Power & Distance II mit Mark Eldridge DVD

• April 26, 2024

"Power & Distance II mit Mark Eldridge", Teil der Elite-Videoserie, enthält eine Menge guter Informationen, insbesondere in der ersten Hälfte des Videos. In diesem Video geht Coach Eldridge einige fortgeschrittene Techniken und Übungen durch, um den Battern zu helfen, auf dem Teller produktiver zu werden. Das Video besteht aus drei Teilen:

1) Vorbereitungen in der Teigschachtel,
2) Die Reihenfolge eines guten Schwungs und
3) Schlagübungen

Der beste Teil des Videos sind die ersten zwanzig Minuten oder so, in denen sehr detailliert beschrieben wird, was ein Schlagmann tun sollte, während der Pitcher lange vor dem Eintreffen des Spielfelds vom Gummi entfernt ist. Coach Eldridge weist darauf hin, wie wichtig es ist, in der Box entspannt zu sein, und schlägt einige mentale und physische Routinen vor, damit der Schlagmann entspannt bleibt. Darüber hinaus weist er auf bestimmte Hinweise hin, an denen der Schlagmann arbeiten kann, um sicherzustellen, dass er in einer guten Haltung ist, wenn er in die Schaukel geht. Solches "Aha!" Zu meinen Momenten gehörte für mich, dass ich das Gewicht des hinteren Fußes des Schlägers mit der Ferse leicht über dem Boden auf dem Zeh hatte und dass eine breitere Haltung tatsächlich zu einem schnelleren Schwung führt.

Wenn man einen linearen Schlagstil lehrt, bin ich mir sicher, dass der Rest des Videos eine Reihe guter Lehrpunkte enthält. Leider unterrichte ich eher einen Rotationsschlagstil, so dass ein Großteil des restlichen Videos wirklich nicht auf das zutraf, was ich auf dem Übungsfeld mache. Ich fand es interessant, dass er als linearer Trainer betonte, die Hüften zu fahren, um den Schwung genau wie einen Rotationsschwung anzutreiben. Ein linearer Schwung erzeugt anscheinend eine Hüftrotation, indem er vom hinteren Fuß aus fährt, während ein Rotationsschwung die Hüftkraft über den vorderen Fuß auslöst.

Trotzdem gab es im ersten Teil des Videos so viele gute Informationen, dass jeder Trainer davon profitieren würde, wenn er sie sich ansah. Es erinnerte mich daran, dass ich als Trainer die Grundlagen und Details nicht als selbstverständlich ansehen sollte - die Spieler müssen sie lernen, so wie ich es vor langer Zeit getan haben muss, als Dinosaurier die Erde durchstreiften. Die Liebe zum Detail kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg beim Schlagen ausmachen. Ich hätte dieser DVD wahrscheinlich 5 Sterne gegeben, wenn das Rotationsschlagen nicht linear, sondern überprüft worden wäre.

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