Tsunami-Lektion - Umgang mit Rückschlägen des Lebens

• April 19, 2024

Das neue Jahr beginnt immer mit guten Absichten: Vorsätze voller dramatischer Ziele, heller, frischer Neuanfänge und Versprechen, vergangene Verletzungen und Groll endlich loszulassen. Obwohl ich kein Hellseher bin, kann ich vorhersagen, dass wir den Prozess nächstes Jahr wieder mit denselben edlen Absichten beginnen werden. Versuchen Sie jedoch in diesem Jahr, anstatt Neujahrsvorsätze zu fassen Neujahrsentwicklungen: Kleine überschaubare Änderungen, die zeitlich unbegrenzt sind und umgesetzt werden, weil wir motiviert sind, wie viel besser wir uns dabei fühlen. 2005 unterscheidet sich von allen anderen Jahren. Wir werden an uns arbeiten, um uns besser zu fühlen, besser zu leben und besser zu lieben. Der Prozess begann, als eine mächtige Naturkraft, ein Tsunami, Tausende von Leben und Häusern im Osten der Welt überschwemmte und wegwusch.

Als der Tsunami eintraf, wurde uns im Westen klar, wie verbunden wir waren, wie sehr wir uns um Menschen kümmerten, deren Gesichter wir nicht erkannten, deren Namen wir nicht kannten. Zuerst haben wir uns in die Notlage der Opfer eingelebt und dann das Mitgefühl auf die nächste logische Ebene gebracht: entschlossenes Handeln, um zu helfen. Eine Flutwelle in einem fernen Teil der Welt löste nach Schocks in unserem Teil der Welt mitfühlend aus und erinnerte uns an unsere Ähnlichkeiten anstatt an unsere Unterschiede.

Während wir die Ankunft des neuen Jahres feierten, erinnerten wir uns auch an die unschuldigen Opfer, die weggefegt wurden, und ehrten sie. Warum überlebten einige, die nicht einmal schwimmen konnten, während andere, die mächtiger waren, ertranken? Die Bedeutung der gegnerischen Kräfte, Tod und Wiedergeburt, erreichte am Neujahrstag ein Crescendo. Wir haben keine andere Wahl, als die Verwüstung zu akzeptieren, daraus zu lernen und den Wiederaufbau voranzutreiben. Man kann ein Erdbeben nicht beschuldigen oder beschuldigen. Wir müssen bessere Warnsysteme vorbereiten und implementieren. Wir müssen alles tun, um Krankheiten und Kontaminationen zu bekämpfen, während wir den zerstörten Ländern humanitäre Hilfe leisten. Das ist eine gute parallele Lektion, die wir lernen können, wenn wir in unserem persönlichen Leben von einer emotionalen Flutwelle getroffen werden.

• Was habe ich aus dieser schmerzhaften Situation gelernt?
• Geben Sie Ihr Urteilsvermögen frei - es gibt nichts zu beurteilen, nur zu akzeptieren.
• Können Sie loslassen, was Sie in Ihrem Leben nicht tun?
• Schwimmst du gegen den Strom, erschöpfst dich und bekommst kein Wohin oder kannst du dahin fließen, wohin dein Herz dich führt?
• Ertrinken Sie in Ablenkungen, sind so beschäftigt und voller Verantwortung, dass Sie sich nicht die Zeit nehmen, zu atmen oder Ihr Leben zu genießen?
• Erinnerst du dich, was dein Herz zum Singen bringt?

Die Antwort auf all diese Fragen lautet: Lernen Sie, Ihr Leben anders zu sehen, damit Sie sich im Umgang mit anderen erfüllt, selbstbewusst und glücklich fühlen.

---

Debbie Mandel, MA ist die Autorin von Schalten Sie Ihr inneres Licht ein: Fitness für Körper, Geist und Seele, ein Spezialist für Stressabbau, ein Motivationsredner und ein persönlicher Trainer. Sie ist die Moderatorin der wöchentlichen Show "Turn On Your Inner Light" auf WGBB 1240AM in New York City, produziert einen wöchentlichen Wellness-Newsletter und wurde in Radio / TV und Printmedien vorgestellt. Weitere Informationen finden Sie unter: www.turnonyourinnerlight.com

---

Video-Anleitungen: Artifishal Full Film | The Fight to Save Wild Salmon (April 2024).