Identifizieren Sie Ihre Hot Buttons

• Kann 8, 2024

Ich bin sicher, Sie haben gehört, dass diejenigen, die auf der Reise sind, sagen, dass sie ihr Leben aufräumen und sich von "negativen" Menschen befreien. Und da ich so viel gehört habe, kann ich nicht anders, als mich zu fragen, ob die Person, die die Reinigung durchführt, - ohne dass sie es weiß - einen besonderen Platz auf der Liste "Werden Sie loswerden ..." eines anderen hat.

Oh die Ironie!

Nein, nennen wir es Symmetrie. Sie sehen, ich habe gelernt, dass eine nette Person Sie nicht davor schützt, auf einer solchen Liste zu landen.

Ich weiß das, weil ich mich vor einigen Jahren durch eine Volkskatharsis geführt habe. Und durch diesen Prozess wurde mir klar, dass die Leute, von denen ich eine Pause machte, keine schlechten Leute waren. Es war meine Reaktion auf sie, die das Problem war.

Kurz nach der Geburt meines zweiten Kindes beschloss ich, das Einsiedler-Ding zu machen. Mein Mann ging für eine Woche geschäftlich nach Chicago und arrangierte, dass eines seiner Familienmitglieder bei mir blieb, um mir zu helfen. Wir nennen sie Tante Josephine. Anfangs war ich glücklich, weil ich dachte, es wäre schön, Josephine bei sich zu haben, da sie viel mehr Erfahrung mit Babys hatte als ich. Ich war noch eine neue Mutter. Ich hatte ein Neugeborenes und mein erstes Kind war kaum zwei Jahre alt.

Nun, die Woche verlief nicht so, wie ich es mir erhofft hatte. Josephine saß nicht nur da und sah mir zu, wie ich den größten Teil der Arbeit erledigte, sie wählte auch diese Zeit, um mich an all die Dinge zu erinnern, von denen ich sagte, dass ich sie tun würde, aber nicht. Zu der Zeit haben mein Mann und ich es so arrangiert, dass ich das neue Mädchen den ganzen Tag zu Hause hatte, während er unseren Sohn am Morgen zur Vorschule brachte und ihn dann abholte, bevor er nach Hause kam. Josephine erzählte mir, dass sie als junge Mutter mit mehreren Kindern zu Hause keine Hilfe brauchte. Und der Grund, warum ich Hilfe brauchte, war, dass ich die ganze Zeit am Computer war.

Die Woche war reine Folter. Als ich den Küchenboden wischte, wies Josephine auf die Stellen hin, die ich vermisst hatte. Ich war nicht nur postpartal mit zwei Babys, um die ich mich kümmern musste, sondern ich hatte auch noch einen Nörgler! Als mein Mann zurückkam, schwor ich ihm, dass ich nie wieder mit Josephine sprechen würde! Tatsächlich wollte ich ihr einen Brief schreiben, um ihr genau zu sagen, wie ich mich fühlte! Wie konnte sie es wagen, mich zu treten, als ich unten war! Ich war wütend

Und es schien, dass nicht nur Josephine mir in dieser Zeit weniger als positive Dinge zu sagen hatte. Ich fing an, praktisch jeden, den ich kannte, einzeln auf die Liste der „loswerden“ zu setzen, bis nur noch mein Mann übrig war. Natürlich musste ich mich zu einem bestimmten Zeitpunkt fragen: Sind es sie?

Oder bin ich es?

Iyanla Vanzant sagt, dass wir alle Menschen in unserem Leben haben, die wissen, wie man unsere Knöpfe drückt, und das Gegenmittel dafür ist, diese Knöpfe zu trennen. Also beschloss ich, schnell auf ein Volk zu gehen, mich nicht von negativen Menschen zu befreien, sondern mein Ziel war es, mich mit den negativen Emotionen auseinanderzusetzen, die andere in mir hervorrufen konnten.

Ich kannte Josephine seit Jahren und betrachtete sie als eine der nettesten Menschen auf dem Planeten. Ich hatte sie noch nie gemocht. Warum jetzt? Nachdem ich eine Weile mit der Frage gelebt hatte, konnte ich eine Antwort finden. Josephine äußerte meine eigenen Bedenken. Als Mutter fühlte ich mich wie ein Versager, weil ich meinen Zweijährigen zur Schule schickte, anstatt ihn den ganzen Tag bei mir und dem Baby zu Hause zu haben.

Ich akzeptierte die Tatsache, dass einige Mütter wie Josephine, die zu Hause bleiben, keine Hilfe brauchen und einige Mütter wie ich. Nach dem Trennen dieses Hot Buttons war die Schlussfolgerung so einfach. Daher kann niemand dieses Problem absichtlich oder versehentlich verwenden, um mich jemals wieder zu verletzen. Die potenzielle emotionale Bedrohung - dass ich eine inkompetente Mutter bin - wurde effektiv neutralisiert.

Zum Glück habe ich Josephine nie einen Brief geschickt, in dem ich sie ausschimpfte. Mit der Zeit wurde mir klar, dass es wirklich alles war, was sie hatte, Mutter zu sein. Sie hatte absolut keine externe Karriere oder Freunde, von denen sie sprechen konnte. Sie und ihr Mann hatten sich vor vielen Jahren getrennt. Das Ergebnis ihres entschlossenen Engagements für die Mutterschaft sind vier wundervolle Erwachsene, auf die jeder stolz sein würde.

Sie hat es offensichtlich in sich, manchmal unempfindlich zu sein, aber als ältere Mutter muss ich ihr den richtigen Respekt entgegenbringen. Josephine hat alle Tests vor langer Zeit bestanden. Da meine Kinder noch in der Grundschule sind, ist die Jury immer noch nicht bei mir.

Und Sie kennen die Regel mit Respekt, sie ist wechselseitig wie die "Listen", die ich zuvor erwähnt habe. Wenn Sie geben, werden Sie sicherlich empfangen. Anfang dieses Jahres, als mein erstes Buch veröffentlicht wurde und die Zeit nach der Geburt und die anschließende Isolation ferne Erinnerungen waren, rief Josephine an, um mir zu sagen, dass das Schreiben eines Buches eine ziemliche Errungenschaft sei. Endlich wusste sie, warum ich so viel am Computer war!

Video-Anleitungen: What Voice Type Am I? | Find your Voice Classification | #DrDan ???? (Kann 2024).