Beratung von Familienmitgliedern

• April 26, 2024

Nur wenige Menschen werden mit der Fähigkeit geboren, Ratschläge oder konstruktive Kritik zu geben. Die meisten Menschen vergessen, dass der Sinn des Ratgebens darin besteht, anderen zu helfen, effektiver zu arbeiten - und der Person nicht zu sagen, was sie falsch macht.

Die Entscheidung, insbesondere einem nahen Familienmitglied Ratschläge zu erteilen, kann selbst die gesündeste Beziehung gefährden. Ich habe einmal unaufgefordert um Rat gefragt und schwerwiegende Konsequenzen gezogen. Ich habe festgestellt, dass die Konsequenzen schlimmer sein können, wenn Sie Recht haben. Ich habe gelernt, dass niemand es schätzt, sich als falsch zu erweisen. Ich habe gelernt zuzuhören und mitfühlende Geräusche zu machen, anstatt hereinzustürmen und gut gemeinte Ratschläge zu geben.

Wenn Sie erwägen, einem Familienmitglied (oder einem engen Freund) Ratschläge zu geben, sollten Sie Folgendes berücksichtigen:

• Untersuchen Sie Ihre Motive im Voraus und stellen Sie sicher, dass Sie keinen versteckten Grund oder keine versteckte Agenda haben, um jemand anderem Ratschläge zu geben.
  
  
• Wenn Ihnen der Instinkt oder die Erfahrung der Vergangenheit sagt, dass Ihr Rat wahrscheinlich nicht befolgt wird, ist es möglicherweise am besten, nichts zu sagen.
  
  
• Seien Sie sich der Tatsache bewusst, dass Sie sich verletzlich machen, wenn Sie Ratschläge geben, und Sie können zumindest teilweise dafür verantwortlich gemacht werden, wenn etwas schief geht.
  
  
• Geben Sie immer zuerst die positiven Ergebnisse an. Dadurch entspannt sich die andere Person und nimmt Ihren Rat ernst.
  
  
• Fragen Sie sich, ob der Rat, den Sie geben werden, der anderen Person wirklich hilft, oder ob er den Bedenken, die die Person bereits hat, eine zusätzliche Dosis Missbilligung hinzufügt.
  
  
• Untersuchen Sie die Art Ihrer Beziehung zu der Person, der Sie Ratschläge geben möchten. Wenn Ihre Kommunikation bereits gut ist und konstruktive Kritik zwischen Ihnen auf ziemlich gleicher Basis ausgetauscht wurde, ist es unwahrscheinlich, dass ein wenig gut gemeinter Rat die Beziehung stört.
  
  
• Seien Sie sensibel, wenn Sie das Thema ansprechen. Seien Sie sich bewusst, wann und wo Sie Probleme ansprechen können, und stellen Sie sicher, dass Sie sowohl Zeit zum Schutz der Privatsphäre als auch Zeit zum Reden haben.
  
  
• Seien Sie sich der Stimmung der anderen Person bewusst, wenn Sie Ratschläge geben. Momente emotionaler Umwälzungen sind nicht förderlich, um Ratschläge zu geben (oder zuzuhören). Stattdessen sind Komfort und Unterstützung zu diesen Zeiten normalerweise angemessener.
  
  
• Vermeiden Sie es, wertend zu sein, und greifen Sie den Charakter der anderen Person nicht an. Es ist effektiver zu sagen: "Ich mache mir Sorgen um ..." als zu sagen: "Ich denke, Sie liegen falsch, weil ..." Ratschläge und / oder Kritik, die als hart oder wertend empfunden werden, führen wahrscheinlich zu Ressentiments seitens der Person, die die Kritik hört. Sie können auch nicht mit Ihrer übereinstimmen Einschätzung eines Problems. Selbst wenn sie zustimmen, fühlen sie sich möglicherweise eher nicht in der Lage, sich zu ändern, wenn der Rat kritisch kommuniziert wurde.
  
  
• Vermeiden Sie es, Drohungen zu machen oder jemanden zu erschrecken, indem Sie Ratschläge oder Kritik in verschleierte Ultimaten verwandeln. Es ist unwahrscheinlich, dass solche Autoritätsanzeigen (oder Überlegenheiten) zu positiven Ergebnissen führen.
  
  
• Seien Sie genau in den Ratschlägen, die Sie geben. Wenn Sie zu einem bestimmten Problem um Rat gefragt wurden, konzentrieren Sie sich auf dieses Problem und machen Sie keine Kommentare zu den anderen Lebensbereichen dieser Person. Achten Sie insbesondere darauf, keine "Win-Lose" -Ratschläge zu geben. Vermeiden Sie es beispielsweise zu sagen: "Wenn Sie sich für diesen Job in Seattle entscheiden, ist dies der größte Fehler Ihres Lebens." Sagen Sie stattdessen: "Ich bin besorgt über diese Entscheidung, weil ..." Dies gibt der Person, die den Rat hört, die Möglichkeit, auf Ihre Bemerkungen zu antworten, ohne sich defensiv zu fühlen.

Und schließlich zeigen Sie etwas Demut, wenn Sie Ratschläge geben. Machen Sie deutlich, dass Sie bereit sind, selbst um Rat zu fragen und diesen zu erhalten.

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