Verstopfung nach Knieersatzoperation

• April 27, 2024

Verstopfung nach Knieersatzoperation

Sie haben an dem Orientierungsseminar teilgenommen und herausgefunden, dass Verstopfung der häufigste Grund für die Aufnahme in die Notaufnahme ist. Nein, das ist kein Scherz. Angesichts all der Hochleistungsmedikamente, die Sie für Ihre Knieersatzoperation erhalten, ist dies ein ernstes Problem.

Ein Backup kann Sie verlangsamen, Ihren körperlichen Fortschritt und Ihre Genesung behindern. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Sie zu öffnen.

Zweifellos hat Ihr Chirurg einige Medikamente verschrieben, um Ihnen in diesem Bereich zu helfen, aber jeder ist anders und funktioniert möglicherweise nicht. Hier nur einige Vorschläge:

1. Trockener Tee. Es wurde entwickelt, um Wasserabfälle in Ihrem Körper loszuwerden. Es kann auch hilfreich sein, Ihren Darm in Bewegung zu bringen, wie auf der Verpackung angegeben. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen und machen Sie es nicht zu oft, da dies weitere Probleme verhindert. Dieser Tee hat schnell funktioniert, stellen Sie also sicher, dass Sie ein Badezimmer in der Nähe haben.

2. Saft beschneiden. Ja, der alte Standby funktioniert möglicherweise für Sie. Machen Sie einen Cocktail aus Pflaume und Orangensaft. Es kann helfen, Sie zu lockern. Die Arbeit kann einige Zeit dauern. Stellen Sie sicher, dass Sie dies zu Hause tun.

3. Trinken Sie viel mehr Wasser. Wasser hilft, Ihren Darm in Bewegung zu halten. Versuchen Sie, sprudelndes oder kohlensäurehaltiges Wasser zu verwenden, um Ihren G.I. Trakt. Überfeuchten Sie sich nicht und werden Sie krank.

4. Essen Sie mehr Ballaststoffe, die gute Art. Sie benötigen wasserlösliche Ballaststoffe, die Ihr Körper aus Ihrem System spült. Verwenden Sie Weizenkleie, Gemüse und Vollkornprodukte. Diese werden Ihren Stuhl aufblähen und ihn aus Ihrem Körper herausdrücken. Dies kann einige Zeit dauern und nicht überlasten, da der Schock, sich selbst zu entlasten, die Situation verschlimmern kann.

5. Trainieren Sie mehr. In Ihrer Genesung werden Sie Physiotherapie machen. Es wäre eine gute Idee, Ihr neues Knie langsam in normale Routinen einzuführen. Lebensmitteleinkauf, Wäsche waschen, putzen, um Ihr Inneres in Bewegung zu bringen und bei Verstopfung zu helfen

6. Trinken Sie Kaffee, koffeinhaltig. Koffein stimuliert den Dickdarm und kann helfen, die dringend benötigte Linderung zu bringen. Aber tu es nicht, wenn es dich nachts wach hält. Schlaf ist wichtig für Ihre Genesung, wenn Ihr Körper heilt.

7. Nehmen Sie Magnesiumcitrat. Dies kann in den meisten Drogerien als Ergänzung gefunden werden. Ihr Körper nimmt auf, was er braucht, spült den Rest aus und lässt Ihren Dickdarm leer. Bitte folgen Sie den Packungsanweisungen und Ihrem Apotheker.

8. Probiotika helfen Ihnen beim Dickdarm. Helfen Sie dabei, ein hilfreiches Gleichgewicht herzustellen und Ihren Dickdarm gesund zu halten. Joghurt ist auch gut, um Ihren Dickdarm in Bewegung zu bringen. Probieren Sie morgens etwas Joghurt und sehen Sie, ob es hilft.

9. Over the Counter Stuhlweichmacher können ein letzter Ausweg sein, wenn Sie alles andere ausprobiert haben. Sprechen Sie mit Ihren Apothekern, da diese Ihren Dickdarm stark belasten und manchmal Zeit für die Arbeit benötigen. Befolgen Sie auch die Anweisungen des Pakets und befinden Sie sich in der Nähe eines Badezimmers.

10. Ein Glucomannan-Präparat kann auch wirken, da es ein Präbiotikum ist und bei Ihrem Dickdarm hilft. Auch dies kann in einer Drogerie gefunden werden. Fragen Sie unbedingt Ihren Apotheker nach der Dosierung. Bitte tun Sie dies zu Hause, wo Sie sich wohl fühlen und in der Nähe eines Badezimmers.


Wenn diese Dinge jedoch nicht funktionieren, zögern Sie nicht, Ihren Chirurgen zu kontaktieren, da er mit diesem Problem vertraut ist. Haben Sie keine Angst, nach diesem Problem zu fragen und darüber zu sprechen. Ihr Chirurg kann möglicherweise Ihre Medikamente ändern, damit Ihr Dickdarm nicht so stark belastet wird.

GLÜCKLICHE WIEDERHERSTELLUNG!

Video-Anleitungen: Verstopfung: Ursachen und Tipps dagegen (April 2024).