Inhouse-Behandlung für Depressionen erleben

• Kann 2, 2024

Letzten Sommer traf ich eine der schwierigsten, aber lebensveränderndsten Entscheidungen, mit denen ich nie hätte rechnen können. Mit der Unterstützung meines Mannes und Pastors beschloss ich, mich in ein Rehabilitationszentrum für psychische Gesundheit einzulassen, um zu versuchen, die schwere Depression, die mein Leben übernahm, besser in den Griff zu bekommen.

Es war das Beste, was ich hätte tun können.

Ich leide an einer klinischen Major Depression und bin bipolar. Ich habe möglicherweise seit meiner Jugend an Depressionen gelitten, definitiv seit ich 1991 mein erstes Kind zur Welt gebracht habe. Aber ich habe es nie als solches erkannt. Ich hatte Migräne, die damals begann, und schreckliche Stimmungsschwankungen, dachte aber nie an Depressionen. Erst als ich mit meinem dritten Kind (2002) schwanger war, gab ich nach und sagte, es sei ernster als nur Stimmungen. Seit Februar 2005 sehe ich ernsthaft einen Psychiater und Therapeuten.

Dann begann mein jüngstes Kind (jetzt 2) letzten Sommer Wege zu finden, um aus dem Haus zu fliehen. Er ist Houdini wiedergeboren. Egal, welche Schlösser wir an den Türen anbringen, er konnte sie herausfinden - und er tat es, wenn ich entweder Aufgaben wie Geschirr spülen oder sagen wollte, ich wollte die Toilette benutzen. (Du kannst nicht töpfchen gehen, wenn du eine Mutter bist)! Ich musste tatsächlich zweimal 911 anrufen, weil er vollständig verschwunden war.

Wir haben ihn gefunden, er war in Sicherheit. Ich hatte einen kompletten Zusammenbruch. Meine Mutter brachte meine Kinder zu sich nach Hause, weil sie wollte, dass ich mich „beruhige“. Das war eigentlich ein ziemlich schlimmer Fehler. Ich würde meine Kinder niemals (zumindest absichtlich) in Gefahr bringen, damit ich nicht die Gedanken habe, mich mit ihnen im Haus zu verletzen.

Nachdem sie weg waren, entschied ich jedoch, dass es allen ohne mich besser gehen würde. Es war eine typische Selbstmord-Mitleidsparty. Ich hatte alles geplant. Mein Mann konnte nicht 3 Kinder alleine großziehen, aber das war in Ordnung, denn die ältesten 2 würden mit ihrem Vater (meinem ersten Ehemann) leben, wenn ich tot wäre. Mein Mann könnte eine gesunde Frau wieder heiraten, die keine Pannen hatte. Meine Kinder wären ohne mich sicherer. Und ich würde nicht mehr weh tun. Aber ich hatte bereits jemanden in meiner Familie, der Selbstmord begangen hat, und es hätte fast den Rest der Familie zusammen mit ihm getötet. Also rief ich stattdessen meinen Pastor an und sagte ihm, was ich dachte. Und dann haben wir alle darüber gesprochen, was zu tun ist.

Mein Psychiater sah mich sofort. Das Krankenhaus, in das ich gehen wollte, wird von dem Psychiater beaufsichtigt, der meinen ältesten Sohn wegen seines Aspergers behandelt. und er stimmte zu, mein Arzt zu sein, während ich "im Haus" war. Ein Teil von mir hatte Angst. Dies war der „Spinner“. Was würden die Leute denken? Würde ich im Bett festgeschnallt sein? Zwangsdrogen? Aber der Rest von mir hatte mehr Angst, dass ich das nächste Mal meinen Pastor nicht anrufen würde. Und wenn ich nichts getan habe, dort würde sei ein nächstes Mal. Also gab ich am nächsten Morgen selbst zu.

Ich nahm alle meine Medikamente mit, damit sie sehen konnten, was ich für verschiedene medizinische Probleme einnahm - Bluthochdruck, Migräne, Depressionen. Auf diese Weise konnten sie überprüfen, ob irgendwelche schlecht interagierten und die Depression verschlimmerten. Aber die Krankenschwestern hielten offensichtlich alle meine Medikamente an ihrem Schreibtisch!

