Ihr wütender Vater kann depressiv sein

• April 25, 2024

Ich habe die Geschichte oft von Freunden, Kunden, Familienmitgliedern gehört. Viele von uns hatten Angst vor unseren Vätern. Nun, während viele Kinder unter schrecklichen körperlichen Misshandlungen durch ihre Väter gelitten haben, spreche ich heute nicht darüber. Ich spreche entweder von dem verbal missbräuchlichen und wütenden Vater oder von dem schrecklich stillen Vater.

Diese Arten von Vätern nenne ich "wütende Väter". Und Experten sind sich einig, dass diese Männer in vielen Familien nicht einfach nur wütend sind, weil sie Idioten sind - nein, sie sind wütend UND depressiv, und das ist eine Kombination, die für die an Depressionen leidenden Väter und für die Familien, die an Depressionen leiden, absolut anstrengend und erschütternd sein kann lebe mit ihnen.

Ich habe mich oft gefragt, ob mein Vater als Teenager depressiv war. Einige nannten ihn gern "negativ" oder "arrogant". Die meisten Menschen hatten Angst vor meinem Vater und nicht so, wie sie sich ducken und verstecken mussten - sondern so, dass sie ihn einfach nicht "herausfinden" konnten. Sie wussten nicht, was sie von ihm halten sollten.

Aber man kann mit Sicherheit sagen, dass ich meinen Vater nicht als sehr "glücklichen" Menschen beschrieben hätte - und jetzt, wo ich älter und ein bisschen weiser bin. Ich habe festgestellt, dass mein Vater wahrscheinlich an einem nicht diagnostizierten Fall einer klinischen Depression leidet. Deshalb ...

1. Männer, die an Depressionen leiden, bitten selten um Hilfe

2. Stressoren bei Männern sind anders als bei Frauen. Untersuchungen zeigen, dass Probleme in einer Ehe der Hauptgrund für Depressionen bei verheirateten Männern sind

3. Männer begehen dreimal häufiger Selbstmord - oder führen ein sehr "destruktives" Leben, das dazu führt, dass sie sich selbst töten, wie Alkohol, Drogen, gewalttätiges Verhalten und illegales Verhalten in Sackgassen.

4. Verlust des Sexualtriebs oder viel Sex, um das Gefühl der Unzulänglichkeit auszugleichen

5. Niedrige Energie

6. Hohe Angstzustände

7. Sorgen um Arbeit und Finanzen und wie dies mit ihrem Selbstwert zusammenhängt

8. Verlorenes Interesse an Aktivitäten oder Menschen

9. Veränderungen im Appetit

10. Fehler in der persönlichen Hygiene (Duschen, Rasieren, Sport treiben, Haare)

Kommt Ihnen das bekannt vor? Jetzt sage ich nicht, dass jeder böse Vater klinisch depressiv ist - aber ich sage, wenn Sie einen Vater hatten, der in Ihrem Leben war, aber "ausgecheckt" und ein Großteil dieses Lebens wütend war. Möglicherweise haben Sie einen Vater, der an Depressionen leidet. Also, was machst du?

Nun, es ist unwahrscheinlich, dass Ihr Vater zum nächsten Berater für psychische Gesundheit rennt. Statistiken belegen, dass Männer sich eher Drogen und Alkohol zuwenden. Es ist auch typisch für einen Mann, sich über die körperlichen Symptome seiner Depression wie die gefürchteten Schmerzen im unteren Rückenbereich, die Kopfschmerzen, Müdigkeit usw. zu beklagen.

Es liegt also an der Person, die ihm am nächsten steht, ihn ZUERST zu erziehen. Damit er sehen kann, dass er sich nicht nur schlecht fühlt - sondern dass es mehr physische und psychische Verbindungen gibt, als er vielleicht weiß.

ZWEITENS soll er ihn bei seinen Bemühungen unterstützen, die Art der Hilfe zu finden, die für ihn am bequemsten ist. Zuerst möchte er vielleicht mit Bewegung beginnen, Yoga oder Meditation ausprobieren, Alkohol und Drogen meiden und aktiv bleiben.

ENDLICH - bringen Sie Ihren Vater dazu, seinen Hausarzt aufzusuchen und mit ihm über alle seine Symptome sowie über die Ereignisse in seinem Leben zu sprechen. Sein Hausarzt kann möglicherweise auf einer Ebene mit ihm sprechen, die er hört und versteht - und hoffentlich den nächsten Schritt in Richtung Behandlung machen.

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Lisa Angelettie MSW, "GirlShrink" ist Psychotherapeutin, Autorin und zertifizierte Lebensberaterin. Ihre Website GirlShrink.com ist die Nummer 1 unter den "Advice & Counseling" -Seiten im Internet. Weitere Informationen darüber, wie Sie Ihre Depression auf natürliche Weise - ohne Medikamente - bekämpfen können, finden Sie auf ihrer Website: NaturallyDepressionFree.com

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