Was verursacht Unordnung?

• April 19, 2024

Der erste Schritt, um die Unordnung unter Kontrolle zu bringen, besteht darin, herauszufinden, warum Sie zunächst Unordnung haben. Indem Sie die Grundursache aufdecken, schaffen Sie ein Bewusstsein, das Ihnen hilft, Ihre Unordnung langfristig zu beseitigen und zu kontrollieren. Es ist wichtig, sich etwas Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, warum Sie Unordnung haben und woher sie kommt. Denken Sie daran, dass Unordnung nicht nur eine physische Manifestation ist, sondern auch unsichtbar sein kann. Die Unordnung in Kopf und Herz ist genauso schädlich, wenn nicht sogar noch schädlicher als die materielle Unordnung.
 
Woher kommt deine Unordnung? Entsteht es aus:

Überwältigt fühlen? Haben Sie Probleme damit, überhaupt zu wissen, wo Sie anfangen sollen? Vielleicht liegt es daran, dass Sie so viel Zeug haben, oder vielleicht daran, dass Sie einfach nicht wissen, was Sie tun sollen. Sind Sie überfordert und können nicht nein sagen? Oder vielleicht wissen Sie nicht, wie Sie nein sagen sollen.

Körperliche Einschränkungen? Wurden Sie verletzt oder leiden Sie an einer chronischen Krankheit?

Emotionale Vermeidung? Halten Sie an der Vergangenheit fest und leben Sie vielleicht in der Vergangenheit, indem Sie sich an „Sachen“ festhalten? Vielleicht haben Sie Angst vor der Zukunft und befürchten, eine unkluge Entscheidung zu treffen, sodass Sie keine Entscheidungen treffen? Haben Sie Angst, dass Sie Erinnerungen an jemanden oder etwas verlieren, wenn Sie die zugehörigen physischen Objekte entfernen?

Geistige Erschöpfung? Sind Sie ausgelaugt, weil Ihr Geist über seine Grenzen hinaus gedehnt wird? Vielleicht haben Sie eine Arbeitsbelastung, die extrem belastend ist, oder Sie haben es mit einer Familienkrise zu tun.

Zeitmangel? Dies ist normalerweise eine Nebenwirkung aller anderen Gründe. Zeitmangel hängt fast immer mit einem anderen Thema zusammen. Es ist auch möglich, dass Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Zeit optimal nutzen können, sodass Sie anscheinend keine Zeit haben.

Widerstand? Wollen Sie sich gerade nicht um die Dinge kümmern? Vielleicht sind Sie in einer Situation gefangen, in der Sie unter Druck gesetzt werden, sich zu organisieren, damit Sie nicht absichtlich handeln, unabhängig von den Kosten. Vielleicht bist du im Herzen nur ein Rebell.

Zwanghaftes Einkaufen und / oder Akkumulieren? Kaufen, nehmen oder akzeptieren Sie mehr, als Sie verwenden und brauchen können? Fürchtest du Mangel? Oder vielleicht erfüllt all das Einkaufen und Sammeln ein emotionales Bedürfnis.

Aufschub? Auch dieses Problem kann von einem der anderen stammen. Aber häufig kommt es von einer perfektionistischen Denkweise. Das Streben nach Perfektion kann das Beste von uns sehr lange festhalten.
 
Bewusstsein ist der erste Schritt zur Schaffung eines übersichtlichen Lebens. Sind einige dieser Ursachen Ihre? Sobald Sie die Ursache für Unordnung in Ihrem Leben identifiziert haben, können Sie daran arbeiten, dass in Ihrem Zuhause keine Unordnung mehr auftritt. Denken Sie daran, dass es mehrere Ursachen geben kann, häufig ist dies der Fall. Ich weiß, es wäre einfacher, wenn es nur eine gäbe, aber seien Sie mutig, die verschiedenen Ursachen hängen normalerweise auf irgendeine Weise zusammen. Wenn Sie einen ansprechen, werden Sie höchstwahrscheinlich alle ansprechen. Der Dominoeffekt wird stattfinden.

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Empfohlene Ressource

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Video-Anleitungen: Die Theorie der Unordnung (April 2024).