Kaffeeersatz

• Kann 6, 2024

Selbst wenn Sie ein Kaffeeliebhaber sind, befinden Sie sich möglicherweise zu einem Zeitpunkt, an dem Sie ihn aufgeben müssen. Es gibt viele Gründe, warum man auf Kaffee verzichten muss - Schwangerschaft, Gesundheitsprobleme oder einfach die Notwendigkeit, sich von den unerwünschten Wirkungen von Koffein zu befreien. Aber wenn Sie eine Person sind, die diese intimen Momente mit dieser warmen (oder eisigen) Tasse Köstlichkeit verpasst, welche Alternativen gibt es dann?

Nun, an erster Stelle steht entkoffeinierter Kaffee. Das klingt nach einem Kinderspiel, oder? Falsch. Consumer Reports führte eine Studie über die Menge an Koffein in entkoffeiniertem Kaffee durch und die Ergebnisse waren augenöffnend. Sie fanden heraus, dass entkoffeinierter Kaffee nicht nur Koffein enthält, sondern auch unterschiedliche Mengen von 5 bis 32 Milligramm. Wenn Sie mehrere Tassen trinken, kann sich dies summieren.

Den Artikel über Verbraucherberichte über Koffeinzahlen in decaf finden Sie hier:
//www.consumerreports.org/cro/food/beverages/coffee-tea/is-it-really-decaffeinated-coffee-11-07/overview/decaf-coffee-ov.htm

Wenn Sie die Menge an Koffein in Ihrer Tasse testen möchten, können Sie Decaf Test Strips ausprobieren.

Decaf Teststreifen
//www.discovertesting.com/products/display_products.sd?iid=3269&catid=7&loc=show&headTitle=Caffeine%20Test%20Strips

Ich weiß nichts über dich, aber ich würde gerne meine morgendliche Tasse genießen, ohne ein wissenschaftliches Experiment durchzuführen. Wenn Sie also nur nach diesem beruhigenden Gefühl suchen und bereit sind, etwas Neues auszuprobieren, sind hier zwei, die Sie ausprobieren sollten.

Rooibos oder Red Bush Tea wurde in letzter Zeit durch seine häufige Erwähnung in einer neuen HBO-Serie mit dem Namen "No. 1 Ladies Detective Agency" mit Jill Scott, die auf der Buchreihe von Alexander McCall Smith basiert, sehr populär gemacht. Die Chefdetektivin und ihre Assistentin trinken und servieren ihren potenziellen Kunden endlose Tassen Buschtee. Der Tee enthält kein Koffein und sehr wenig Tannin, enthält jedoch Vitamin C und Antioxidantien. Wie von Starbucks (unten) beschrieben und vorbereitet, klingt es für mich köstlich.

“Vanille Rooibos Tee Latte
Vollblättriger afrikanischer Rooibos-Tee (natürlich koffeinfrei), auch als roter Tee bekannt, gepaart mit tahitianischer Vanille und Zimt. Mit klassischem Sirup gesüßt und mit Dampfmilch und samtigem Schaum belegt. “

Die Suche nach koffeinfreien Alternativen zu Kaffee kann wie das Durchsuchen eines Minenfeldes sein. Gewöhnlicher Tee, der mit Orangen-Pekoe (d. H. Lipton und anderen) oder einem koffeinhaltigen Tee hergestellt wird, kann zwischen 9 und 50 Milligramm Koffein enthalten. Heiße Schokolade enthält auch unterschiedliche Mengen an Koffein.

Eine weitere koffeinfreie Alternative ist Teeccino. Zutaten wie Kräuter, Nüsse und Getreide werden kombiniert, um ein kaffeeähnliches Erlebnis zu schaffen. Ihre Website bietet:

- Natürlich koffeinfrei - keine Verarbeitung, keine chemischen Rückstände
-Hoch an herzgesundem Kalium und löslichen Ballaststoffen
-Natürlicher Energieschub - aus Nährstoffen, nicht aus Stimulanzien
-Alkalisch - reduziert den Säuregehalt und stellt das alkalische Gleichgewicht wieder her
-Rich in Inulin, einer löslichen Faser in der Zichorienwurzel, die zur Verbesserung beiträgt
Verdauung und Ausscheidung plus erhöht die Aufnahme von Kalzium und Mineralien

Wenn Sie also nach Kaffeeersatz suchen, sollten Sie Ihre Nachforschungen anstellen und den Koffeingehalt sorgfältig prüfen.

Video-Anleitungen: Gesunde Kaffeealternativen-gibt es die? (Kann 2024).