Sie nahmen meinen Koffer beim Einchecken und gingen ihn durch, um sicherzustellen, dass nichts drin war, mit dem ich mir selbst Schaden zufügen konnte - ODER mit dem andere sich selbst oder anderen Schaden zufügen konnten. Sie nahmen mein Rasiermesser (haarige Beine - Uck!), Die Schminktasche (ich konnte sie jeden Morgen am Krankenschwestertisch bekommen) und alle Kordeln aus Kleidung und Schuhen (Flip-Flops sind die besten Dinge!). Auch keine Gürtel. Sie hatten kein Problem mit meinen Ohrstöpseln (gut - mein Mitbewohner schnarchte wie ein Seemann!). Ich muss auch meine Bücher, Papiere und die Bibel behalten. Obwohl ich nicht rauche, würden diejenigen, die dies taten, Rauchpausen einlegen und die Zigaretten des Patienten verteilen, obwohl die Krankenschwester oder der Pfleger das Feuerzeug behalten würden.

Unsere Tage waren in Klassen (Sitzungen) aufgeteilt, in denen wir uns mit alltäglichen Stressfaktoren und Situationen befassten. Wir müssen auch jeden Tag eins zu eins mit unseren einzelnen Beratern und Ärzten verbringen. Aber was mir am meisten geholfen hat, waren die anderen Patienten, insbesondere einer.

Er und ich gaben im Abstand von 30 Minuten zu. Keiner von uns wusste, was zum Teufel zu tun war, also saßen wir nur auf der Couch. Ich war beim Abendessen tatsächlich zurückgelassen worden, weil sie (als Pflegepersonal) vergessen hatten, dass ich ein neuer Patient war und nichts wusste! Also haben der neue Typ und ich angefangen, uns gemeinsam über unser Unverständnis zu beschweren. Dann haben wir angefangen, Notizen zu vergleichen.

"Also warum bist du hier?"
"Nun, ich habe darüber nachgedacht, mich umzubringen."
"Ich auch."
"Ich bin nur in dieser schlechten Stimmung, ich kann nicht rauskommen."
"Ich auch."
"Meine Frau versteht einfach nicht, warum ich die ganze Zeit depressiv bin, sie ist so frustriert."
„Mein Mann macht das Gleiche. Und ich habe keine Ahnung, warum ich depressiv bin, ich bin es einfach! "
"Ich auch!"

Es wurde fast zu einer Comedy-Routine, und jede andere Antwort lautete: "Ich auch." Aber es war das erste Mal, dass ich mit mir gesprochen habe irgendjemand Wer hat verstanden, wovon ich sprach? Ich hatte das Gefühl, dass 50 Pfund von meinen Schultern genommen worden waren. Jemand hat mich verstanden! Dann kamen andere Patienten zu uns und sie verstanden auch! Es war eine Offenbarung und eine solche Erleichterung; mit Leuten zusammen zu sein, die wussten, wovon ich sprach. Versteh mich nicht falsch, meine Lieben haben ihr Bestes gegeben und sie standen mir bei - aber sie konnten es einfach nie verstehen und ich konnte sie nicht machen. Diese Leute haben es getan. Sie waren dort in derselben dunklen Grube gewesen wie ich. Ich war nicht mehr allein!

Ich denke, das war das Beste, was ich davon genommen habe, stationär im Krankenhaus zu sein. Ich blieb 3 Tage und hatte fast Angst, in die „reale“ Welt zurückzukehren. Es war so beschützend und sicher für diejenigen gewesen, die verstanden hatten. Aber ich bin zurückgekehrt. Und dann habe ich 2 Wochen im ambulanten Programm angefangen. Es ist so, als würde man College-Klassen besuchen. Dies waren eingehendere Sitzungen, wie ich sie in den letzten drei Tagen durchgeführt hatte. Es half auch, wieder in den Alltag zurückzukehren. Und jetzt mache ich mit einem EA-Programm (Emotions Anonymous) weiter, um mir ein bisschen Unterstützung und Kameradschaft zu geben, die ich brauche, damit ich mich an den dunklen Orten nicht mehr so ​​allein fühle.

Michelle Taylor schreibt regelmäßig für die Spirituality Site von CoffeBreakBlog

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