lass uns schweigen." Dann sinkt der Geräuschpegel allmählich, bis alle still stehen, still stehen und zuhören. Es ist eine großartige Sache zu sehen. Die Kinder „hören“ etwa 30 Sekunden lang der Stille zu und dann fragt der Lehrer nach ihren Erfahrungen und dem, was sie gehört haben. Vielleicht könnten sie Vögel oder vorbeifahrenden Verkehr hören, aber sie können Geräusche identifizieren, die sie sonst nicht gehört hätten, wenn es Lärm im Raum gegeben hätte.

Dies ist genau die Erfahrung, die wir machen können, wenn wir Platz in unserem Leben schaffen. Plötzlich bemerken Sie Geräusche oder Gefühle, mit denen Sie vorher nicht im Einklang waren. Wie kann also Raum geschaffen werden? Sie können Zeit damit verbringen, still zu sitzen, zuzuhören und sich an Ihre Umgebung anzupassen. Sie können nach draußen gehen, den örtlichen Park genießen oder eine Wanderung unternehmen. Oder Sie können einen visuellen Raum in Ihrem Zuhause schaffen, indem Sie die Unordnung reduzieren.

Haben Sie gesehen, wie Julie Andrews die Rolle von Maria in The Sound of Music spielte? Gleich zu Beginn des Films ist sie in den österreichischen Hügeln. Es gibt so viel Freiraum und sie geht herum und genießt das Leben und die Freiheit. Dies ist ein gutes Beispiel dafür, wie sie Raum in ihrem Leben schafft (obwohl sie woanders hätte sein sollen!)

Achten Sie darauf, dass Ihr Kalender nicht zu unübersichtlich wird. Nur weil etwas gut ist, heißt das nicht, dass Sie es Ihrem bereits überlasteten Kalender hinzufügen sollten. Schaffen Sie täglich Raum, um in Frieden mit sich selbst zu sein, zu sitzen und nachzudenken und Ihren Geist entspannen zu lassen. Möglicherweise ist die beste Zeit dafür die letzte Stunde vor dem Schlafengehen.

Schaffen Sie Platz in Ihrem Zuhause. Nur weil etwas gut ist, heißt das nicht, dass Sie ihm Raum geben müssen, wo Sie leben. Ein fast leerer Raum kann so erfrischend und friedlich sein, wie es ein überfüllter Raum nicht ist. Denken Sie an ein Zimmer in Ihrem Haus, schließen Sie die Augen und stellen Sie es sich übersichtlich vor. Wenn Sie Ihre Augen öffnen, fragen Sie sich, was getan werden muss, damit es so ist, wie es in Ihrer Vorstellung war.

Schaffen Sie also Raum in Ihrem Leben, genau wie die Montessori-Kinder im Vorschulalter eine Stille schaffen. Vereinfachen, reduzieren, Zeit finden, um sich zu entspannen und die Abwesenheit von Dingen und den Mangel an Verpflichtungen zu genießen.

Video-Anleitungen: Selfstorage Lagerraum - So schaffen Sie Platz in Ihrem Leben (Kann 2024).