Xylitol - Künstlicher Süßstoff

• April 19, 2024

Xylitol ist ein natürlicher Zuckeralkoholersatz. Diese besondere Art von Zuckeralkohol stammt aus Birkenrinde.

Ein Zuckeralkohol ist eine Zuckerart, die Ihr Körper nicht wie "normaler Zucker" im Magen verdaut. Stattdessen werden Zuckeralkohole im Darm bearbeitet und nicht in Ihren Blutkreislauf verdaut.

Dies ist ideal für Diätetiker, da Sie einen schönen süßen Geschmack ohne Gewichtszunahme erhalten. Sie sollten jedoch gewarnt werden, dass einige Menschen (nicht alle) infolgedessen Probleme mit dem Darm haben. Sie bekommen viel Benzin oder Durchfall. Wenn Sie empfindlich auf Zuckeralkohole reagieren, kann dies unangenehm sein. Versuchen Sie immer EINEN von einem Zuckeralkoholartikel, um zu sehen, wie er Sie persönlich beeinflusst. Wenn Sie keine Probleme haben, geht es Ihnen gut. Wenn Sie Probleme haben, ist es wie eine Erdnussallergie oder irgendetwas anderes. Sie müssen entscheiden, wie Sie damit umgehen möchten, und mit Ihrem Arzt sprechen.

Ich sage nicht, dass es gefährlich ist - aber ein plötzlicher Durchfall macht vielleicht keinen Spaß!

Xytitol wird seit über 25 Jahren in verschiedenen Lebensmitteln verwendet. Es ist kein kalorienfreies Lebensmittel - aber zum Beispiel enthalten Sparx Xylitol-Bonbons im Vergleich zu normalen Bonbons 0,23 g Zucker. Wenn Sie ein Süßigkeitenesser sein wollen, ist dies ein weitaus besseres Angebot. Es verrottet auch nicht deine Zähne!



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