Sie können alles haben - nur nicht die ganze Zeit

• April 19, 2024

Wir leben in einem schnelllebigen technologischen Zeitalter, das es ermöglicht hat, rund um die Uhr sofortige Befriedigung zu erhalten: E-Mail, Bankgeschäfte, Versandhandel und natürlich Arbeit. Kinder sind über Nabelschnurakkorde mit ihren Handys verbunden und sprechen auch während der Schule ständig mit ihren Freunden. Alles, was wir angesammelt haben, hat unseren Appetit auf mehr Besitztümer geweckt, einschließlich des Besitzes der bedeutenden Menschen in unserem Leben. Die Medien haben die Reichen und Berühmten leicht zugänglich gemacht und uns in unseren Wohnzimmern zur Verfügung gestellt. Wir nehmen stellvertretend an Programmen teil, die extreme Veränderungen, Romantik und Erfolg bei der Arbeit dramatisieren. Wir wollen, was sie haben und jetzt.

Interessanterweise hat sich die unmittelbare Befriedigung für materielle Besitztümer auf das geistige Reich übertragen, das traditionell auf Geduld beruht. Wir werden ungeduldig mit Schmerz, Fitness, Verlust, Beziehungen, unseren Kindern und sogar unserem spirituellen Status. Wir werden ungeduldig mit Meditation - "Wo ist meine göttliche Führung - ich will es jetzt?" Wir verhandeln mit Gott: "Wenn du das für mich tust, werde ich ..." Oder "Weil ich einer armen Seele geholfen habe, bin ich jetzt bereit und warte auf meinen Segen." Es scheint, als wären wir hungriger, gieriger und verschlingen mehr - die ganze Zeit. Wir sind übergewichtig geworden und unsere Kinder folgen in unseren größeren Schatten. Spirituell sind wir gieriger nach Leistung, tantrischem Sex und ekstatischem Glück. Wir sollten uns fragen, warum wir so viel Glück brauchen. Sehr oft sind wir auf der Suche nach Ekstase, nur um am Ende festzustellen, dass die Erfolgsleiter, die wir bestiegen haben, an der falschen Wand platziert wurde!

Es fällt uns schwer, einfach zu sein: mit uns und unseren Familien auf einer einfachen, natürlichen Ebene. Oft sitzen wir schweigend am Esstisch, können nicht kommunizieren oder verschlechtern uns zu einem schreienden Match gegensätzlicher Willen. Nachdem wir die Karriereleiter erklommen haben, kaufen wir das Auto, das Haus, die Möbel und was dann? Sind wir glücklich und zufrieden? Oder lenken wir uns mit mehr ab und betäuben den Schmerz, weil wir uns tief im Inneren unzulänglich und ungeliebt fühlen, wer wir sind?

Grundsätzlich haben wir das Gefühl, dass das Gras immer grüner ist. Wenn wir uns jedoch dem Rasen unseres Nachbarn nähern, sehen wir, dass das Gras, das von weitem grüner erschien, in demselben Zustand oder schlechter ist als unser Gras. Wir müssen aufhören, mit den Reichen und Berühmten zu konkurrieren, aufhören, dem Mythos zu glauben, dass man niemals zu reich, zu berühmt, zu schön oder zu dünn sein kann. Wir müssen aufhören, uns mit der schönsten oder reichsten Person auf der Party zu vergleichen. Stattdessen müssen wir zufrieden sein. Wie Dorothy vom Zauberer von Oz sagte: "Es gibt keinen Ort wie zu Hause." So erreichen Sie Zufriedenheit.

• Tu, was du liebst. Hobbys geben Hinweise auf berufliche Veränderungen und Sie verlieren den Überblick über die Zeit, wenn Sie vertieft sind.
• Nutzen Sie Ihre persönliche Kreativität, die vom Kochen, Nähen, Bauen, Malen, Schreiben, Arbeiten in Kirchen- und Synagogenausschüssen über das Unterrichten bis hin zur Kindererziehung reicht.
• Entdecken Sie Ihre persönliche Vision, indem Sie neue Fähigkeiten erlernen, neue Leute kennenlernen und sich freiwillig für andere einsetzen. Lerne zuzuhören.
• Teilen Sie Ihre Ideen mit anderen; Nutzen Sie die Energie der Gruppe und nutzen Sie andere als Spiegel.
• Sei geduldig mit deinen Zielen. Geben Sie sich keine künstliche Frist. Es braucht Zeit, um neue Fähigkeiten zu erlernen, Beziehungen aufzubauen, befördert zu werden oder Karrieren zu wechseln.
• Sei nicht neidisch auf erfolgreiche Freunde. Manchmal bist du an der Reihe zu glänzen und manchmal ist es an einer anderen Person zu glänzen. Glauben Sie, dass Sie rechtzeitig an die Reihe kommen werden.
• Finden Sie Wege, um einen Beitrag zu leisten - um Ihr Leben bedeutend zu machen.
• Ändern Sie Ihre Routine regelmäßig! Erfinden Sie sich, Ihre Beziehung oder Ihren Job neu.
• Halten Sie Ihre Sinne wachsam gegenüber Reizen aus dem Universum. Ein Glückspilz sieht die Möglichkeiten, die andere nicht bemerken. Wir können alle Glück haben - jederzeit.
• Fließe mit dem Leben. Versuchen Sie nicht, alle und alles zu kontrollieren. Sehen Sie, wohin das Leben Sie führt.
• Entwickeln Sie einen inneren Fokus, um Sie davor zu schützen, von Technologie und oberflächlichen Bedenken bombardiert zu werden. Sie können Krafttraining, Pilates, Yoga oder Meditation ausprobieren.
• Glück, Gelassenheit und Selbstwertgefühl sind für jedermann zugänglich. Sie müssen ein Auge entwickeln, um jeden Tag mit einer neuen Perspektive zu sehen.
• Entscheide dich wie im Gelassenheitsgebet, einigermaßen glücklich zu sein. Niemand kann ein konstantes Maß an Glückseligkeit aufrechterhalten - wie anstrengend!

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Debbie Mandel, MA ist die Autorin von Schalten Sie Ihr inneres Licht ein: Fitness für Körper, Geist und Seele, Spezialist für Stressreduzierung, Motivationsredner, Personal Trainer und Dozent für Körper und Geist am Southampton College. Sie ist die Moderatorin der wöchentlichen Show "Turn On Your Inner Light" auf WHLI 1100AM in New York City, produziert einen wöchentlichen Wellness-Newsletter und wurde in Radio / TV und Printmedien vorgestellt. Weitere Informationen finden Sie unter: www.turnonyourinnerlight.com

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